سوگ و داغدیدگی‌ مرگ عزیزان در دوران کرونا

ایزوویزیت

سوگ و داغدیدگی‌ مرگ عزیزان در دوران کرونا

سطح مقاله: عمومی | 1400-07-29 | خواندن 3 دقیقه | 810 بازدید

سوگ و داغدیدگی مرگ عزیزان در دوران کرونا

همانطور که می دانید اپیدمی کرونا ویروس یا به زبان بهتر پاندمی ویروس کرونا و گسترش ناگهانی آن موجب بروز شوک و غافلگیری در جهان و کشور عزیزمان ایران گردید.

 بروز این اپیدمی در شهر ووهان چین نشان داد که طیف وسیعی از افراد بخصوص خانواده های افرادی که مستقیم با این بیماری مبارزه می کنند، نیازمند مداخلات روانشناختی می باشند. افزایش تعداد مبتلایانی که متاسفانه درجریان اپیدمی جان خود را از دست می دهند و با افزایش اهمیت موضوع همه گیری بیماری،چراغ خطر ایجاد بحران سوگواری نیازمند مداخله در خانواده های افراد متوفی را به صدا در آورده است.این در شرایطی است که امکان طی کردن مراحل سوگ به روشی که سال ها هر فردی بسته به فرهنگ خودش عادت داشته،فراهم نیست. به طوری که با افزایش موارد مثبت بیماری و مرگ و میر آنها، خانواده های داغدار درگیر فرایند سوگی متفاوت با سوگ های تجربه شده ی پیش از این خواهند شد.

 پس ضروریست که بدانیم اعضای خانواده و نزدیکان فرد مبتلای فوت شده در اثر بیماری، از جمله گروه های آسیب پذیر و حساس در برابر مشکلات رونشناختی طولانی بعدی هستند.

طبق تعریف،سوگ پاسخ به تجربه مرگ فردی محبوب در زندگیست.فقدان عضوی از خانواده،یک دوست صمیمی و یا هر فرد محبوب دیگری، بازماندگان را با طیفی از احساسات دشوار و پیچیده و آزاردهنده مواجه می کند.

بلافاصله یا مدتی بعد از فقدان یک دوره داغدیدگی آغاز می شود.

• برخی نشانه ها و علایم مشخص داغدیدگی عبارتند از :

  1. علایم عاطفی: احساس ناراحتی، خشم، گناه، اضطراب، خستگی، غم و اندوه، گریه و زاری، تحریک پذیری، بیقراری، آشفتگی هیجانی.
  2. علایم جسمی: شامل بی حسی، شوک، کاهش انرژی، ضعف در عضلات، سردرد، تهوع، حساسیت به صدا، خشکی گلو و دهان، احساس سنگینی قفسه سینه، کوتاه شدن تنفس، بیخوابی، تغییر اشتها، آه کشیدن مکرر.
  3. علایم شناختی: شامل گیجی، کاهش تمرکز و قدرت تفکر، اشتغال ذهنی و گاها تجربیات ویژه مانند توهم شنوایی از صدای متوفی، احساس گسست از واقعیت.

در نهایت علایم ذکر شده منجر به کاهش توانایی فرد برای انجام فعالیت های روزانه و اختلال عملکرد می گردد.

 

مواردی که به طی شدن طبیعی فرایند سوگ در کرونا کمک می کنند :

  • تغذیه خوب
  • فعالیت جسمی سبک
  • انجام کارهای روزانه
  • دعا کردن و نیایش مذهبی
  • پرداختن به علایق قبلی
  • گوش دادن به موسیقی
  • ریلکسیشن
  • عضویت در گروه های حمایتگر آنلاین
  • تماس صوتی و تصویری با آشنایان و دوستان

درمان سوگ نرمال

با در نظر گرفتن توضیحات مطرح شده فرایند سوگ به طور طبیعی و با سپری شدن زمان عارضه مهمی بر جا نمی گذارد. دسترسی به خانواده و دوستان و حمایت اجتماعی موجب اثرات مفیدی در سازگاری فرد خواهدشد. برای سرعت دادن به این روند به اطرافیان فرد توصیه می شود که به جای پند دادن به بیمار،همدلانه به صحبت های وی گوش دهند و گوش دادن واقعی را در محبت خود به کار ببرند.با حضور در کنار فرد داغدیده شنیدن حرف های آن ها و صحبت درباره خاطرات وی با متوفی بدون واهمه و تنش کمک کننده خواهد بود.

