برای شروع نیاز به کمک داری؟

تماس بگیر

سوالات کوتاه پزشکیت رو رایگان بپرس

لیست سوالات

سردرد و میگرن

ایزوویزیت

مشاوره آنلاین با بهترین دکتر و متخصص در زمینه سردرد و میگرن

سردردها انواع مختلف و علت های بسیار متعددی دارند. اکثر بیماری ها، سردرد را به عنوان علائم اولیه در خود دارند. مطمئنا همه ی ما در دوره ای از زندگی خود، سردرد را تجربه کرده ایم. در این مقاله، انواع سردرد، علت و علائم هر کدام را مورد بررسی قرار می دهیم. 

انواع سردرد:

  • سردرد تنشی یا عصبی
  • سردرد خوشه ای یا کلاستر
  • سردرد سینوسی
  • میگرن
  • سردرد تنشی

سردرد تنشی یا عصبی رایج ترین نوع سردرد است. گرفتگی یا فشار در اطراف پیشانی یا پشت سر و گردن اتفاق می افتد؛ مانند زمانی که چیزی جمجمه ی شخص را می فشارد.
این مشکل می تواند باعث درد خفیف، متوسط یا شدید در پشت چشم و سر و گردن شود. هم چنین می تواند از پشت سر شروع شده و به جلوی سر گسترش یابد و یا به درد فشرده در اطراف سر تبدیل شود. گاهی ممکن است در عضلات گردن، شانه ها و فک احساس سفتی و درد ایجاد کند.

علل سردرد تنشی

سردرد تنشی در برخی از افراد، به دلیل گرفتگی عضلات پشت گردن و پوست سر ایجاد می شود. این نوع انقباضات می تواند در اثر علت های مختلف ایجاد شود:

  • استرس کار، مدرسه، خانواده، دوستان و یا روابط دیگر
  • قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا
  • استراحت ناکافی 
  • وضعیت بدن
  • استرس عاطفی یا ذهنی
  • اضطراب
  • خستگی
  • گرسنگی
  • سطح آهن پایین
  • الکل
  • کافئین
  • مشکلات فک یا دندان
  • خستگی چشم
  • کمبود آب بدن
  • کنار گذاشتن وعده های غذایی
  • سیگار
  • سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت سینوس 

علائم سردرد تنشی

علائم سردرد تنشی شامل موارد زیر است: 

  • درد مبهم سر
  • فشار در اطراف پیشانی
  • حساسیت اطراف پیشانی و پوست سر

درمان سردرد تنشی

بهتر است سردردهای تنشی را بلافاصله پس از شروع، هنگامی که هنوز علائم این بیماری خفیف هستند درمان کنید .
راه های درمان سردرد های تنشی شامل موارد زیر است:

  • نوشیدن آب 
  • خواب کافی
  • تغذیه ی مناسب
  • داروهای مسکن
  • داروهای شل کننده عضلات
  • رفتار درمانی
  • طب سوزنی
  • ماساژ درمانی 
  • فیزیوتراپی
  • مدیریت استرس

سردرد خوشه ای یا کلاستر 

سردرد خوشه ای یا کلاستر یکی از دردناکترین انواع سردردهاست. این سردرد مجموعه ای از سردرهای نسبتا کوتاه اما بسیار دردناک است. سردرد خوشه ای معمولا شما را در نیمه شب با درد شدید در یک چشم یا یک طرف سر بیدار می کند. 
حملات مکرر می توانند از هفته ها تا ماه ها ادامه داشته باشند. سردردهای خوشه ای معمولا دوره ای هستند. خوشبختانه این نوع سردرد نادر است و تهدید کننده نیست. 

