مشاوره آنلاین تلفنی و متنی
ترک خود ارضایی

ترک خود ارضایی

خود ارضایی چیست؟

خود ارضایی شیوه‌ای از تحریک جنسی است که به صورت فردی انجام می‌شود و نیازمند شریک جنسی نیست. شخص در این حالت اندام جنسی خود را تحریک می‌کند و از این راه ممکن است ارضا شود.

مشاوره ترک خودارضایی با دکتر آنلاین

هر دو گروه افراد مجرد و متاهل ممکن است به خود ارضایی بپردازند و برای درمان آن نیازمند مشاوره می‌باشند.

خود ارضایی در کودکان و نوجوانان

خود ارضایی در کودکان و نوجوانان نیز وجود دارد. اما تفاوت خودارضایی کودکان و نوجوانان در این است که در کودکان لذت جنسی تجربه نمی‌شود، بلکه به عنوان کنجکاوی این کار را انجام می‌دهند ولی اگر تعداد دفعات آن زیاد باشد، نیازمند بررسی خواهد بود؛ زیرا در طولانی مدت ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.
تمایلات جنسی، برای سلامت بدن ضروری هستند، اما اگر در مسیر نادرست قرار گیرند، کاملا نتیجه برعکس خواهد بود.
اگر خود ارضایی به مدت طولانی تکرار شود، سبب ایجاد مشکلات روحی و روانی خواهد شد.

چرا افراد خود ارضایی می‌کنند؟

اشخاص بخاطر عوامل مختلفی خود ارضایی می‌کنند، که تشخیص درست آن، باید از سوی فرد متخصص در این زمینه باشد.

دلایلی که افراد را به سمت خود ارضایی می‌کشاند.

  • خودارضایی می‌تواند به دلیل وجود مشکلات زناشویی در جوانان باشد. زمانی که از شریک عاطفی خود دور هستند و توانایی برقراری رابطه‌ی جنسی، به اندازه‌ی مورد نظر را ندارند، ممکن است به خود ارضایی بپردازند.
  • برخی از افراد زمانی که لذت جنسی از رابطه‌ی خود نداشته باشند و ارضا نشوند نیز، ممکن است به این کار دست بزنند.
  • از موارد دیگر که موجب خود ارضایی در فرد می‌شود، وسواس است. اختلال وسواس به شدت زندگی و افکار فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به عبارتی در این افراد، خود ارضایی از روی اختلال می‌باشد، نه کسب لذت. به این صورت که فرد از انجام آن لذت نمی‌برد اما توانایی ترک آن را نیز ندارد.
  • افکار تکراری در این مورد نیز ممکن است به دلیل وسواس باشد؛ به همین دلیل نیازمند بررسی، تشخیص و درمان است تا فرد بتواند آن را کنترل کند.
  • بسیاری از عوامل دیگر مانند استرس، فشار زندگی و . . . می‌توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند.

عوارض خودارضایی:

خود ارضایی در میان دختران و پسران و متاسفانه حتی در میان زنان و مردان، آمار تلخی دارد و تلخ‌تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است. در این بخش عوارض شدید و معمولی خود ارضایی را میخوانیم:

عوارض شدید خود ارضایی:

  • ضعف اعصاب و کم‌شدن قدرت تحمل در برابر مسائل
  • کم‌حافظه شدن و کاهش قدرت یادگیری
  • از بین رفتن اعتماد به نفس
  • افسردگی و اضطراب به میزان بالا
  • کاهش توان جسمی و زود بیمار شدن
  • ضعف بینایی و از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم‌ها
  • کمردرد، قوس کمر و درد شدید در کشاله‌ی ران
  • ضعف در قوای جنسی
  • دفع بی‌اختیار منی و ادرار
  • تنگی نفس
  • برهم ریختن نظم عادت ماهانه
  • زود انزالی
  • ازبین رفتن تناسب اندام
  • ریزش و نازک شدن موهای سر
  • احساس گناه
  • به خطر انداختن رابطه‌ی سالم زوجین و سرد شدن آنها از یکدیگر
  • از بین رفتن زیبایی 

عوارض دیگر خود ارضایی:

  • شادی و عشق کمتر
  • ایجاد مشکلات روحی مثل بدبینی، تند خویی و . . .
  • خستگی و کوفتگی
  • تغییرات سریع خلقی
  • حساسیت بیش از حد و زودرنجی
  • بی‌خوابی و بدخوابی
  • سردردهای میگرنی

خانم ها ممکن است بجز این موارد، با خود ارضایی دچار عوارض دیگری شوند، مانند:

  • ازبین رفتن پرده‌ی بکارت
  • ضعیف شدن رحم
  • افزایش خطر سقط جنین در آینده
  • افزایش خطر ابتلا به عفونت
  • ناتوانی و مشکل در روابط جنسی با همسر

پیشنهاد مطالعه مقاله:

چگونه خودارضایی را ترک کنیم


خود ارضایی در اسلام:

همه‌ی ما می‌دانیم که خود ارضایی در اسلام، گناه بزرگی است، اما این مسئله تنها در میان مسلمانان مطرح نیست؛ بلکه کشورهایی با ادیانی بجز اسلام هم، از لحاظ علمی به شدت با این رفتار مخالف هستند.
این گناه مستقیما با جسم شما رابطه دارد و به همین دلیل روح شما را مورد حمله قرار می‌دهد.
هر چیزی که از منظر اسلام حرام است، علم آن را بعدها با دلیل ثابت کرده است.

راه‌های درمان خودارضایی:

نخستین گام برای درمان این عادت، اعتقاد و ایمان به قابل درمان بودن آن و دوری از یاس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی، نیازمند گذشت زمان و، انتخاب راه صحیح و بکارگیری دقیق دستورهای درمانگر و مربی است. مهمتر از همه، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری ایفا می‌کند. خواستن توانستن است.

