مشاوره آنلاین پوست و زیبایی

پوست بزرگترین عضو بدن است. پوست یک سد محافظتی بین محیط اطراف با عضلات، اعضای درونی، رگ‌های خونی و اعصاب بدن تشکیل می‌دهد. مو و ناخن‌ها از پوست منشا گرفته و یک محافظت اضافی ایجاد می‌کنند.
ظاهر پوست به طور گسترده‌ای تغییر می‌کند؛ که این تغییر نه تنها به دلیل عواملی چون سن بوده، بلکه نمایش دهنده‌ نوسانات هیجانی و سلامت عمومی نیز هست.
بدن هر انسان در مدت زمان یک زندگی هفتاد ساله، متوسط حدود چهل و شش کیلوگرم پوست دور می‌ریزد و هر ماه تمام پوست هر فرد عوض شده و نو می‌شود.
زیبایی پوست، یکی از فاکتورهای مهم برای زیبایی هر انسانی است. بنابراین زیبایی و سلامت این عضو، برای همه حائز اهمیت است.

متخصص پوست چه کسی است؟

متخصصان پوست کارشناسانی هستند که درمشکلات و بیماری‌های پوست، مو و ناخن، به تشخیص و درمان می‌پردازند. بیش از سه هزار نوع بیماری و شرایط مختلف ازجمله سرطان پوست، آکنه، پسوریازیس، اگزما و. . . وجود دارند که متخصص پوست قادر به تشخیص و کنترل آن‌هاست.

انواع پوست 

چند نوع پوست داریم؟

شناخت نوع پوستتان به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید که چگونه از پوست خود مراقبت کنید و محصولات مراقبتی مناسب با پوست خود را انتخاب کنید.

• پوست حساس: 
  - پوست حساس ممکن است پس از مصرف محصولات پوستی، احساس سوزش کند و دچار قرمزی شود.
• پوست طبیعی: 
  - پوست طبیعی و نرمال، شفاف است و نسبت به محصولات مراقبتی و پوستی، حساسیت نشان نمی‌دهد.
• پوست خشک: 
  - پوست خشک، پوسته پوسته و زبر است و احساس خارش دارد.
• پوست چرب: 
  - پوست چرب، درخشان و روغنی است.
• پوست ترکیبی: 
  - پوست ترکیبی یا مختلط، در برخی از نقاط خشک و در برخی مناطق دیگر چرب است.

علایم و شدت اختلالات پوستی کاملا متنوع هستند؛ می‌توانند موقت یا دائم، دردناک یا بی درد باشند؛ بعضی ریشه‌ی ژنتیکی دارند و برخی ندارند؛ بعضی از مشکلات پوستی کم اهمیت هستند و بعضی خطرناک.
گاهی نیز ممکن است مشکلات پوستی نشانه‌ی وجود مشکلات جدی در بدن باشند.

انواع بیماری‌های پوستی و علائم آن‌ها

• آکنه: 

1. معمولا روی پوست صورت، شانه‌ها، گردن، سینه و قسمت بالای کمر دیده می‌شود.
2. در انواع مختلفی مانند سرسیاه، سرسفید، جوش‌های ریز یا عمیق و کیست‌های دردناک وجود دارند.
3.  اگر درمان نشوند، ممکن است جای آن‌ها به صورت زخم یا نقطه‌های تیره باقی بماند.

• تبخال:

1. تاول قرمز دردناک و پر از مایعی در نزدیکی دهان یا لب است.
2. قبل از اینکه ورم به وجود بیاید ناحیه‌ موردنظر خارش یا سوزش دارد.
3. ممکن است با علائم ملایم سرماخوردگی مانند تب، بدن درد و متورم شدن غدد لنفاوی همراه باشد.

• تاول:

1. قسمتی از پوست، آبدار، شفاف و پر از مایع می‌شود.
2. ممکن است به صورت گروهی هم روی پوست ظاهر شود.
3. می‌تواند در هر قسمتی از بدن پدیدار شود.