در پایان نباید فراموش کرد که در صورت عدم پاسخ کافی با این توصیه ها استفاده از خدمات روانشناختی و دارویی از طریق یک روانپزشک با روانشناس با تجربه ضروریست و فرد داغدیده را باید از اهمیت درمان آگاه کرد.بدیهی است که حمایت های دائمی با توجهات ویژه در مناسبت های مهم بسیار کمک کننده اند.

دکتر دژم پور

روانپزشک،رواندرمانگر

بر چسب ها :
1 نظر
انتشار دهید
سینا دژم پور

دکتر سینا دژم پور، متخصص روانپزشکی

بورد تخصصی اعصاب و روان

فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تبریز

فعالیت در حیطه درمان افسردگی، اضطراب، وسواس، دوقطبی، اسکیزوفرنی، تیک،شب ادراری،بیش فعالی،اختلالات رفتاری کودک و نوجوان، زوال عقل و اختلالات حافظه و رفتاری سالمندان،اختلالات خواب و اختلالات جنسی و ترک سیگار و اعتیاد به الکل و مواد مخدر
رواندرمانی و زوج درمانی و مشاوره ازدواج و تحصیلی

حضور در ماموریت های هلال احمر جهت ارائه خدمات پزشکی و روانپزشکی در ایران و خارج از ایران در مواقع جنگ و بلایای طبیعی
از جمله مناطق زلزله زده ایران و اردوگاه های آوارگان روهینگیایی در کشور بنگلادش

دریافت گواهی خانواده درمانی و مدیریت بحران در بلایا و احیای پیشرفته قلبی و ریوی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز

مدیر مرکز تخصصی سلامت روان جامعه نگر ارسباران(CMHC) 

مقالات مشابه
بهترین روش ها برای بهبود و حفظ سلامت مژه ها | هوش مصنوعی ایزو ویزیت
دکتر هوش مصنوعی ایزو ویزیت
هوش مصنوعی ایزو ویزیت

بهترین روش ها برای بهبود و حفظ سلامت مژه ها

سطح مقاله: عمومی | 1401-03-02 | خواندن 5 دقیقه | 12 بازدید

ابرو مانند دیگر موهای بدن تحت تاثیر عوامل مختلف ، دچار ریزش می­شود. درمانهای خانگی و پزشکی ریزش ابرو را در این مطلب مطالعه کنید

درمان ریزش ابرو | هوش مصنوعی ایزو ویزیت
دکتر هوش مصنوعی ایزو ویزیت
هوش مصنوعی ایزو ویزیت

درمان ریزش ابرو

سطح مقاله: عمومی | 1401-03-01 | خواندن 5 دقیقه | 26 بازدید

ابرو مانند دیگر موهای بدن تحت تاثیر عوامل مختلف،دچار ریزش می­شود. درمانهای خانگی و پزشکی ریزش مو ابرو .

ریزش مو بعد از کرونا | سمیه خلیل زاده
دکتر سمیه خلیل زاده
سمیه خلیل زاده

ریزش مو بعد از کرونا

سطح مقاله: عمومی | 1401-02-18 | خواندن 5 دقیقه | 58 بازدید

پزشکان معتقدند افرادی که به کرونا (COVID 19) مبتلا هستند و یا افرادی که بهبود یافتند، معمولا دچار ریزش مو می شوند.

اختلالات خوردن | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

اختلالات خوردن

سطح مقاله: عمومی | دیروز: 10:20 | خواندن 6 دقیقه | 4 بازدید

اختلالات خوردن یا اختلالات تغذیه ای، مشکلاتی مهم و پیچیده هستند. انواع ، روشهای تشخیص ، راه های درمان و .... در این مطلب بیان شده.

وسواس فکری-عملی (وسواس، شک و تردید) | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

وسواس فکری-عملی (وسواس، شک و تردید)

سطح مقاله: عمومی | 1401-01-29 | خواندن 10 دقیقه | 3 بازدید

وسواس یک از بیماری روانی پیچیده است افراد زیادی درگیر این بیماره هستند. انواع وسواس ، تشخیص ،عوامل تشدید کننده و روش درمان ...

فایده ی وجود پرده ی بکارت و انواع آن | عفت حسن زاده
دکتر عفت حسن زاده
عفت حسن زاده

فایده ی وجود پرده ی بکارت و انواع آن

سطح مقاله: عمومی | 1401-01-29 | خواندن 4 دقیقه | 267 بازدید

این مطلب درباره انواع پرده بکارت، فایده ی وجود بکارت، عوامل تعیین کننده ی نوع بکارت و علت ارتجاعی شدن بکارت می باشد.

اوتیسم | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

اوتیسم

سطح مقاله: عمومی | 1401-01-25 | خواندن 9 دقیقه | 5 بازدید

اوتیسم (Autism) نوعی اختلال در رشد مغز است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیر طبیعی، نمایان می شود. انواع ، علایم و علت بروز و ..

مشکلات روابط اجتماعی | فرشید شهریاری
دکتر فرشید شهریاری
فرشید شهریاری

مشکلات روابط اجتماعی

سطح مقاله: عمومی | 1401-01-25 | خواندن 9 دقیقه | 59 بازدید

اختلاف و مشکل در رابطه ها، هنگامی به وجود می آید که افراد بر سر موضوعات مختلف، اختلاف نظر پیدا می کنند...

وسواس فکری | زینب قاسمیان
دکتر زینب قاسمیان
زینب قاسمیان

وسواس فکری

سطح مقاله: عمومی | 1400-12-18 | خواندن 7 دقیقه | 172 بازدید

انواع وسواس فکری ، روشهای تشخیص، چگونگی رفتار با فرد مبتلا و در نهایت راه های پیشگیری و درمان وسواس .

روماتیسم قلبی | مرضیه پاکباز
دکتر مرضیه پاکباز
مرضیه پاکباز

روماتیسم قلبی

سطح مقاله: عمومی | 1400-12-05 | خواندن 7 دقیقه | 523 بازدید

این مطلب در مورد علت ، انواع ، روشهای تشخیص ، علایم ، روشهای پیشگیری و درمان روماتیسم قلبی میباشد.

کیست تخمدان | ریحانه ولیان
دکتر ریحانه ولیان
ریحانه ولیان

کیست تخمدان

سطح مقاله: عمومی | 1400-11-28 | خواندن 6 دقیقه | 246 بازدید

کیست تخمدان : انواع آن ، پیشگری ، علت کیست تخمدان و درمان خانگی و پزشکی کیست

آلرژی و حساسیت | الهه بهبودی
دکتر الهه بهبودی
الهه بهبودی

آلرژی و حساسیت

سطح مقاله: عمومی | 1400-11-23 | خواندن 8 دقیقه | 191 بازدید

این مطلب راجع به الرژی و حساسیت است. انواع حساسیت ، راه های تشخیص و درمان ، علت به وجود اورنده حساسیت و هر چیز دیگری درمورد الرژی

کیست سینه چیست ؟ علت به وجود آمدن و چگونگی درمان | ریحانه ولیان
دکتر ریحانه ولیان
ریحانه ولیان

کیست سینه چیست ؟ علت به وجود آمدن و چگونگی درمان

سطح مقاله: عمومی | 1400-11-23 | خواندن 5 دقیقه | 142 بازدید

این مطلب به صورت جامع و کامل در مورد کیست سینه ، علایم، علت به وجود امدن ، روش های تشخیص ، درمان های خانگی و تخصصی کیست سینه است

همه چیز در مورد سینوزیت | محمدرضا کاظمیان
دکتر محمدرضا کاظمیان
محمدرضا کاظمیان

همه چیز در مورد سینوزیت

سطح مقاله: عمومی | 1400-10-13 | خواندن 4 دقیقه | 64 بازدید

سینوزیت : هستند افرادی که حتی از وجود این بیماری در خودشون با خبر نیستند . اگر شما گاهی سردرد میشید ممکن است شما هم دچار باشید !!

