برای شروع نیاز به کمک داری؟

تماس بگیر

سوالات کوتاه پزشکیت رو رایگان بپرس

لیست سوالات

تغذیه با شیر مادر

ایزوویزیت

تغذیه با شیر مادر

سطح مقاله: عمومی | 1400-10-13 | خواندن 6 دقیقه | 409 بازدید

شیر انسان به طور منحصر به فردی با نیازهای شیرخوار سازش یافته است و تغذیه با شیر مادر، فواید جسمی و روحی دارد. طبق تحقیقات انجام شده، مادرانی که فرزند خود را با شیر خود تغذیه می کنند، خیلی زودتر از سایر مادران، احساس مثبت به فرزندشان پیدا می کنند.

اولین تغذیه باید برای مادر یک تجربه ی بسیار لذت بخش باشد و هرچه این تماس زودتر شروع شود(یک ساعت اول پس از زایمان)، احتمال موفقیت در شیردهی افزایش می یابد.
بیشترین مقدار ویتامین، پروتئین، چربی و آن چه که مورد نیاز نوزاد است، در تغذیه با شیر مادر تامین می شود. تغذیه با شیر مادر بهترین میزان جذب برای نوزاد را دارد و به نوزاد کمک می کند تا در برابر ویروس ها و باکتری ها مقاوم شود. از طرفی، تغذیه با شیر مادر، احتمال ابتلا به آسم و آلرژی را کاهش می دهد. دیده شده که احتمال ابتلا به دیابت، چاقی و حتی سرطان ها ممکن است در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، کمتر باشد.

هم چنین تغذیه با شیر مادر، باعث رشد و نمو بهتر نوزاد شده و ارتباط چشمی و عاطفی بهتری بین مادر و فرزند ایجاد می کند.
شیر مادر حاوی مواد مورد نیاز شیرخوار تا 6 ماهگی است؛ از 6 ماهگی به بعد که مصرف مواد غذایی شروع می شود، تغذیه با شیر مادر باید هم چنان ادامه یابد.

تاثیر روانی شیر مادر بر نوزاد

نزدیک شدن فیزیکی نوزاد به مادر باعث می شود صدای قلب مادر و حضور عاطفی مادر را حس کند و حس آشنایی را که نوزاد در زمان جنینی در رحم مادر داشته، دوباره برایش زنده شود که باعث آرامش روحی و روانی نوزاد خواهد شد. این حس هم چنین، امنیت لازم را برای رشد و بالیدن نوزاد فراهم می کند.

تحقیقات نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، دارای روحیه ی شاد و ملایم تری نسبت به کودکانی هستند که از شیر مصنوعی استفاده می کنند.
کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در آینده با فشارهای روانی به نحو بهتری کنار می آیند. هم چنین کودکانی که در دوران نوزادی و کودکی از شیر مادر استفاده کرده اند، در مقایسه با کودکانی که از شیر خشک تغذیه شده اند، در بزرگسالی کمتر دچار حالات شدید اضطرابی و عصبانیت می شوند.

کودکانی که در سنین پایین دچار فوت یکی از والدین و یا در شرایط طلاق بوده اند، چنان چه از شیر مادر تغذیه نشده بودند، دو برابر دچار اضطراب می شوند.
پژوهشگران دانشگاه آکسفورد در گزارش های علمی اعلام کرده اند که ترکیب شیر مادر، عامل موثری در کاهش موارد بروز ناهنجاری های رفتاری است.

محققان با حذف عوامل اجتماعی و خانوادگی کودکان مورد مطالعه، باز هم به این نتیجه رسیده اند که کودکانی که از شیر مادر تغذیه نکرده اند، 30% بیشتر دچار مشکلات رفتاری می شوند.

فواید تغذیه با شیر مادر

شیر مادر، تغذیه ای طبیعی برای شیرخوار است و شیری مناسب برای نوزاد می باشد. شیر مادر، همیشه در دمای مناسب قابل دسترس است و نیاز به زمانی برای تهیه کردن ندارد. این شیر، تازه و عاری از هرگونه آلودگی باکتریال است. بنابراین خطر ابتلا به مشکلات گوارشی را کاهش می دهد و بیماری در شیرخوارانی که شیر مادر دریافت می کنند، کمتر است.

تغذیه با شیر مادر با مشکلات تغذیه ای آلرژیک و گوارشی کمتری همراه است. این مشکلات شامل اسهال، خونریزی گوارشی، کولیک، اگزما و... می باشد و این شیرخواران در سنین بالاتر نسبت به بیماری های آلرژیک و مزمن، مقاومت بیشتری دارند.

شیر مادر حاوی آنتی بادی های ضد ویروس و آنتی باکتریال است و هم چنین شامل مواردی است که مانع رشد بسیاری از ویروس های شایع می شوند.
شیر مادر که رژیم غذایی مناسبی برای نوزاد محسوب می شود، تمام نیازهای تغذیه ای شیرخوار به جز فلوراید و ویتامین D را تامین می کند. میزان آهن شیر مادر پایین است اما شیرخواران، ذخایر آهن تا سن 4 تا 6 ماهگی دارند و پس از آن، تحت نظر پزشک متخصص، باید از تغذیه ی کمکی حاوی آهن و یا آهن خوراکی استفاده کنند.

مطلقا نباید انتظار داشت که شیر خشک و یا شیر گاو، جایگزین شیر مادر شوند. اگر مادری بتواند فرزندش را از شیر خودش تغذیه نماید، در واقع زیر بنای زندگی سالم وی را در کوتاه مدت و بلند مدت ایجاد کرده است.

تحقیقات نشان داده که اگر بتوان تغذیه با شیر مادر را ترویج داد، می توان از مرگ و ابتلای مادر به بیماری هایی مانند سرطان پستان و تخمدان پیشگیری کرد و برای نوزاد هم، در کوتاه مدت، می توان خطر بروز عفونت ها، مننژیت، گوش درد، بستری ها و ویزیت های مکرر پیشگیری کرد و در طولانی مدت هم، عوارض قلبی و عروقی، چاقی، افزایش چربی خون و دیابت را به طور چشمگیری کاهش داد.

خطرات احتمالی عدم تغذیه با شیر مادر

خطرات احتمالی عدم تغذیه با شیر مادر

شیرخواران محروم از تغذیه با شیر مادر، به علت عدم دریافت مواد محافظتی و مواد مغذی مناسب منحصر به فرد موجود در شیر مادر که ضامن رشد مناسب و سلامتی کامل شیرخوار می باشد، در صورت مصرف جانشین شونده هایی از قبیل شیر مصنوعی و یا شیر گاو، به غیر از بروز بیماری های عفونی، آلرژی، ناتوانی و مرگ و میر بیشتر، با خطرات و مشکلات زیر نیز روبه رو هستند:

  • آلودگی میکروبی و غیر میکروبی اولیه در کارخانه ی سازنده ی شیر مصنوعی
  • عناصر و ترکیبات نامناسب و فقدان ترکیبات حیاتی و ضروری مورد نیاز شیرخوار
  • مصرف شیر مصنوعی رقیق و ایجاد سوءتغذیه
  • خطر ابتلا به بیماری های تنفسی و گوارشی(اسهال، استفراغ، دل دردهای قولنجی)، عفونت گوش، عفونت ادراری، مننژیت، اگزما، آسم و...
  • خطر ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی و عروقی

هم چنین با عدم مصرف شیر مادر، شیرخوار از بهره ی هوشی کافی نیز محروم می شود و مادر نیز از فواید شیردهی مانند تاخیر حاملگی مجدد، از دست دادن وزن اضافی بارداری، کاهش سرطان پستان و تخمدان و... محروم می ماند.

فواید شیردهی به نوزاد برای مادران

فواید شیردهی به نوزاد

همان طور که گفته شد، تغذیه ی نوزاد با شیر مادر، فواید بسیار زیادی برای نوزاد و هم چنین مادر دارد و عدم تغذیه از شیر مادر، عواقب جبران ناپذیری برای کودک به دنبال دارد.

شما می توانید با مراجعه به سایت ایزوویزیت، با پزشکان و متخصصان، برای نوزاد خود مشاوره ی تغذیه بگیرید.

بر چسب ها:
#اختلالات دوران شیردهی
انتشار دهید
میثم رضا بقراطی

دکتر میثم رضا بقراطی، استادیار و عضو هیات علمی دانشگاه

فوق تخصص نوزادان و متخصص کودکان

  • بیش از 15 سال سابقه طبابت
  • آشنایی به اصول طب سنتی در درمان
  • بیش از 4 سال سابقه درمانگاه تامین اجتماعی و ریاست بیمارستان
  • درمان نوزادان طبیعی و نارس
  • درمان بیماری های کودکان تا بزرگسالی
  • مشاوره و مدیریت رشد و تکامل کودکان و نوزادان
  • مشاوره اصولی در مورد شیر مادر

مقالات مشابه
بیماری های کبدی و ریزش مو | سمانه حمزلو حسین آبادی
دکتر  سمانه حمزلو حسین آبادی
سمانه حمزلو حسین آبادی

بیماری های کبدی و ریزش مو

سطح مقاله: عمومی | 1401-03-16 | خواندن 5 دقیقه | 279 بازدید

از علایم کبد چرب، ریزش مو است، که این اختلال معمولاً در اثر کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد می شود.

سندروم پای بیقرار | iso admin
دکتر  iso admin
iso admin

سندروم پای بیقرار

سطح مقاله: عمومی | 1400-07-05 | خواندن 5 دقیقه | 1768 بازدید

درمان پای بیقرار با اصلاح مزاج انجام میشود

کیست تخمدان | ریحانه ولیان
دکتر  ریحانه ولیان
ریحانه ولیان

کیست تخمدان

سطح مقاله: عمومی | 1400-11-28 | خواندن 6 دقیقه | 810 بازدید

کیست تخمدان : انواع آن ، پیشگری ، علت کیست تخمدان و درمان خانگی و پزشکی کیست

آرتریت (روماتیسم) | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر  پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

آرتریت (روماتیسم)

سطح مقاله: عمومی | 1400-03-25 | خواندن 5 دقیقه | 342 بازدید

روماتیسم چیست؟ روماتیسم واژه ای در پزشکی است که در مورد گروهی از بیماری ها که مفاصل و بافت همبند را درگیر می کنند،به کار می رود.

کیست سینه چیست ؟ علت به وجود آمدن و چگونگی درمان | ریحانه ولیان
دکتر  ریحانه ولیان
ریحانه ولیان

کیست سینه چیست ؟ علت به وجود آمدن و چگونگی درمان

سطح مقاله: عمومی | 1400-11-23 | خواندن 5 دقیقه | 615 بازدید

این مطلب به صورت جامع و کامل در مورد کیست سینه ، علایم، علت به وجود امدن ، روش های تشخیص ، درمان های خانگی و تخصصی کیست سینه است

بلفاروپلاستی | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر  پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

بلفاروپلاستی

سطح مقاله: عمومی | 1401-06-08 | خواندن 6 دقیقه | 70 بازدید

جراحی زیبایی پلک یا در واقع بلفاروپلاستی ، نوعی عمل زیبایی است که مقصود از آن بهبود شکل ظاهری چشم ها و همچنین بهبود عملکرد پلک ها.

تاثیر روی بر وزن نوزادان هنگام تولد | مریم ذاکری حمیدی
دکتر  مریم ذاکری حمیدی
مریم ذاکری حمیدی

تاثیر روی بر وزن نوزادان هنگام تولد

سطح مقاله: تخصصی | 1401-06-24 | خواندن 7 دقیقه | 98 بازدید

وزن هنگام تولد یکی از عوامل اصلی تعیین کننده بقاء رشد جسمانی و مغزی آینده کودک و نشانه معتبری از رشد داخل رحمی و یک شاخص مهم است.

شیزوفرنی | محمد کارگر
دکتر  محمد کارگر
محمد کارگر

شیزوفرنی

سطح مقاله: عمومی | 1401-01-25 | خواندن 7 دقیقه | 283 بازدید

شیزوفرنی که با نام های اسکیزوفرنی و روان گسیختگی نیز شناخته می شود، نوعی اختلال روانی است که با علائم روان پریشانه همراه است. 

وسواس فکری-عملی (وسواس، شک و تردید) | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر  پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

وسواس فکری-عملی (وسواس، شک و تردید)

سطح مقاله: عمومی | 1401-01-29 | خواندن 10 دقیقه | 671 بازدید

وسواس یک از بیماری روانی پیچیده است افراد زیادی درگیر این بیماره هستند. انواع وسواس ، تشخیص ،عوامل تشدید کننده و روش درمان ...

در مورد این مقاله نظر دهید
logo-samandehi

© تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت به ایزوویزیت تعلق دارد.