مشاوره آنلاین تلفنی و متنی
رژیم غذایی تعیین جنسیت

انتخاب جنسیت جنین همواره با نوعی اما و اگر روبروست. بسیاری از خانواده‌ها بر سر نوع جنسیت فرزند خود، با یکدیگر اختلاف دارند اما باید بدانیم که تمام روش‌های تعیین جنسیت برای والدین، تا حدودی می‌تواند موثر باشد ولی نمی‌توان گفت که موفقیت حتمی است.

البته موضوع جنسیت فرزند در گذشته بیشتر مطرح بود و امروزه افرادی که فرزند نخستشان، دختر یا پسر است، دوست دارند که هم فرزند دختر داشته باشند و هم فرزند پسر. آن‌ها می‌توانند با رعایت تدابیری، به هدف مورد نظر خود نزدیک شوند.

برای بسیاری از خانواده‌ها، انتخاب جنسیت فرزند بسیار حائز اهمیت است و ممکن است حتی در انسجام خانواده تاثیرگذار باشد. طبق تحقیقات و بررسی‌های صورت گرفته، روش‌های مختلفی برای تعیین جنسیت جنین وجود دارد.

محبوبترین روش‌های انتخاب جنسیت

• زمان رابطه جنسی
• موقعیت بدنی در حین رابطه جنسی
• پرهیز از رابطه جنسی به مدت چند روز و احتمال پسردار شدن
• زمان ارگاسم و تاثیر آن در تعیین جنسیت
• دوش واژن
• تغییر آرایش کروموزومی و روش‌های آزمایشگاهی
• تغییر رژیم غذایی و تعیین جنسیت

در این مقاله به بررسی تاثیر رژیم‌غذایی در تعیین جنسیت جنین می‌پردازیم.

نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین

همانطور که اشاره کردیم، یکی از روش های تعیین جنسیت جنین، استفاده از برنامه غذایی در دوران قبل از بارداری و همچنین ماههای ابتدایی آن است. البته باید خاطر نشان کرد که تدابیر ذکرشده، باید حداقل 3 تا 6 ماه رعایت شوند.
اگر شما پیش از بارداری، بدون اینکه با پزشک مشورت کنید، رژیم غذایی برای پسر یا دختر بودن جنین بگیرید، هم مادر و هم جنین در معرض مشکلات جدی قرار می‌گیرند و ممکن است مبتلا به بیماری شوند. به همین جهت بدون مشورت با پزشک، نباید از برنامه غذایی خاصی پیروی کرد.

آیا می‌توان با تدابیری احتمال دختر یا پسردار شدن را افزایش داد؟

با وجود پیشرفت علم، هنوز امکان تعیین جنسیت 100درصدی جنین وجود ندارد اما می‌توان با تدابیری احتمال دختردار شدن یا پسردار شدن را افزایش داد.
تغذیه یکی از عوامل کلیدی و قابل کنترل در تعیین جنسیت قبل از بارداری است. مطالعات نشان داده‌اند که تغییر در ترکیبات مواد‌غذایی مصرفی مادر، می‌تواند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد.

رژیم غذایی برای تعیین جنسیت چه مدت قبل از بارداری باید رعایت شود؟

با توجه به اینکه رژیم غذایی برای تعیین جنسیت باید حداقل 3 ماه قبل از بارداری به صورت مرتب رعایت شود، افرادی که تمایل به پیروی از چنین رژیم‌هایی دارند، باید تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرند تا دچار کمبود مواد مغذی نشوند.
برای رسیدن به جنین پسر، بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و کم بودن کلسیم و منیزیم، متابولیسم تخمک و مخصوصا لایه ی خارجی آن را به گونه ای تغییر می‌دهد که اسپرماتوزوئیدهای حامل جنسیت پسر، به طرف آن جذب می‌شوند.
برای جذب اسپرماتوزوئید جنسیت دختر به وسیله تخمک، لازم است میزان کلسیم و منیزیم خون بالا برود و میزان پتاسیم و سدیم خون پایین بیاید.

توصیه‌های طب نوین برای دختردار شدن

• مادران مصرف انواع لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب را افزایش دهند چرا که چربی با جذب کلسیم تداخل دارد.

• میزان نمک مصرفی را کاهش دهند. مواد‌غذایی شور مانند خیارشور، غذاهای آماده و نیمه آماده، سوسیس، کالباس، انواع کنسروها، زیتون شور، پفک، چیپس و ... را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
• مغزهای آجیلی به شرطی که بدون نمک باشند، مناسب هستند.
• استفاده از انواع گوشت‌ها به جز کنسرو تن ماهی، مجاز است.
• شکلات و شیرینی باید از رژیم غذایی حذف شود.