اراده مانند نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله‌ی شکوفایی و ثمردهی برسد؛ به عبارت دیگر، اراده تقویت شدنی و پرورش یافتنی است. راه پرورش آن این است که برخلاف میل خود، اندک اندک به مقابله با این عادت بپردازیم تا پس از مدتی لذت توانستن را بچشیم.

اکنون باهم راه های درمان و کنترل خود ارضایی را بررسی می‌کنیم:

راه‌هایی که با استفاده از آن می‌توانید خودارضایی را ترک کنید.

  • سعی کنید در مکان‌های خلوت و تنها نمانید، چون تنهایی خود عامل مهمی برای تحریک به عمل خود ارضایی است.
  • همراه با تلاش برای رهایی از تنهایی، به فکر برنامه ریزی برای گسترش ارتباطات سالم باشید. به عنوان مثال اگر خانواده پیشنهاد مهمانی رفتن را به شما دادند، حتما پذیرا باشید.
  • استعدادهای هنری و. . . را که دارید یا قبلا داشته‌اید، به کار بگیرید مانند خطاطی، نقاشی، طراحی، گلدوزی، خیاطی و. . .
  • ورزش‌های دسته جمعی را در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی خود قرار دهید، مانند کوه پیمایی و . . .
  • اگر کار یا مسئولیتی که توان انجام آن را دارید به شما پیشنهاد شد، حتما بپذیرید.
  • در مجالس و اجتماعات شرکت کنید.
  • برای تقویت اراده‌ی خود، تلاش کنید.
  • افکار جنسی‌ای را که به ذهنتان خطور می‌کند، بلافاصله با ذکر خدا و یاد آسیب‌های معنوی و جسمی و روانی این عمل، از خود دور کنید.
  • تنبیه بدنی، مثلا کش نازکی را به مچ دست خود ببندید و هنگام تحریک آن را محکم بکشید سپس رها کنید.
  • گرفتن دوش آب سرد یا شستن اعضا با آب سرد، می‌توانید هر صبح و شب، اعضای تناسلی خود را با آب سرد بشوئید.
  • اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، عبادت، فعالیت‌های مثبت مثل گل کاری، کمک به اهالی منزل، کارهای دستی، پیاده‌روی در هوای آزاد خصوصا صبحگاه و . . . پر کنید.
  • برای تخلیه‌ی انرژی زاید، به طور منظم و زیاد، ورزش کنید.
  • هیچ‌گاه در حمام کاملا عریان نشوید و به اندام جنسی خود در آینه نگاه نکنید.
  • از نگاه کردن به مواضع جنسی و برجستگی‌های بدن دیگران، حتی از روی لباس، پرهیز کنید.
  • قبل از خواب مثانه‌ی خود را حتما تخلیه کنید.
  • قرآن بخوانید.
  • از نگاه کردن به تصاویر و فیلم‌های تحریک کننده جدا پرهیز کنید.
  • بیکاری باعث همه‌ی فسادها و تباهی‌هاست. حتما شغل یا حرفه‌ای را آغاز کنید.
  • اگر وقت ازدواج شما فرا رسیده است و امکانات آن فراهم است، درنگ نکنید.
  • لباس‌هاس تنگ و جذب نپوشید.
  • با خستگی کامل به رختخواب بروید تا فرصت فکرهای تحریک کننده نداشته باشید.
  • با لباس بخوابید.
  • به جای فیلم‌های محرک، فیلم‌های طنز و شاد تماشا کنید.
  • از غذاهای محرک، کمتر استفاده کنید.
  • بیشتر کتاب بخوانید.
  • به مشاور مراجعه کنید.

تمامی موارد بالا برای ترک خود ارضایی بسیار مفید خواهد بود ولی دو مورد زیر از همه این موارد مهمتر و کارا تر است:

  1. برقراری ارتباط جنسی با جنس مخالف در چهار چوب‌های شرع و عرف و قانون که میتواند به صورت ازدواج دائم یا موقت صورت بگیرد.
  2. اگر شما سعی کنید از تصاویر پورن پرهیز کنید تا حد بسیار زیادی مشکل خود ارضایی شما حل خواهد شد.

مزایای ترک خود ارضایی:

  • ازبین رفتن احساس شرم و گناه
  • کاهش استرس و اضطراب
  • کاهش احتمال بروز اختلال نعوظ
  • داشتن وقت و انرژی بیشتر برای گذراندن با خانواده و دوستان سالم
  • خودکنترلی بیشتر
  • افزایش اعتماد به نفس
  • افزایش عملکرد جنسی
  • افزایش انرژی
  • تغییر چهره به حالت عادی
  • ازبین رفتن مشکل حافظه و تمرکز

 آیا عوارض خود ارضایی بعد از ترک، از بین می‌رود؟

بله. اما چطور؟

مشاوره با روانشناس و روان‌پزشک پیرامون ترک خودارضایی

بدن ما بهترین درمانگر برای خود است.
وقتی که دیگر خود ارضایی نکنید، خواب درست داشته باشید، استرس نداشته باشید یا در حد کم و کنترل شده باشد و تغذیه مناسبی داشته باشید، به مرور زمان بدن شروع می کند به ترمیم خود و بعد از مدتی کاملا به حالت عادی خود باز می‌گردد.  
در دوران جوانی، انسان در هیچ زمینه‌ای تا این اندازه آسیب‌پذیر نیست، از این رو باید به اصل پیشگیری بسیار بیشتر از درمان توجه داشت.

کمک گرفتن از مشاوران در این زمینه، بسیار کمک کننده است. خود ارضایی از جمله عادت‌هایی‌ست که اعتیادآور است، زیرا در طولانی مدت فرد آن را تکرار می‌کند و این عادت اشتباه را در زندگی خود ادامه می‌دهد. به همین دلیل از لحاظ روحی و روانی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابراین برای ترک این عادت مخرب، باید از مشاوران و روانشناشان کمک و راهنمایی بگیرید.