• پیسی:

1. از بین رفتن رنگدانه‌های پوست به دلیل تخریب خودایمنی سلول‌هایی که به پوست رنگ می‌دهند.
2. همراه با علائمی مانند خاکستری شدن زود هنگام موهای سر و یا موهای صورت

• زگیل:

1. با انواع مختلف ویروسی به نام "ویروس پاپیلوم انسانی" ایجاد می‌شود.
2. روی پوست یا غشای مخاطی ظاهر می‌شود.
3. می‌تواند به صورت تکی یا گروهی ظاهر شود.
4. مسری است و ممکن است به دیگران سرایت کند.

• آبله مرغان:

1. دسته‌هایی از تاول‌های قرمز، خارش آور و پر از مایع با روند درمانی متفاوت که در سراسر بدن ظاهر می‌شوند.
2. این دانه‌ها با تب، بدن درد، گلو درد و از دست دادن اشتها همراه هستند.
3. تا زمانی که همه‌ی دانه‌ها از بین نروند، مسری باقی می‌ماند.

• ملاسما:

1. ملاسما بیماری شایع پوستی است که باعث به وجود آمدن پینه‌های تیره روی صورت و به ندرت روی گردن، پوست قفسه‌ی سینه و بازوها می‌شود.
2. بیشتر در زنان باردار و افرادی که پوست تیره دارند یا در معرض آفتاب قرار دارند شایع است.
3. به جز تغییر رنگ پوست نشانه‌ی دیگری ندارد.
4. شاید بعد از یک سال به خودی خود از بین برود و شاید دائمی شود.

• زرد زخم:

1. معمولا در کودکان و نوزادان دیده می‌شود.
2. التهاب پوستی معمولا در اطراف دهان، چانه و بینی وجود دارد.
3. سبب ایجاد دانه‌های ملتهب و تاول‌های پر از مایعی می‌شود که به راحتی از پوسته‌ی عسلی رنگ بیرون می‌آیند.

• سلولیت(عفونت بافت):

1. سلولیت یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
2. سلولیت عفونت بافت با سلولیت تجمع چربی متفاوت است.
3. سلولیت عفونت بافت یک بیماری فوریتی پزشکی است و ممکن است به مراقبت‌های اورژانسی نیاز داشته باشد.
4. به وسیله باکتری یا قارچ، از طریق ترک یا بریدگی روی پوست ایجاد می‌شود.
5. پوست قرمز و دردناک می شود و ورم می‌کند.
6. این ورم یا با ریزش مایع است و یا بدون آن؛ ولی خیلی سریع پخش می‌شود.
7. در صورت تماس، داغ و حساس است.
8. تب، لرز و رگه‌های قرمز می‌توانند نشانه‌های عفونت جدی و نیازمند مراقبت‌های پزشکی باشند.

• سرخک:

1. سرخک نیز یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
2. علائم آن شامل تب، گلو درد، قرمزی و اشک‌دار شدن چشم، کاهش اشتها، سرفه و آبریزش بینی است.
3. سه تا پنج روز بعد از بروز اولین علائم، دانه‌های قرمز از صورت تا قسمت‌های پایین بدن پخش می‌شوند.
4. دانه‌های کوچک و قرمز با مراکز آبی مایل به سفید در داخل دهان ظاهر می‌شوند.

• آلرژی به لاتکس:

1. آلرژی به لاتکس نوعی فوریت پزشکی است و ممکن نیازمند مراقبت‌های فوری باشد.
2. حساسیت بعد از تماس با محصولات لاتکس، ایجاد می‌شود و ممکن است از چند دقیقه تا ساعت ها طول بکشد.
3. نواحی تماس با لاتکس، گرم، خارش‌آور و با دمل‌های قرمز هستند که ممکن است بر اثر تماس مکرر با لاتکس، ظاهری خشک و زبر هم پیدا کنند.
4. تکه‌های لاتکس که در هوا می‌مانند می‌توانند باعث سرفه، آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم و اشک شوند.
5. آلرژی شدید به لاتکس می‌تواند باعث ورم و مشکلات تنفسی شود.

• کهیر:

1. کهیر یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
2. دانه‌های برجسته روی پوست که خارش دارند و معمولا بر اثر آلرژی به وجود می‌آیند.
3. گرم و قرمز هستند و دست زدن به آن‌ها باعث درد می‌شود.