علائم سردرد خوشه ای

سردرد خوشه ای  معمولا بدون هشدار و به طور ناگهانی شروع می شود. گرچه ممکن است ابتدا حالت تهوع و هاله ی شبه میگرنی داشته باشد.
علائم و نشانه های شایع در هنگام سردرد خوشه ای عبارتند از:

  • ناراحتی یا احساس سوزش خفیف
  • کوچک تر شدن مردمک یک چشم 
  • قرمزی یا سوزش چشم 
  • آبریزش بینی یا گرفتگی بینی 
  • صورت قرمز و گرم 
  • تعریق 
  • حساسیت به نور 
  • درد یک طرفه
  • بی قراری
  • رنگ پریدگی پوست
  • ورم اطراف چشم
  • افتادگی پلک
  • سرعت سردرد خوشه ای معمولا در عرض 5 یا 10 دقیقه به شدت خود می رسد.
  • مدت زمان سردرد خوشه ای معمولا بین 30 تا 90 دقیقه طول می کشد اما می تواند تا 3 ساعت هم برسد ولی پس از آن ناپدید می شود.
  • ممکن است روزانه یک تا سه مورد از این سردرد ها اتفاق بیفتد. حتی ممکن است سردرد خوشه ای به صورت فصلی رخ دهد مثلا هر بهار یا هر پاییز.
  • تقریبا همیشه در یک طرف سر ایجاد می شود و در طی یک دوره، همان سمت می ماند.
  • ممکن است ضربان دار یا ثابت باشد.
  • ممکن است در پشت یا اطراف یک چشم احساس شود.
  • ممکن است به پیشانی، شقیقه، بینی، گونه یا لثه ی فوقانی آن سمت گسترش یابد.
  • ممکن است پوست سر حساس شود.

علت سردرد خوشه ای

  • دود سیگار
  • بوهای شدید
  • ناهنجاری در ساعت بیولوژیکی بدن (هیپوتالاموس)
  • مصرف زیاد الکل

سردردهای سینوسی

سینوس های شما، فضاهای پر از هوا در داخل پیشانی، استخوان گونه و پشت پل بینی هستند. وقتی ملتهب می شوند، معمولا به دلیل واکنش آلرژیک یا عفونت، متورم می شوند، مخاط بیشتری ایجاد می کنند و کانال های تخلیه ی آن مسدود می شود. تجمع فشار در سینوس، باعث سردرد می شود.

علائم سردرد سینوسی

  • درد عمیق و مداوم در استخوان گونه، پیشانی یا بینی
  • هنگامی که سر را به طور ناگهانی حرکت می دهید یا فشار می آورید، معمولا درد بیشتر می شود.
  • در هر زمان ممکن است پیش بیاید.
  • آبریزش بینی
  • تب                                                                                                       

رابطه ی آلرژی و سردرهای سینوسی

آلرژی می تواند باعث گرفتگی سینوس شود که باعث سردرد می شود. درمان آلرژی می تواند گرفتگی را کاهش دهد اما درد سر را تسکین نمی دهد. این دو بیماری باید جداگانه درمان شوند.

میگرن

مطمئنا شما در دوره ای از زندگی خود دچار سردرد شده اید. دردی تپنده و تند که روال زندگی شما را مختل می کند و به نظر می رسد بهتر نمی شود. اکنون شدت و زمان این درد را دوبرابر کنید. این یک اختلال سردرد به نام "میگرن" یا "سردرد میگرنی" است.
میگرن سردرد ناتوان کننده ی تکرار شونده، با شدت متوسط و شدید است. سردرد میگرنی سومین بیماری شایع در جهان است. با وجود چنین شیوع بالایی، درک اندکی از علائم و درمان آن وجود دارد.

میگرن چیست؟

میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید می شود و احساس تپش در یک طرف سر، وجود دارد. ممکن است چندین ساعت طول بکشد و ممکن است تا چند روز ادامه یابد.
معمولا میگرن شامل سردردی همراه با حالت تهوع است. استفراغ، حساسیت به نور، بو یا صدا، سرگیجه، اختلالات بینایی، سوزن سوزن شدن یا بی حسی صورت، دست ها یا پاها.
حملات میگرنی ممکن است بدون هشدار به طور ناگهانی بروز کند یا ممکن است عوامل محرک مشخصی مانند حذف یک وعده ی غذایی، قرار گرفتن در معرض دود، آلودگی هوا، دوره ی قاعدگی، تغییر سطح هورمون ها و ... باعث ایجاد این سردرد شوند.
بیشتر حملات میگرن از 4 تا 72 ساعت طول می کشد. داشتن میگرن، می تواند ناتوان کننده باشد و شخص نتواند فعالیت های روزمره اش را انجام دهد.