ویزیت آنلاین همراه با تضمین رضایت

ارتباط تلفنی و متنی با پزشک متخصص

دکتر محسن درویشی روانپزشک آنلاین
دکتر محسن درویشی رزیدنت روانپزشک
5 از 5
10 سال تجربه
15 نظر
115,000 تومان
30دقیقه

تحت پوشش بیمه

 مژگان پیامنی مامایی آنلاین
مژگان پیامنی کارشناسی مامایی
4.4 از 5
7 سال تجربه
70 نظر
70,000 تومان

بدون بیمه

 سارا مددزاده روانشناسی آنلاین
سارا مددزاده کارشناسی ارشد روانشناسی
4.8 از 5
6 سال تجربه
57 نظر
120,000 تومان
15دقیقه

بدون بیمه

 لیلا راستان روانشناسی آنلاین
لیلا راستان کارشناسی ارشد روانشناسی
4.9 از 5
18 سال تجربه
28 نظر
80,000 تومان
20دقیقه

بدون بیمه

دکتر مریم رضایی گرایش طب سنتی آنلاین
دکتر مریم رضایی دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی
4.7 از 5
11 سال تجربه
2772 نظر
120,000 تومان
15دقیقه

تحت پوشش بیمه

 زینب قاسمیان روانشناسی آنلاین
زینب قاسمیان کارشناسی ارشد روانشناسی
4.8 از 5
12 سال تجربه
103 نظر
130,000 تومان
60دقیقه

بدون بیمه

 عفت حسن زاده مامایی آنلاین
عفت حسن زاده کارشناسی مامایی
4.8 از 5
27 سال تجربه
710 نظر
60,000 تومان
15دقیقه

تحت پوشش بیمه

دکتر کاملیا ساداتی روانشناسی آنلاین
دکتر کاملیا ساداتی دکترا روانشناسی
4.9 از 5
22 سال تجربه
79 نظر
69,000 تومان
15دقیقه

بدون بیمه

دکتر پونه عمرانیان محمدی روانپزشک آنلاین
دکتر پونه عمرانیان محمدی متخصص روانپزشک
4.8 از 5
5 سال تجربه
85 نظر
90,000 تومان
15دقیقه

تحت پوشش بیمه

دکتر علی صادقی روانشناسی آنلاین
دکتر علی صادقی دکترا روانشناسی
4.5 از 5
9 سال تجربه
15 نظر
78,000 تومان
15دقیقه

بدون بیمه

 منصوره ملائی کندلوسی مامایی آنلاین
منصوره ملائی کندلوسی کارشناسی مامایی
4.8 از 5
25 سال تجربه
258 نظر
80,000 تومان
30دقیقه

بدون بیمه

دکتر جابر دریجانی روانپزشک آنلاین
دکتر جابر دریجانی متخصص روانپزشک
5 از 5
6 سال تجربه
0 نظر
90,000 تومان
15دقیقه

بدون بیمه

دکتر محمدرضا کاظمیان گرایش طب سنتی آنلاین
دکتر محمدرضا کاظمیان دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی
4.7 از 5
22 سال تجربه
2342 نظر
120,000 تومان
15دقیقه

بدون بیمه

دکتر اسماعیل جمشید دوست گرایش طب سنتی آنلاین
دکتر اسماعیل جمشید دوست دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی
4.6 از 5
25 سال تجربه
271 نظر
90,000 تومان

تحت پوشش بیمه

دکتر داود لکی روانشناسی آنلاین
دکتر داود لکی دکترا روانشناسی
5 از 5
5 سال تجربه
10 نظر
100,000 تومان
30دقیقه

بدون بیمه

دکتر علی اصغر سرائی روانشناسی آنلاین
دکتر علی اصغر سرائی دکترا روانشناسی
4.6 از 5
25 سال تجربه
15 نظر
120,000 تومان
15دقیقه

بدون بیمه

 حافظ عطاپور روانشناسی آنلاین
حافظ عطاپور کارشناسی ارشد روانشناسی
4.8 از 5
11 سال تجربه
28 نظر
68,000 تومان
30دقیقه

بدون بیمه

سوالات متداول
نظرات
نظر/سوال خود را وارد نمایید:
چطور مشاوره آنلاین بگیرم؟
1 انتخاب پزشک و متخصص

پزشک و یا تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید..

2 انتخاب نوع ویزیت

بر اساس نوع ویزیت ارائه شده از سمت پزشک که شامل “ویزیت متنی” و “ویزیت تلفنی” انتخاب کنید.

3 پاسخ به سوالات

به سوال های ارسال شده در صفحه چت پاسخ دهید

4 پرداخت مشاوره

ویزیت خود را از بین روش های پرداخت “آنلاین” یا “کارت به کارت” یا “ارزی” پرداخت کنید.

5 پاسخ پزشک به شما

بر اساس نوع ویزیت انتخاب شده، پزشک به شما پاسخ میدهد یا با شما تماس میگیرد.

محمد عسکری
محمد
کاربر عضو 1402/06/20

برای ترک خود ارضایی ، اضطراب ، بی خوابی بهترین مشاور کدام یکی از بین این همه مشاور است؟🤔

مهدی دهقانی
مهدی
کاربر عضو 1402/06/02

من خود ارضایی میکنم کمرم ۱ هفته یک بار درد میکنه پا هام درد میکنه عصبانی میشم باید چیکار کنم

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به مهدی
پشتیبان سایت 1402/06/02

سلام مهدی عزیز.باید ترک کنید و از نظر تغذیه بدنتون را تقویت کنید.پیشنهاد می کنم ویزیت آنلاین با روانشناس بگیرید تا برای ترک راهنماییتون کنند.