• آکتینیک کراتوزیس:

1. آکتینیک یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
2. معمولا کمتر از دو سانتی‌متر هستند.
3. ضخیم، پوسته پوسته یا به صورت نواحی زبر روی پوست هستند.
4. در قسمت‌های از بدن ظاهر می‌شوند که معمولا زیاد در معرض نور آفتاب قرار دارند؛ مانند دست‌ها، بازوها، صورت و گردن.
5. معمولا صورتی رنگ هستند اما ممکن است قهوه‌ای، برنز یا خاکستری مانند نیز باشند.

• آکنه روزاسه:

1. روزاسه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
2. بیماری مزمن پوستی که معمولا کمرنگ شده و دوباره عود می‌کند.
3. غذاهای تند، نوشیدنی‌های الکلی، نور خورشید، استرس و باکتری‌های روده، باعث عود این بیماری می‌شوند.
4. علائم رایج آن شامل برافروختگی صورت، دانه‌های قرمز و برجسته، قرمزی صورت، خشکی پوست و حساسیت پوستی است.

• کفگیرک یا دمل:

1. دمل یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
2. برآمدگی های قرمز، دردناک و ملتهب زیر پوست هستند.
3. ممکن است با تب، بدن درد و خستگی همراه باشند.
4. می‌توانند باعث زبری یا برون ریزی مایع از پوست شوند.

• سرطان سلول پایه‌ای:

1. نواحی برجسته، خشک و بی‌رنگ که ممکن است شبیه زخم باشند.
2. نواحی گنبدی شکل، صورتی یا قرمز، براق و مرواریدی شکل که شاید مرکزشان فرورفته باشد.
3. به راحتی خونریزی می‌کنند یا مایعی از آن ها خارج می‌شود که ممکن است مدام عود کنند.

• کارسینوم سلول سنگ فرشی:

1. معمولا در نواحی ای که در معرض اشعه یو وی قرار می‌گیرند، دیده می‌شوند مانند صورت، گوش ها و پشت دست‌ها.
2. پوسته پوسته است.
3. به راحتی خونریزی می کند و معمولا به صورت مداوم عود می‌کند.

• ملانوم:

1. جدی‌ترین نوع سرطان پوست که معمولا در افراد دارای پوست روشن دیده می شود.
2. خال‌های گوشتی روی بدن که لبه هایی با اشکال نامنظم و با رنگ های مختلف دارند.
3. خال گوشتی که به مرور زمان، رنگش عوض یا بزرگتر می‌شود.

• لوپوس یا سل پوستی:

1. علایم آن شامل سردرد، خستگی، تب و مفاصل متورم و دردناک است.
2. دانه‌های پوسته پوسته که درد یا خارش ندارند.
3. پینه‌های پوسته پوسته و قرمز یا حلقه‌ای شکل که بیشتر روی بازوها، شانه‌ها، گردن و بالاتنه دیده می‌شود.
4. با قرار گرفتن در معرض آفتاب حادتر می‌شوند.
5. دانه‌های قرمز که روی گونه‌ها و بینی به شکل بال‌های پروانه پخش شده و در معرض نور خورشید تشدید می‌شوند.

• آماس پوستی:

1. ساعت‌ها یا روزها بعد از تماس با مواد آلرژی‌زا پدیدار می‌شوند.
2. دانه‌هایی که مرز مشخص دارند و در قسمت‌هایی دیده می‌شوند که پوست با ماده‌ محرک در تماس بوده باشد.
3. پوست خارش دارد و قرمز، پوسته پوسته یا زخم می‌شود.
4. تاول‌هایی که مایع از آن‌ها خارج می شود یا زبر می‌شوند.

• درماتیت سبوره‌ای:

1. پینه‌های پوسته پوسته‌ی سفید رنگ یا زرد، روی پوست ظاهر می‌شوند.
2. نواحی مورد نظر ممکن است قرمز، خارش آور یا چرب شوند.
3. در نواحی که درماتیت سبوره وجود دارد ممکن است ریزش مو وجود داشته باشد.

• کراتوزپیلاریس(پوست مرغی):

1. بیماری پوستی شایعی که معمولا در بازوها و پاها دیده می‌شود اما ممکن است روی صورت و دیگر قسمت‌های بدن نیز مشاهده شود.
2. معمولا تا سی سالگی به خودی خود از بین می‌رود.
3. بخش‌هایی از پوست، برجسته، کمی قرمز و زبر می‌شوند.
4. در آب و هوای خشک بدتر می‌شود.