علت میگرن

هنوز علت اصلی آن ثابت شده نیست اما در علائم شناخته شده به عنوان حمله ی میگرنی، برخی از پزشکان معتقدند مغز افرادی که میگرن دارند نسبت به مغز افرادی که این بیماری را ندارند، در برابر محرک های محیطی مانند استرس یا اختلال خواب، واکنش شدیدتری نشان می دهد.

علت حمله ی میگرنی چیست؟

تحقیقات نشان داده است که عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند در این امر نقش داشته باشند. عوامل محرک و دلایل زیادی می توانند برای حملات میگرنی وجود داشته باشند که شامل موارد زیر است:

  • تغییرات هورمونی
  • نوشیدنی ها
  • غذاها
  • استرس
  • داروها
  • عوامل جسمی
  • محرک های حسی

علائم میگرن و سردردهای میگرنی

علائم میگرن بسته به نوع آن و از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. به طور کلی حمله ی میگرنی بسیار دردناک است و می تواند زندگی روزمره ی شما را مختل کند.
از رایج ترین علائم میگرن:

  • درد در سر که اغلب به عنوان یک احساس ضربان شدید شناخته می شود.
  • معمولا در یک طرف سر است اما گاهی در دو طرف سر و گاهی اوقات از یک طرف سر شروع می شود و به طرف دیگر حرکت می کند.
  • حساسیت به نور(فضای تاریک در هنگام حملات می تواند کمک کننده باشد).
  • حساسیت به صدا، که می تواند صداهای معمولی را نیز غیرقابل تحمل کند.
  • حساسیت به لمس یا درد ناشی از لمس های ملایم مانند مسواک زدن، شانه کردن مو، لمس صورت با بالشت و ...
  • تهوع و استفراغ
  • سردرد ضربان دار
  • گردن درد یا سفتی گردن
  • خستگی
  • مشکل در تمرکز
  • سرگیجه
  • افسردگی یا اضطراب
  • صدای زنگ در گوش
  • درد سینوس
  • اسهال
  • بیزاری از بوها
  • میل شدید به غذا
  • تحریک پذیری

علائم دیگر میگرن که کمتر شایع است:

  • سرد شدن دست یا پا
  • یبوست
  • مشکل در صحبت کردن به صورت واضح
  • مشکل در درک اطلاعات کتبی یا گفتاری
  • گوش درد
  • تورم صورت
  • تکرر ادرار
  • تشنگی زیاد
  • درد فک
  • عرق شبانه
  • کابوس
  • بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا یا صورت

مردم معمولا میگرن را به صورت زیر توصیف می کنند:

ضربان دار، ذق ذق کننده، سوراخ کننده، کوبنده، ناتوان کننده و طاقت فرسا.
هیچ آزمایشی وجود ندارد که بتواند به تشخیص میگرن منجر شود. بلکه پزشک با ارزیابی بیمار و سابقه ی خانوادگی وهمچنین انجام آزمایش های خون و تصویربرداری برای اینکه مطمئن شود سردرد دلایل دیگری ندارد، به وجود میگرن پی می برد.
درمان سردرد میگرنی
هیچ درمان قطعی برای میگرن وجود ندارد اما روش های درمانی و شیوه ی زندگی می تواند به کاهش حملات در یک فرد کمک کند و شدت حملات را کمتر کند.
گاهی اوقات با تغییرات زندگی و عادات روزمره تسکین می یابد اما گاهی ممکن است نیاز به مشورت با پزشک باشد. درمان پزشکی به همراه اصلاح سبک زندگی، در کنترل این بیماری به شما کمک می کند.
تغییر در سبک زندگی می تواند در کاهش حملات و شدت آن کمک کند که شامل:

  • خواب کافی و با کیفیت
  • کاهش استرس
  • نوشیدن مقدار کافی آب
  • ورزش منظم اما خفیف
  • کاهش مصرف گلوتن

 و ... می شود.