مهدی دهقانی
مهدی
کاربر عضو 1402/06/02

من مشاوره رایگان می خواستم چون سنم کوچیکه پول ندارم ۱۳ شالمه و میخواستم بدونم که روانشناس ها هم ۱۳ ۱۴ ساله ها رو قبول میکنند

.... ...
....
کاربر عضو 1402/05/25

سلام آیا ترک ناگهانی خودارضایی می‌تونه باعث وسواس فکری بشه؟

امیر علی
کاربر مهمان 1402/05/19

سلام من ۱۷ سالمه و از ۱۵ سالگی خود ارضایی داشتم و الان زود ارضا شدم کمتر از یک دقیقه ارضا میشم و اسپرمم هم چسبندگی نداره مثل قدیم
مشکلش چیست
آیا با ترک آن می تواند درمان شود
وآیا می توانم بچه دار شوم

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به امیر علی
پشتیبان سایت 1402/05/19

سلام امیرعلی عزیز.یکی از مشکلاتی که خودارضایی به وجود میاره همین زودانزالیه.بدلیل اینکه در خودارضایی سعی میشه خیلی سریع کار انجام بشه کم کم باعث زود انزالی میشه.با ترک خودارضایی مشکلتون برطرف میشه.

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم۰تشخیص زودانزالی بعدازدواج مطرح میشودودرخودارضاعی اسمش زودانزالی نیست بلکه دستکاری وتحریک محسوب میشودلطفایک مشاوره ثبت بفرماییدتاباتکنیکهایی زودترخودارضاعی راترک بفرماییددرخدمتم

محمد تقی رحیمی @ در پاسخ به منصوره
کاربر مهمان 1402/05/25

سلام من به مدت ۱۵سال میشه خود ارضایی میکنم لطفن رهنمای کنید

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به محمد تقی رحیمی
پشتیبان سایت 1402/05/25

سلام محمد تقی عزیز.پیشنهاد می کنم ویزیت آنلاین با روانشناس بگیرید تا در این راه کمکتون کنند.

سلام پرهیزازتنهایی وعکس وفیلم مستهجن وعدم تصویرسازی ذهنی خیلی مهم هست لطفامشاوره ثبت بفرماییددرخدمتم۰

امیر جمالی
امیر
کاربر عضو 1402/05/16

سلام وقت بخیر
من بعضی موقع ها داخل خواب خودارضایی میکنم و دسته خودم نیست از دیدن خواب های زن و غیره به باعث تحریک بشه و الان خیلی وقته ترک کردم ولی این مشکل نمیزاره

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به امیر
پشتیبان سایت 1402/05/16

سلام امیر عزیز.ارضا شدن غیر ارادی در خواب خودارضایی نیست و کاملا طبیعیه. مصرف بعضی غذاها و خوراکیها مثل پیاز، تخم مرغ و گوشت زیاد میتونه باعث محتلم شدن در خواب بشه.

سلام منصوره ملایی هستم کارشناس مامایی۰درطول شب ۵الی۶بارممکنه تحریک شدن وارکشن صورت بگیره کاملاطبیعیه۰ولی اگرخودتان هم تصویرسازی ذهنی داریدلطفامشاوره ثبت بفرماییدتابهترترک بفرمایید۰

امیر علی @ در پاسخ به امیر
کاربر مهمان 1402/05/19

سلام من هم همین‌طور هستم

امیرحسن هاشمی
امیرحسن
کاربر عضو 1402/05/14

سلام وقتتون بخیر
من خیلی وقت پیش موهای جلوم شروع کرد به کم شدن الان خیلی موهای جلوم ریخته و هرکی میبینه یه حرفی میزنه، میتونم دوباره موهام رو به قبل برگردونم؟ ۱۶ سالمه

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به امیرحسن
پشتیبان سایت 1402/05/14

سلام امیر عزیز.ریزش مو علل مختلفی داره.اگر ریزش موهاتون ارثی نباشه میتونید ویزیت آنلاین با متخصص طب سنتی بگیرید تا راهنماییتون کنند.

هومن
کاربر مهمان 1402/04/24

سلام من ۱۵ سالمه و از ۱۲ سالگی خودارضایی میکردم و تا الان هیچ مشکلی نداشتم اما چهار روز پیش وقتی خودارضایی کردم کمر درد شدید گرفتم و روز به روز داره بدتر میشه لطف میکنید بگید چیکار کنم؟

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به هومن
پشتیبان سایت 1402/04/24

سلام هومن عزیز.باید سعی کنید که عمل خودارضایی را کمتر انجام بدید.بعد از ارضا شدن از مواد مغذی مثل موز،عسل، خرما،سیب و آجیل و .. استفاده کنید تا دچار گرفتگی عضلات نشید.

محمد باقر @ در پاسخ به هومن
کاربر عضو 1402/04/30

ده مور زمان تغیر میته

سلام۰منصوره ملایی هستم ماما۰۰برای ترک خودارضاعی لطفاویزیت تلفنی یامتنی ثبت بفرماییدتاانشاله موفق بشید۰درخدمتم

مینا
کاربر مهمان 1402/04/14

سلام من ۱۷ سالمه و از سن ۱۲ سالگی خودارضایی میکردم الان هم پرده دخترونگیم رو از دست دادم و نمیتونم ازدواج کنم و علاقه ای هم به جنس مخالف ندارم فقط میخوام بهم کمک کنید که چطور ترکش کنم

عزیزم برای ترک بایدازتنهایی پرهیزکنیدعکس وفیلم مبتذل نبینیدوتصویرسازی ذهنی نداشته باشید۰ورزش منظم روزانه داشته باشیدمطالعه کنیدولطفامشاوره ثبت بفرماییدتادقیقترراهنمایی شویدونگران نباشیدوانشاله ازدواج هم مشکلی نداره

علیم ارشد @ در پاسخ به مینا
کاربر مهمان 1402/04/19

سلام علیم ارشد استم از سن هشده ساله گیم به بعد شروع کردم به خود ارضایی وحالا سی ویک سالم است چطور میتونم ترکش کنم

ستاره اسدی @ در پاسخ به منصوره
کاربر مهمان 1402/04/19

سلام من ۳۵ سالمه و از ۱۵ سالگی خودارضایی دارم‌ واقعا نابود شدم چه کنم ترک کنم

سلام عزیزم اولین قدم پرهیزازتنهایی وفیلم وعکس تحریکی هست۰لطفامشاوره ثبت بفرماییدبابرنامه ریزی منظم موفق خواهیدشداصلانگران نباشیددرخدمتم۰

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به علیم ارشد
پشتیبان سایت 1402/04/24

سلام علیم عزیز.پیشنهاد می کنم ویزیت آنلاین با روانشناس بگیرید تا در این راه کمکتون کنند.