• عفونت قارچی حلقه‌ای:

1. التهاب پوسته پوسته‌ی دایره‌ای شکل با لبه‌های برجسته است.
2. پوست وسط حلقه، به نظر سالم و شفاف می‌رسد و لبه‌های حلقه به سمت بیرون پخش می‌شوند.
3. خارش‌آور است.

شایع‌ترین مشکلات پوستی در کودکان:

• اگزما
• حساسیت به پوشک
• آبله مرغان
• سرخک
• زگیل
• آکنه
• بیماری پنجم
• کهیر
• عفونت قارچی حلقه‌ای
• قرمزی پوست بخاطر عفونت‌های قارچی یا باکتریایی
• قرمزی پوست بر اثر واکنش‌های آلرژیک

علائم شایع‌ترین مشکلات پوستی

علائم مشکلات پوستی چه هستند؟

مشکلات پوستی علائم بسیار متنوعی دارند. ناهنجاری‌هایی که معمولا علائم بیماری پوستی هستند، عبارتند از:

• برجستگی‌های قرمز یا سفید
• دانه‌هایی که خارش آلود یا دردناک هستند
• پوسته پوسته و زبر شدن پوست
• پوسته ریزی پوست
• آفت
• آسیب‌ها و التهاب‌های باز
• پوست خشک و ترک خورده
• بی‌رنگ شدن تکه‌هایی از پوست
• برجستگی‌های گوشتی، زگیل‌ها یا دیگر قسمت‌های برآمده‌ی پوست
• تغییر رنگ یا اندازه‌ی خال
• برون ریزی شدید

دلایل بیماری‌های پوستی 

دلایل شناخته شده‌ی بیماری‌های پوستی عبارتند از:

• تجمع باکتری‌ها در روزنه‌های پوست و فولیکول‌های مو
• قارچ، انگل یا میکروارگانیسم‌های زنده‌ی روی پوست
• ویروس‌ها
• ضعیف شدن سیستم ایمنی
• تماس با مواد آلرژی‌زا و محرک
• عوامل ژنتیکی
• بیماری‌هایی که روی تیروئید، کلیه، سیستم ایمنی یا دیگر اندام‌های بدن اثر می‌گذارند.

پرهیز از بروز مشکلات پوستی

همه‌ی مشکلات پوستی به درمان واکنش نشان نمی‌دهند. پس بهترین کار، پیشگیری از بروز این مشکلات است. برای پیشگیری از مشکلات پوستی چه کنیم؟

• دست‌های خود را با آب گرم و صابون بشوئید زیرا آلودگی دست‌ها به صورت و قسمت‌های دیگر پوست بدن منتقل می‌شود.
• از خوردن و آشامیدن در ظروف مشترک خودداری کنید.
• از تماس مستقیم با افرادی که عفونت دارند، بپرهیزید.
• اشیایی را که در مکان‌های عمومی وجود دارند، قبل از استفاده تمیز کنید.
• از وسایل شخصی مانند پتو، شانه و مایو به صورت مشترک استفاده نکنید.
• هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید.
• به اندازه‌ کافی آب بنوشید.
• از استرس دوری کنید.
• رژیم غذایی سالمی داشته باشید.
• برای بعضی از بیماری‌های پوستی مانند آبله مرغان، واکسینه شوید.
• از مواد آلژی‌زا در رژیم غذایی و محیط، بپرهیزید.
• پوست خود را از سرما و گرما و باد محافظت کنید.

داشتن اطلاعات کافی درباره‌ی مراقبت و بهداشت پوست، برای داشتن پوستی سالم، بسیار مفید و کمک کننده است. بعضی از مشکلات پوستی، نیازمند مراجعه به پزشک هستند و بعضی دیگر را می‌توان به راحتی در خانه درمان کرد.
اگر شایع‌ترین مشکلات پوستی و علائم آن‌ها را بشناسید، می‌توانید بهتر با پزشکان درباره مشکل پوستی خود و راه‌های درمان آن صحبت کنید.
اگر درمورد مشکلات پوستی، شناخت نوع پوست خود و نحوه‌ی مراقبت از پوست سوالی دارید، می‌توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید.