ویزیت فوری با پزشک آنلاین

مشاوره دارویی

درباره پرل خوراکی ویتامین د می‌توانید پاسخ سوال دارویی خود را از پزشک دریافت کنید.

پرل خوراکی ویتامین د

ویتامین د، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

میزان نیاز روزانه و نحوه تامین آن

بدن یک فرد بزرگسال به حدود ۱۰ میلی گرم یا ۲،۰۰۰ واحد از این ویتامین در روز نیاز دارد. منابع تامین ویتامین D غذاهای گیاهی همچون غلات و غذاهای با منشاء حیوانی مانند تخم مرغ، ماهی ساردین، شاه ماهی و آزاد و همچنین شیر و فراورده های آن مانند پنیر هستند.  این ویتامین در بدن، با روزانه ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می شود.

عوارض کمبود ویتامین D

ویتامین D از طریق جذب و متعادل کردن کلسیم و فسفر در تولید استخوان دخالت دارد. کمبود ویتامین D می تواند موجب پوکی استخوان و دردهای استخوانی و مفاصل در بزرگسالان گردد که تنها با خوردن مواد غذایی کلسیم دار قابل پیشگیری نیست. زیرا کمبود ویتامین D می تواند جذب کلسیم را مختل نموده و با وجود مصرف مواد غذایی کلسیم دار بدن ما دچار فقر کلسیم شود.

همچنین تحقیقات جدید نشان داده اند که کمبود ویتامین D می تواند در میانگین طول عمر افراد تاثیر منفی داشته باشد. کمبود ویتامین D  می تواند موجب درد و ضعف عضلانی و خواب آلودگی شود. کمبود این ویتامین همچنین می تواند بر اعصاب تاثیر گذاشته و موجب کج خلقی در کودکان و افسردگی شود.


  • برای تشخیص کمبود ویتامین D و آزمایشات دوره ای و همچنین میزان مصرف داروهای ویتامین D، حتما با پزشک مشورت کنید. جهت دریافت نوبت از پزشک بصورت آنلاین، میتوانید به سامانه ایزوویزیت مراجعه کنید.

​​​​​​علائم مصرف بیش از حد ویتامین D

در صورت مصرف بیش از حد ویتامین D طی چند روز، حداقل دو مورد از این علائم را تجربه خواهید کرد:

  • خستگی مفرط غیر قابل توضیح و بی دلیل
  • کاهش اشتها و از دست دادن وزن
  • یبوست
  • خشکی دهان
  • پوستی که پس از نیشگون گرفتن، آهسته به حالت عادی باز می‌گردد
  • افزایش تشنگی و تکرر ادرار
  • سردرد مداوم
  • تهوع و استفراغ
  • کاهش رفلکس‌ها
  • سردرگمی و عدم تطابق زمان و مکان یا مشکل در تفکر
  • ضربان قلب نامنظم
  • ضعف عضلات و کاهش تونوس ماهیچه‌ها (انقباض خفیف و پیوسته عضلات اسکلتی که باعث حفظ شکل ظاهری بدن می‌شود)
  • تغییر در راه رفتن

در صورت ابتلا به مسمومیت شدید یا مزمن ویتامین D ، ممکن است شاهد علائم تهدید کننده‌ی حیات باشید. این علائم عبارتند از:

  • کم آبی شدید بدن
  • فشار خون بالا
  • رشد آهسته
  • مشکل در تنفس
  • از دست دادن موقتی هوشیاری
  • نارسایی قلبی و حمله‌ی قلبی
  • سنگ کلیه و نارسایی کلیوی
  • از دست دادن شنوایی
  • وزوز گوش (زنگ زدن گوش)
  • پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)
  • زخم معده
  • کما

موارد مصرف

- جذب و تنظیم میزان کلسیم، منیزیم و فسفات
- مستحکم شدن، رشد و ترمیم استخوان‌ها
- رشد و بازسازی سلولی
- عملکرد بهتر سیستم ایمنی
- عملکرد بهتر عصب و عضله

موارد منع مصرف

- افرادی که به مشکلات کلیوی مبتلا هستند در مصرف آن احتیاط کنند.

مقدار مصرف

- 600 واحد برای کودکان و بزرگسالان بالای 70 سال
- 800 واحد برای بزرگسالان کمتر از 70 سال
- 400 واحد برای نوزادان

عوارض جانبی

برخی از جدی‌ترین عوارض جانبی مرتبط با مصرف بیش از حد ویتامین D:
- هایپرکلسمی (افزایش کلسیم خون)
- حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها
- معده درد، یبوست یا اسهال
- آسیب کلیه
- ضربان قلب نامنظم و حمله‌ی قلبی
- کاهش تراکم استخوان
- کمبود آب بدن
- پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)
- آسیب ریه

نوع و دوز مصرفی دارو با توجه به شرایط شما تجویز می‌شود. به‌ هیچ‌ عنوان بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف دارو نکنید.
پرل خوراکی ویتامین د
نظرات
نظر/سوال خود را وارد نمایید:
چطور مشاوره آنلاین بگیریم؟
انتخاب پزشک و متخصص پزشک و یا تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید.
انتخاب نوع ویزیت بر اساس نوع ویزیت ارائه شده از سمت پزشک که شامل “ویزیت متنی” و “ویزیت تلفنی” انتخاب کنید.
پاسخ به سوالات به سوال های ارسال شده در صفحه چت پاسخ دهید.
پرداخت مشاوره ویزیت خود را از بین روش های پرداخت “آنلاین” یا “کارت به کارت” یا “ارزی” پرداخت کنید.
پاسخ پزشک به شما بر اساس نوع ویزیت انتخاب شده، پزشک به شما پاسخ می دهد یا با شما تماس می گیرد.