رضا @ در پاسخ به مینا
کاربر عضو 1402/04/27

سعی کن یک روز یک روز کم کنی

ناهید @ در پاسخ به مینا
کاربر مهمان 1402/04/28

میتونم پاسوخ بدم

Killer @ در پاسخ به منصوره
کاربر عضو 1402/05/31

سلام من ۱۷ سالمه از از بچگی سالی یکی دوبار خودارضایی میکنم اهل فیلمای پورن نیستم اصلا ولی نمیتونم ترکش کنم از خودم بدم میاد عذاب وجدان دارم کمکم کنید لطفا

سلام۰ازتنهایی پرهیزکنیدوبرنامه منظم روزانه داشته باشیدورزش کنید ولطفامشاوره تلفنی ثبت بفرماییدتا بهترراهنمایی شویددرخدمتم

مریم
کاربر مهمان 1402/04/04

سلام حدود من 10ساله ک خودارضایی میکنم دخترم هستم مجردم میخوام راه ترکشوبدونم لطفن یکی کمکم کنه

سلام عزیزم ازتنهایی بایدپرهیزکنی وازفیلم وعکس تحریکی کاملا دورباش۰ورزش منظم روزانه مثل پیاده روی داشته باشیدولطفایک مشاوره ثبت بفرماییدتاباراهکارهای درست انشاله ترک کنیداصلانگران نباش عزیزم

شهاب طایفی @ در پاسخ به مریم
کاربر مهمان 1402/04/12

سلام بهترین کار این زود ازدواج کنی

سارا پناهی
کاربر مهمان 1402/03/24

سلام من از ۱۲ سالگی خود ارضایی میکردم و الانم ک سنم ۲۲ هست بازم خود ارضایی میکنم هر شب خود ارضایی میکنم ی وقتایی ت ی روز دوبار هم اینکارو میکنم خسته شدم ولی ی وقتای عذاب وجدان میگیرم عصابم بهم میریز :) با خودم فک میکنم برم بدم ولی خوب این کارم درست نیست واقعا نمیدونم باید چیکار کنم بدم یا خود ارضایی کنم ترک کردن واسم خیلی سخته چون خیلی حشریم :)

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به سارا پناهی
پشتیبان سایت 1402/03/25

سلام سارای عزیز.پیشنهاد می کنم با روانشناس در این باره مشورت کنید.میتونید ویزیت آنلاین با روانشناس بگیرید و با تکنیکهایی که پزشک به شما آموزش میده اوضاع را تحت کنترل خودتون قرار بدید.موفق باشید.

Abbas @ در پاسخ به سارا پناهی
کاربر عضو 1402/04/03

سلام باعرض پوزش باراولمه دارم مشکلی که دارم درمیان میزارم حدوده سالی میشه خودارضایی میکنم

سالی @ در پاسخ به سارا پناهی
کاربر مهمان 1402/04/05

با درود
بهترین کار اینکه بری هرچه زودتر ازدواج بکنی

جمشید @ در پاسخ به سالی
کاربر عضو 1402/04/08

من کوچک هستم زن نمیته کسی

m25
کاربر مهمان 1402/03/22

با سلام
آقا کسی هست منو کمک کنه من چندین ساله خود ارضایی می کنم متاهل هم هستم از ۱۶ سالگی تا الان که ۳۵ سالمه این کارو می کنم بعضی مواقع روزی پنج شیش بار اصلا نمی تونم ترکش کنم بارها سعی کردم ترک کنم افسرده میشم چند روز بعدش بیشتر اینکارو می کنم مشکل اینجا دیگه فیلم دیدن برام فایده نداره کارهایی باید بکنم که لذتشو برام زیاد کنه به اینو اون پیام میدم عکس می فرستم خودم می دونم اشتباه هست ولی وقتی نیاز داشته باشم دیگه مغزم کار نمی کنه تا ارضا بشم دوباره حالت عادی دارم خیلی برام مشکل ساز هست کسی میتونه کمکم کنه ممنون میشم

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به m25
پشتیبان سایت 1402/03/22

سلام کاربر عزیز.حتما با روانشناس باید صحبت کنید.میتونید ویزیت آنلاین با روانشناس در همین سایت بگیرید تا در ترک خودارضایی کمکتون کنند. 

سلام عزیزم۰ازتنهایی ودیدن فیلم وعکس تحریکی پرهیزکنیدبرنامه منظم روزانه داشته باشیدتاذهن فضای خالی برای اینکارنداشته باشه۰دقیقابایدجلوی تصویرسازی ذهنی رابگیری لطفامشاوره تلفنی ثبت بفرماییددرخدمتم نگران نباشیدافرادزیادی درهمین سامانه ترک کردند۰

جمشید @ در پاسخ به پشتیبان
کاربر عضو 1402/04/08

شماره دارد

امیر حسینی
امیر
کاربر عضو 1402/03/20

ترک خودارضایی

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به امیر
پشتیبان سایت 1402/03/20

سلام امیر عزیز. پزشکان این صفحه همه در ترک خودارضایی میتونند کمکتون کنند.با هر کدام از پزشکان که مایلید ویزیت بگیرید.