افسردگی و مشکلات روحی و روانی | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

افسردگی و مشکلات روحی و روانی

سطح مقاله: عمومی | 1400-10-13 | خواندن 5 دقیقه | 99 بازدید

افسردگی چیست ؟ علایم افسردگی و مشکلات روحی ، تشخیص ، درمان خانگی و درمان پزشکی افسردگی و هر چیز دیگری که مرتبط با این موضوع باشد

تغذیه با شیر مادر | میثم رضا بقراطی
دکتر میثم رضا بقراطی
میثم رضا بقراطی

تغذیه با شیر مادر

سطح مقاله: عمومی | 1400-10-13 | خواندن 6 دقیقه | 73 بازدید

مصرف شیر مادر تاثیر بر بهره هوشی شیرخوار ، تاخیر حاملگی مجدد مادر، از دست دادن وزن اضافی دوران بارداری و... بیشتر بدانید

چطور به کودک خودم دستور بدهم؟ | سینا دژم پور
دکتر سینا دژم پور
سینا دژم پور

چطور به کودک خودم دستور بدهم؟

سطح مقاله: عمومی | 1400-07-29 | خواندن 3 دقیقه | 847 بازدید

بسیاری از والدین در مورد نحوه صحیخ دستور دادن به کودک خود نگرانی های دارند و از متخصصان در این باره سوال میپرسند.

سندروم پای بیقرار | iso admin
دکتر iso admin
iso admin

سندروم پای بیقرار

سطح مقاله: عمومی | امروز: 18:54 | خواندن 5 دقیقه | 1304 بازدید

درمان پای بیقرار با اصلاح مزاج انجام میشود

یبوست در کودکان ، خطرات و رژیم برای درمان | سمانه حمزلو حسین آبادی
دکتر سمانه حمزلو حسین آبادی
سمانه حمزلو حسین آبادی

یبوست در کودکان ، خطرات و رژیم برای درمان

سطح مقاله: عمومی | 1400-06-13 | خواندن 2 دقیقه | 1154 بازدید

توضیحات مختصر و مفید خانم دکتر حمزلو متخصص کودکان در مورد: یبوست در کودکان ( برای ماداران داری فرزند نوزاد و نونهال و کودک )

آرتریت (روماتیسم) | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

آرتریت (روماتیسم)

سطح مقاله: عمومی | 1400-03-25 | خواندن 5 دقیقه | 41 بازدید

روماتیسم چیست؟ روماتیسم واژه ای در پزشکی است که در مورد گروهی از بیماری ها که مفاصل و بافت همبند را درگیر می کنند،به کار می رود.

دمودکس مایت ( انگل دمودکس Demodex ) | سحر خوش قامت
دکتر سحر خوش قامت
سحر خوش قامت

دمودکس مایت ( انگل دمودکس Demodex )

سطح مقاله: عمومی | 1400-03-25 | خواندن 5 دقیقه | 8987 بازدید

دمودکس یک نوع انگل است . ریزش مو، نازکی مو ، خارش ، شوره ، طاسی ،‌بعضی مشکلات پوستی و ..... میتوانند به خاطر دمودکس ها ایجاد شوند.

همسرم از سکس با من متنفر است | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

همسرم از سکس با من متنفر است

سطح مقاله: عمومی | 1400-02-09 | خواندن 4 دقیقه | 6734 بازدید

همسرم از همبستر شدن با من متنفر است. چرا ؟ در این مطلب سعی میکنیم احتمالات موجود را مورد بررسی قرار دهیم.

دلایل و درمان انزال زودرس و اختلال در نعوظ | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
دکتر پشتیبان ارشد ایزو ویزیت
پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

دلایل و درمان انزال زودرس و اختلال در نعوظ

سطح مقاله: عمومی | امروز: 11:14 | خواندن 10 دقیقه | 2697 بازدید

این مقاله درباره مشکل شایع انزال زودرس و اختلال در نعوظ و راهکارهایی برای درمان آن میباشد.

در مورد این مقاله نظر دهید
نظرات در مورد این مقاله
عضو سایت 1400-11-02
بسیار مفید وکاربردی
خیلی استفاده کردم
ممنون
logo-samandehi

© تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت به ایزو ویزیت تعلق دارد.