توصیه‌های طب نوین برای پسردار شدن

• مصرف انواع لبنیات را به حداقل ممکن برسانند یا حذف کنند.
• مواد غذایی پرنمک را افزایش دهند.
• حبوبات مصرفی در رژیم غذایی را افزایش دهند.
• از میوه‌های خشک استفاده کنند. میوه‌های خشک با پتاسیم بالا عبارتند از انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، آلو بخارای خشک شده و کشمش.
• استفاده از غذاهای شیرین بدون کافئین(عسل، نبات، آبنبات) به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال پسردار شدن را بالا می برد.

توصیه‌های غذایی طب سنتی برای دختردار شدن

• زوجین مصرف لبنیات را افزایش دهند.
• از میوه‌های دارای مزاج سرد و تر استفاده کنند از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو و مصرف میوه‌های گرم مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهند.
• میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو را افزایش دهند و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس و کنگر بپرهیزند.
• گوشت مرغ و ماهی به صورت آبپز را بیشتر استفاده کنند و مصرف گوشت گوسفند، میگو و گوشت شتر مرغ را به حداقل برسانند. استفاده از سماق و لیموترش و نارنج، هنگام مصرف گوشت‌های با مزاج گرم، سبب تعدیل گرمی آن‌ها می‌شود.
• از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزند ولی از تخم کدو می‌توانند استفاده کنند.
• در صورت سوءمزاج خشک(نشانه ی آن لاغری مفرط، موهای فر، خواب کم و خشکی پوست است) در هر یک از زوجین، برای افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی خود را افزایش دهند و از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزند و مصرف غذاهای آبکی و آبپز را افزایش دهند.
• پرهیز از مصرف غذاهای پر ادویه، تند، سیر، پیاز، زنجبیل، فلفل، انواع غذاهای آماده و نیمه آماده، انواع کنسرو و کمپوت‌ها، سیاهدانه، ترب، انواع کلم.

توصیه‌های غذایی طب سنتی برای پسردار شدن

• زوجین مصرف لبنیات را کاهش دهند.
• ماساژ بدن با روغن های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه.
• مصرف مربای زردک(هویج ایرانی)، مربای زنجبیل، ترنجبین، نارگیل، شلغم، حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با دارچین و خولنجان، پسته، نخودآب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه های گرم و زردک و نخود و سیر و پیاز، زرده تخم مرغ عسلی، نارگیل با شکر سرخ.
• استفاده از مغزهای آجیل
• استفاده از شیرین کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند نبات
• مصرف گوشت‌های سفید محدود شود و از گوشت گوسفند بیشتر استفاده شود.
• از میوه‌های تازه با مزاج گرم بیشتر استفاده شود مانند انگور، خرما، انجیر و انبه.
• زن و شوهر نباید زیاد آب بنوشند و باید آب را جرعه جرعه بنوشند.

برخلاف طب نوین که تغییر در رژیم غذایی مادر را کافی می داند، در طب سنتی ایرانی، باید تغییر در رژیم غذایی هم برای پدر و هم برای مادر، حداقل 3 ماه قبل از بارداری برحسب مزاج آن ها انجام شود.
به طور کلی برای داشتن فرزند پسر، باید رژیم غذایی پدر و مادر، گرمی بخش باشد و برای دختر دار شدن، رژیم غذایی با مزاج سرد تجویز می‌شود.
در نخستین قدم باید مزاج زوجین توسط متخصص طب سنتی مشخص شود، سپس متناسب با مزاج کنونی زوجین و جنسیت دلخواه، رژیم غذایی تجویز می‌شود.

آیا تعیین جنسیت با تغییر تغذیه، صددرصد امکان پذیر است؟

اگرچه هنوز نحوه عمل کردن و استفاده از رژیم مناسب، شناخته نشده ولی گمان این است که ممکن است به علت تغییر متابولیسم، تخمک و به خصوص یون‌های سطح خارجی آن، در صورتی که تخمک، یون مناسب را داشته باشد، بتواند اسپرماتوزوئید حامل کروموزوم جنسی y (یعنی پسر) یا x (یعنی دختر) را به طرف خود جذب کند.
نتایجی که از بکار بردن این روش گزارش شده است، یکنواخت نیست و بعضی از مراکز، بین 80 تا 100 درصد، موفقیت را گزارش داده‌اند، اما این نتایج زمانی می‌تواند قابل قبول و قابل اعتماد باشد که رژیم غذایی، به تنهایی استفاده شود و سایر روش‌ها، همزمان با این روش بکار گرفته نشوند.