انواع میگرن

انواع میگرن شامل موارد زیر است:

  1. میگرن باهاله
  2. میگرن بدون هاله

میگرن باهاله

میگرن باهاله به عنوان هشدار برای بسیاری از بیمارن عمل می کند و نشانه ی میگرن است. هاله با اختلالات حسی مختلفی مشخص می شود که شامل موارد زیر است:

  • افکار گیج کننده
  • لکه های دیداری درخشان
  • خطوط زیگزاگ
  • لکه های کور یا حتی از دست دادن موقتی بینایی

میگرن بدون هاله

در این نوع از میگرن، بیمار هیچ گونه اختلال در هاله یا احساس را تجربه نمی کند. تقریبا بیشتر افراد، میگرن را بدون هیچ گونه اختلال حسی یا هاله ای تجربه می کنند. با وجود این، حتی در میگرن های بدون هاله، فرد دچار حمله یا شروع حمله ی میگرن می شود و یکی دو روز قبل، علائم آن را تجربه می کند.

انواع دیگر میگرن

علاوه بر طبقه بندی مبتنی بر هاله، چند نوع دیگر از میگرن نیز وجود دارند که عبارتند از:
میگرن مزمن : هنگامی که حملات میگرنی بیش از 15 روز در ماه رخ می دهد.

میگرن قاعدگی : وقتی که حمله ی میگرنی به نوعی با الگوی چرخه ی قاعدگی مرتبط باشد.

میگرن همی پلژی : میگرن به طور موقت یک طرف بدن را ضعیف می کند.

میگرن شکمی : حمله ی میگرنی را به اختلال عملکرد روده و شکم مرتبط می کند.

میگرن همراه با هاله ی ساقه ی مغز : نوع بسیار کمیابی از میگرن که می تواند علائم عصبی شدید را ایجاد کند.

ازکجا متوجه شویم که سردرد، حمله ی میگرنی است؟

حملات میگرنی به طور معمول باعث یک درد ضربان دار در یک طرف سر می شود، اگرچه این درد می تواند دو طرف سر و گاهی صورت را تحت تاثیر قرار دهد. درد این بیماری معمولا طی ساعت ها ایجاد می شود، با فعالیت بدنی معمول هم بیشتر می شود، اغلب با حالت تهوع و حساسیت به نور همراه است.

تفاوت سردرد میگرنی با سردرد تنشی

سردردهای تنشی همه ی علائم میگرن، مانند حالت تهوع و استفراغ را ندارند. در موارد نادر، سردرد تنشی می تواند منجر به حساسیت به نور و صدای بلند، شبیه به میگرن شود و به طور متوسط یک یا دوبار در ماه اتفاق میفتد.
با این حال سردردهای تنشی نیز می توانند مزمن شوند.
تفاوت سردرد میگرنی با سردرد خوشه ای
برخلاف سردردهای میگرنی و تنشی، سردرد خوشه ای معمولا با عوامل محرک مانند غذا، تغییرات هورمونی یا استرس  در ارتباط نیست. با این حال هنگامی که یک دوره ی خوشه ای شروع می شود، نوشیدن الکل یا استرس ممکن است به سرعت باعث سردرد شود.

چه زمانی باید برای سردرد به پزشک مراجعه کنیم؟

اکثر افراد با روند سردرد خود آشنا هستند اما سردردهایی که دو روز یا بیشتر به طول می انجامد و همچنین سردردهایی که باعث علائمی مانند تب، سفتی گردن، گیجی و یا فلجی همراه باشند، باید توسط پزشک بررسی شوند.