سلام عزیزم۰پرهیزازتنهایی وفیلم وعکس تحریکی اولین قدم شمادرترک میباشد برنامه منظم روزانه مثل پیاده روی ومطالعه داشته باشید برخی توصیه های غذایی هم هست بهتره لطفامشاوره تلفنی ثبت بفرماییدتاباراهکارهای درست ترک بفرماییددرخدمتم اصلانگران نباشید

جمشید @ در پاسخ به منصوره
کاربر عضو 1402/04/08

میشه این شماره من هست یه زنگ بزنی

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به جمشید
پشتیبان سایت 1402/04/10

سلام جمشید عزیز.برای صحبت با پزشک در محیط خصوصی باید با ایشون ویزیت آنلاین بگیرید.

داغون
کاربر مهمان 1402/03/08

سلام من به صورت ۱ سال خود ارضایی میکردم که از یه جایی دیگه خسته شدم به به صورت ۲ ماهه که تصمیم به ترک ان کردم و دیگه به خدم قول دادم ک انجام ندم و نمیدم ولی در خواب ارضا میشم به مدت ۲ یا ۳ هفته هم توی خواب ارضا نشدم و من خود ارضایی رو ترک کردم فقط نمیدونم توی خواب چیکار کنم ترو خدا کمکم کنید

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به داغون
پشتیبان سایت 1402/03/10

سلام کاربر عزیز.ارضا شدن در خواب به معنی خودارضایی نیست و هیچ مشکلی نداره.

،....
کاربر مهمان 1402/03/07

سلام تروخدا جواب منو بدید من دختری ۱۳ساله هستم محمد حدود ۲ماه پیش برای اولین بار داخل حمام انگشتم را داخل واژن کردم پشت سر هم میزدم بعد از حموم اومدم اول خونی روشن دیدم بعد خون تیره ادامه دار یعنی برای اولین بار پریود شدم از پشت هم داخل کردم انگشتم را ولی نم دانم از پشت یا جلو خون آمده وقتی دو ماه پیش پریود برای اولین شدم۱۴تا ۲۳ تموم شد خون ریزی بعد ماه بعد ۲۳تا۲۹پریود شدم تروخدا جواب منو بدید بعد نمیدونستم که من دارم خود ارضایی میکنم اصن نمیدونستم چی هست میترسم پرده بکارت از بین رفته باشه

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به ،....
پشتیبان سایت 1402/03/07

سلام کاربر عزیز.با توجه با اینکه انگشت داخل واژن کردید احتمال آسیب خیلی خیلی زیاده.

عزیزم چون خونریزی داشتیدوباانگشت آسیب واردکردیدلطفامشاوره ثبت بفرماییدباارسال عکس تاوضعیت سلامت پرده مشخص بشه۰نگران نباشیددرخدمتم

ـــــ
کاربر مهمان 1402/03/04

ببخشید درد معده، کمر، زیرشکم و جوش زدن صورت هم میتونه از علائم این کار باشه؟؟؟

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به ـــــ
پشتیبان سایت 1402/03/04

سلام کاربر عزیز. معده درد ربطی به خودارضایی نداره ولی بقیه موارد ممکنه در اثر خودارضایی باشه.

......
کاربر مهمان 1402/03/04

ببخشید کسی که تا حالا صدبار توبه شکسته ولی اینبار واقعا تصمیم گرفته که ترک کنه
ایا توبه اش قبوله باز؟ خدا بازم میبخشتش؟

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به ......
پشتیبان سایت 1402/03/04

سلام کاربر عزیز.من عالم دینی نیستم و اینجا یک سایت پزشکیه.ولی با این حال فکر می کنم هیچ وقت برای بازگشت از گناه دیر نیست.

.....
کاربر مهمان 1402/03/01

سلام
یکی از دوستان من که دوساله خودارضایی رو ترک کرده میگه گاهی خودبه خود وسوسه میشم و تا انجام ندم هی میاد سراغم
حالا هر دفعه خودشو با زور نگه میداره ولی میگفت بدون اینکه به عکس یا فیلم بدی نگاه کنم این عملو انجام دادم
چیکار کنه میشه کمک کنید؟؟

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به .....
پشتیبان سایت 1402/03/01

سلام کاربر عزیز.این یک غریزه طبیعی در بدن انسانه مانند غذا خوردن و تا از راه درستش برطرف نشه این نیاز در بدن هست دقیقا مثل گرسنگی. این نیاز هم با ازدواج برطرف میشه.

بدبخت
کاربر مهمان 1402/02/20

سلام خسته نباشید من 18سالمه و الان نزدیک 5ساله که دارم خودارضایی میکنم ترو خدا کمکم کنید بخدا دیگه بریدم هی به خودم قول میدم که این عمل زشت و کثیفو ترک کنم ولی نمیشه هر موقع میزنم بدنم درد میگیره و سست و خسته میشه بخدا آنقدر خودارضایی کردم دیگه حوصله هیچ کس و هیچ چیزیو ندارم خیلی نسبت به زندگیم بی انگیزه و بی تفاوت شدم من امسال سال آخر درس خوندنمه دارم واسه دیپلم میخونم متاسفانه کمتر از 10روز دیگه امتحانات نوبت دومم شروع میشه و من هیچی نخوندم و هیچی بلد نیستم تو این پنج سال بخاطر خودارضایی درسم خیلی افت کرده حالا تمام این حرفهایی هم که زدم هیچی من الان حدود4ساله دچار یه بیماری بدتر از بیماری خودارضایی شدم و اون بیماری پدوفیلیا یا همون بیماری بچه بازی هستش من رو بچه های از14سال به پایین خیلی گرایش پیدا کردم دست خودم نیست نمیدونم چرا اینجوری شدم احساس میکنم یه آدم دیگه شدم ترو خدا کمکم کنید اصلا نمیدونم چم شده در کل دارم نابود میشم نزدیک5ساله که زندگی برام مثله جهنم شده احساس میکنم اصلا دیگه آدم نیستم ازتون خواهش میکنم
هرکاری که لازمه واسه کمک کردنم انجام بدین واقعا ازتون ممنون میشم

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به بدبخت
پشتیبان سایت 1402/02/20

سلام کاربر عزیز.بهتون تبریک میگم که اراده کردید این کار را ترک کنید. اولین و بهترین کسی که میتونه در ترک این کار کمکتون کنه خودتون هستید که البته در این راه میتونید از روانشناس هم کمک بگیرید.میتونید ویزیت آنلاین با روانشناس در همین سایت ثبت کنید.آرزوی موفقیت و حال خوب براتون دارم. 

iman naseri
iman
کاربر عضو 1402/02/20

داریم نابود میشیم کنترلمونو از دست دادیم اگ واقعا فک میکنین دکترین کمکمون کنید?

