Tab folic Acid
فولیک اسید و فولات انواع مختلف ویتامین B9 هستند. در حالی که تفاوت مشخصی بین این دو وجود دارد، اما نام آنها اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شود. با این اصطلاحات گیج نشوید. آنها اثرات مشابهی دارند. فولات نسخه‌ی طبیعی موجود در غذاها است. اسید فولیک نسخه‌ی ساخته شده توسط انسان در مکمل‌ها است و به غذاها اضافه می‌شود. فولات، که قبلاً به آن فولاکین می‌گفتند، اصطلاح عمومی برای فولات مواد غذایی است.
ویتامین B9 یک ماده‌ی مغذی ضروری است که به طور طبیعی به عنوان فولات ظاهر می شود. این به بسیاری از عملکردهای مهم بدن شما کمک می‌کند. به عنوان مثال، آن نقش مهمی در رشد سلول و تشکیل DNA دارد. سطح پایین ویتامین B9 با افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری سلامتی همراه است.
در ایزوویزیت می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص تغذیه ارتباط داشته باشید و با آنها به صورت آنلاین مشورت کنید.
موارد مصرف
- جلوگیری از کم خونی
- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
- جلوگیری از بروز سرطان
- جلوگیری از افسردگی
- افزایش تعداد اسپرم و بهبود باروری
مقدار مصرف
* دوز مصرفی مناسب FOLIC ACID با سنین مختلف:
- سنین ۰ تا ۶ ماه: ۶۵ میکروگرم در روز
- ۷-۱۲ ماه: ۸۰ میکروگرم در روز
- ۱-۳ سال: ۱۵۰ میکروگرم در روز
- ۴-۸ سال: ۲۰۰ میکروگرم در روز
- ۹-۱۳ سال: ۳۰۰ میکروگرم در روز
- ۱۴ سال به بالا: ۴۰۰ میکروگرم در روز
- زنان حامله: ۶۰۰ میکروگرم در روز
- زنان شیرده: ۵۰۰ میکروگرم در روز.
عوارض جانبی
* استفاده خوراکی از این مکمل، می‌تواند باعث موارد زیر شود:
- بوی بد دهان
- حالت تهوع
- از دست دادن اشتها
- گیجی
- تحریک‌پذیری
- اختلال در الگوی خواب
** افرادی که آلرژی دارند ممکن است به این قرص، واکنش نشان دهند.
* علائم هشدار دهنده‌ی واکنش آلرژیک عبارتند از:
- بثورات پوستی
- خارش
- سرخی
- مشکل تنفس.
موارد احتیاط
- مصرف زیاد فولات می‌تواند کمبود ویتامین B-12 را تا زمانی که اثرات عصبی آن برگشت ناپذیر باشد، پنهان کند. این با استفاده از مکمل حاوی 100 درصد مقدار روزانه اسید فولیک و ویتامین B-12 به طور معمول برطرف می‌شود.
تداخلات دارویی
تداخلات احتمالی شامل موارد زیر است:
* ضدتشنج‌ها مانند:
- فسفنیتوئین (Cerebyx)
- فنی توئین (Dilantin ، Phenytek)
- پریمیدون (Mysoline)
* باربیتورات ها:
- مصرف این دارو، با دارویی که به عنوان یک سیستم مهار کننده‌ی سیستم عصبی (باربیتورات) عمل می‌کند، می‌تواند اثر دارو را کاهش دهد.
* متوتروکسات (Trexall):
- مصرف این دارو، با متوتروکسات که برای درمان سرطان استفاده می‌شود می‌تواند در اثر آن تداخل ایجاد کند.
* پریمتامین (داراپریم):
- مصرف این مکمل، با این داروی ضد مالاریا ممکن است اثربخشی دارو را کاهش دهد.