دکتر یونس نجفیان رضوی

متخصص طب سنتی
20 سال تجربه 44نظر 58,000 تومان
دکتر  یونس نجفیان رضوی طب سنتی

دکتر مهناز یونسیان

پزشک عمومی
27 سال تجربه 68,000 تومان
دکتر  مهناز یونسیان پزشک عمومی

دکتر صادق بیگی

پزشک عمومی
1 سال تجربه 24نظر 40,000 تومان
دکتر  صادق بیگی پزشک عمومی

دکتر سید عباس فروزان

پزشک عمومی گرایش طب سنتی
27 سال تجربه 68,000 تومان
دکتر  سید عباس فروزان گرایش طب سنتی

دکتر مریم شاهی

متخصص روانپزشکی
19 سال تجربه 6نظر 70,000 تومان
دکتر  مریم شاهی روانپزشکی

زهرا عباسپور

پزشک عمومی
8 سال تجربه 58,000 تومان
دکتر  زهرا عباسپور پزشک عمومی

دکتر مریم رضایی

پزشک عمومی گرایش طب سنتی
9 سال تجربه 2259نظر 58,000 تومان
دکتر  مریم رضایی گرایش طب سنتی

گلاره رضائی

پزشک عمومی
14 سال تجربه 4نظر 50,000 تومان
دکتر  گلاره رضائی پزشک عمومی
نظر/سوال خود را وارد نمایید:
نظرات کاربران
عضو سایت 1400-09-17
باسلام
بیش از بیست سال است که سردرد دارم..وحدود دوسال می باشد که هرموقع صبحانه یا ناهار می خورم بلافاصله سردرم شروع می شود..برخی مواقع هم توی خواب باسردرد بیدارمیشم ویا اینکه صبحها هنگام بیدارشدند سردرد دارم..هر داروی مصرف میکنم تا یک ماه خوبه ولی بعدش دیگه اثری ندارد...ضمنا حدود ۴سال می باشد که بی خوابی شدید دارم هر روز صبح ساعت ۵صبح از خواب بیدارمیشم ولی متاسفانه شبها تا سه عدد قرص آلپرازولام ۱میلی استفاده نکنم اصلاخوابم نمیبره..
ازتون ممنون میشم راهنمایی بفرمائید.
متشکرم.

سلام.از سرویس اصلاح مزاج در این سایت با دکتر سحر خوش قامت یا دکتر مریم رضایی ویزیت بگیرید و به سوالات بادقت پاسخ بدین تا پزشک بهترین راهکار رو در اختیارتون قرار بدن.

کاربر مهمان 1400-01-28
سلام
۵۲سالمه
از ۲۳سالگی سر دردهای میگرنی دارم
هر چی هم دکتر میرم همش داروهای ارام بخش و خواب اور میدن
از شما راهنمایی میخوام
ممنون

گاهی اوقات سردردها که اغلب سردردهای میگرنی معرفی میشن دلایل داخلی و مزاجی دارن. با مسکن کمی سبک میشن ولی درمان نه. برای درمان ابتدا یه اصلاح مزاج انجام بدید و بعد در سرویس میگرن از پزشک ها مشاوره بگیرید.


ولی تاکید میکنم که اول اصلاح مزاج را انجام بدید 

عضو سایت 1399-10-21
خانمی 38ساله هستم .من در طول سی روز ماه تقریبا 29روزشو سردردم از نوع بدش تورو خدا یه راهکارخوب برای خلاصی ازش بدین
سلام
یک مشاوره با خانم دکتر ثبت کنید تا راهنماییتون کنند
عضویت در ایزو ویزیت
پزشکان و متخصصین

برای ارائه خدمات آنلاین به بیماران بصورت رایگان ثبت نام کنید

رایگان ثبت نام کنید
isovisit
کاربران گرامی

برای دریافت مشاوره آنلاین با پزشکان می توانید بصورت رایگان ثبت نام کنید

رایگان ثبت نام کنید
isovisit
مراکز درمانی

برای معرفی و مدیریت کامل مرکز درمانی، کلینیک و بیمارستان ثبت نام کنید

بزودی
isovisit
logo-samandehi

© تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت به ایزوویزیت تعلق دارد.