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به iman
پشتیبان سایت 1402/02/20

سلام ایمان عزیز.اگر مبتلا به خودارضایی هستید میتونید از روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.آرزوی سلامتی و موفقیت براتون دارم.

جعفر رحمانی
کاربر مهمان 1402/02/13

سلام من ۲۳سالمه من همیشه هر روز تقریبا ارضاع میشم ارضاع قطره ایی مثلا اگر زیادی خوشحال بیشم یا هیجان زده بیشم ویا هم عکسی چیزی بیبنم و همش فکرم منفیه نه اینکه مثلا منی بیاد فقط شهوت میاد اونم وختی که آلتم بزرگ میشه هیچی نمیاد وختی کوچک شد اون وخته که قطره قطره همونجوری ادامه داره میشه لطفا رهنمایی کنید

عباس جوانمردی
عباس
کاربر عضو 1402/02/07

من میخام فیلم سکس را ترک کنم ۴ سال این کار هستم نمتونم ترک کنم

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به عباس
پشتیبان سایت 1402/02/11

سلام عباس عزیز.میتونید با روانشناس ویزیت آنلاین بگیرید تا در این مسیر همراهیتون کنند.

صادق
کاربر مهمان 1402/02/05

سلام وقت بخیر
من 16سالمه وخودارضایی میکنم ب شدت زیاد
بیماری دیابت نوع 1هم دارم روزانه 2یا3بار ارضا میشم از وزن 60کیلو به 53رسیدم تویک ماه نمیدونم چجوری ترک کنم خیـلـی سخته برام افسردگی هم دارم زیاد وسواس دارم قرص عصباه خواب اور هم میخورم از لحاظ روحی خوب نیستم .وقتی عصبی میشم میرم خودارضایی میکنم دست خودم نیست بعد ارضا شدنم خسته میشم عذاب وجدان دارم انتها کمرم درد میگیره و حتی انگشتای پا ودستام هی صدا میدن پوکی استخوان و کم بود ویتاوین هم دارم ...
لطفا بدون هزینه به من کمک کنیدحتی شده چندساعت چتخواهش میکنم .چون من دیابت دارم و هرچی بیماری دارم بخاطر خود ارضایی هست ک نمیتونم ترکش کنم و نیاز ب کمک دارم...بنده ب دلیل پرخاش گری زیاد
از خانوادم جداشدم تو خونه اقوام چندماهی زندگی میکنم خیلی درد بدیه شما روانشناسها مدیونید کمک کنید..

امین ابراهیم‌نیا
کاربر مهمان 1402/02/03

سلام ببخشید من ۱۳ سالمه خود ارضایی میکنم نمیدونم نمی تونم هیچ جوری جلوشو بگیرم هروقت میرم حموم توی حموم میزنم تروخدا بهم راه حل بدین

پشتیبان شماره۵ @ در پاسخ به امین ابراهیم‌نیا
پشتیبان سایت 1402/02/04

سلام امین عزیز.بهتره از کارهایی که باعث تحریک جنسی میشند خودداری کنید.مثلا تماشای فیلمهایی با صحنه های تحریک کننده و...



برای راهنمایی بهتر و ترک خودارضایی میتونید ویزیت آنلاین با یکی از روانشناسان سایت بگیرید تا کامل و درست راهنماییتون کنند.موفق باشید.

Abas
کاربر مهمان 1402/01/27

سلام
من ۱۸سالمه ، من از سن ۱۲ سالگی خود ارضایی کردم تا حالا البته تا الان هی ترک میکردم و دوباره وسوسه میشدم خود ارضایی می‌کردم الان احساس میکنم هبچ حسی به دختر و رابطه جنسی ندارم مجردم ولی اینطور احساس میکنم در آینده در زندگی زناشویی به مشکل بر خورد کنم اگه خود ارضایی و ترک کنم در آینده به مشکل بر نخواهم خورد؟؟؟ لطفا پاسخ بدید ممنون

پشتیبان ارشد ایزو ویزیت @ در پاسخ به Abas
پشتیبان سایت 1402/01/29

اگر این کار رو ترک کنید در شرایط طبیعی در آینده به هیچ مشکلی بر نخواهید خورد. اینکه در حال حاضر حسی ندارید در آینده درست میشه نگران نباشید. ولی اگر خودارضایی زو ادامه بدید ممکنه این حالت تشدید بشه و عوارض دیگری هم گریبان گیرتون بشه. پس اولا خودارضایی رو کنار بگذارید و دوما نگران نباشید و استرس نداشته باشید. موفق پیروز باشید

zarha @ در پاسخ به Abas
کاربر مهمان 1402/04/04

منم حدود 10ساله ک انجام میدم اما هرکاری میکنم بازم میرم سمتش و توی سایتا ک خوندم میگن با پانتر ارضا نمیشی نمیدونم خودمم چیکار کنم

دکترکاملیا ساداتی @ در پاسخ به zarha
دکترا روانشناسی 1402/04/04

لازم هست یک مشاوره آنلاین با روانشناس بردارید.

سینا
کاربر مهمان 1402/01/26

سلام ترو خدا کمکم کنید من از بچگی خود ارضایی میکردم بدون این که بدونم چیه.الان حدودا یه ساله ترک کردم ولی چن بار دوباره خود ارضایی کردم یعنی هفته ای ی بار تو خواب ارضا میشم ..فقط و فقط چشمام خیلی ضعیف شدن تار تار میبینن چشمام خیلی خیلی ریز شدن هرکی میبینه میگه چرا چشمات بستی.آیا مشکل چشمام بخاطر خود ارضاییه بعد ترک به حالت عادی برمیگردن.

پشتیبان ارشد ایزو ویزیت @ در پاسخ به سینا
پشتیبان سایت 1402/01/26

سلام تار و ضعیف شدن چشم تا حدی به خود ارضایی ارتباط داره. ولی اینکه چشم ریز بشه بنده تا به حال در این مورد چیزی نشنیده بودم. ضعیف شدن چشم اگر اتفاق افتاده باشه معمولا بعد از ترک بهبود چندانی پیدا نخواهد کرد. ولی ادامه دادن این روند و انجام خودارضایی میتونه عواض بیشتری روی تمام سیستم بدنی بگذاره.

بی نام @ در پاسخ به پشتیبان ارشد
کاربر مهمان 1402/02/11

اتفاقا چرا هم چشم ریز میشه هم ضعیف شدن چشم به حالت اول برمیگرده من خودم امتحان کردم

مهدی
کاربر مهمان 1402/01/21

سلام خسته نباشید
من در خواب ارضا میشم نمیتونم جلو گیری کنم میشه به من کمک کنید?

پشتیبان ارشد ایزو ویزیت @ در پاسخ به مهدی
پشتیبان سایت 1402/01/21

این موضوع در حد کم یک امر طبیعی هست و نگران کننده نیست.در عین حال ارتباط خیلی خیلی زیاد به رژیم غذایی شما داره. اگر کمی حجم غذا کم بشه و یه مقدار مزاج غذایی که استفاده میکنید مزاج سرد داشته باشند یا حداقل معتدل باشند این مشکل حل میشه.
البته این مهم هست که از دیدن و فکر کردن به صحنه های تحریک کننده خود داری کنید.
اگر این موضوع کم اتفاق میافتد نیاز به درمان خاصی نیست
در پناه خدا سالم و سلامت باشید

احمد علیم زاده
احمد
کاربر عضو 1402/01/19

سلام
من ۵۰ سال سن دارم استمناء می کنم بدون خروج منی اگر دوروز با خانمم نزدیکی نکنم حتما باید با آلتم بازی کنم

پشتیبان ارشد ایزو ویزیت @ در پاسخ به احمد
پشتیبان سایت 1402/01/19

سلام جناب احمد عزیز. وضعیت بدنی و سبک زندگی شما باید بررسی بشه. مقدار غذای مصرفی ، مقدار ورزش و تحرک ، مقدار گردش در فضای مجازی ، اینکه این مورد چند وقت هست شروع شده و چه منشائی میتونه داشته باشه و سایر مسایل. اگر فکر میکنید مشکل از فکر و روان شما نشأت میگیره یک ویزیت آنلاین با روانشناس های معرفی شده در همین صفحه شروع کنید ولی اگر فکر میکنید که تخیلات ، حالات روحی و روانی ارتباطی با این موضوع ندارند بهتر هست که با یکی از پزشکان که گرایش طب سنتی دارند مشاوره بگیرید تا طبع مزاج شما بررسی بشه و اگر لازم بود از طریق تعدیل در مزاج و خورد خوراک این مشکل برطرف بشه. به هر حال امیدواریم هرچه سریع تر و به صورت کامل این مشکل حل بشه. در پناه خدا سالم و سلامت باشید

سعیدفرهودب
کاربر مهمان 1402/01/18

سلام من روزی دوسه بارخودهرضایی میکنم بایه خانومی بودم سه سال پیش بعدازاون جداشدم دیگه ازاون موقع هش خودارضایی میکنم تورخدایه راهنمایی کنیدرومم نمیشه برم پیشه دگترممنون میشم

پشتیبان ارشد ایزو ویزیت @ در پاسخ به سعیدفرهودب
پشتیبان سایت 1402/01/18

سلام سعید جان. متاسفانه وضعیتی که داری اصلا وضعیت درستی نیست . اول اینکه این یه مشکل و اختلال روانی هست و باید برای کمک به خودت حتما با پزشک یا مشاور صحبت کنی و این رو در نظر داشته باش که دکتر شما به هیچ عنوان شما را قضاوت نخواهد کرد. اگر از رویارویی به صورت حضوری از زشک خجالت می‌کشید به صورت ویزیت انلاین و غیر حضوری در همین سایت و همین صفحه میتونید با مشاور صحبت کنید. توصیه میکنم با یکی از روانشناسان معرفی شده در همین صفحه یه مشاوره انلاین رو شروع کنید و این رو در نظر داشته باشید که این اختلال نیاز به مشاوره بلند مدت داره پس اول یه تصمیم جدی باید بگیری و بعد آماده باشی که برنامه زندگیت رو یه مقدار تغییر بدی. امیدوارم به زودی از شر این عادت بد خلاص بشی. در پناه خدا سالم و سلامت باشی

Abolfazl
کاربر مهمان 1402/01/16

سلام ببخشید. من ۱۶ سالم هست و از حدود ۱۳ و نیم سالگی دارم خود ارضایی می کنم و آب منی هم ازم خارج نشده می خوام ببینم می تونم قد بلند بشم یانه تروخدا کمکم کنید خیلی نگرانم

پشتیبان ارشد ایزو ویزیت @ در پاسخ به Abolfazl
پشتیبان سایت 1402/01/16

موضوع قد بیشتر جنبه ژنتیک و تغذیه ای و ورزش داره و ارتباط زیادی با خود ارضایی نداره. هرچند خود ارضایی تاثیر منفی زیادی روی سایر جوانب و سلامتی میزاره ولی روی قد تاثیر زیادی نداره

شاهین @ در پاسخ به پشتیبان ارشد
کاربر عضو 1402/01/20

باید با خانم جنسی داشته باشی