سکسولوژی و زناشویی

مشاوره زناشویی و سکسولوژی

سکس و امور جنسی یکی از عوامل بسیار مهم در احساس رضایت از زندگی فردی و مشترک است. در بسیاری از موارد زوجین بدون اینکه بدانند علت اصلی مشکلات و اختلافات شان چیست به دنبال راه حل مشکلاتشان هستند.

این در حالیست که اگر زوجین بتوانند در امور جنسی ( سکس و زناشویی ) موفق و خوب عمل کنند و مشکلات جنسی شان را درمان کنند بسیاری از اختلافات شان به راحتی حل و فصل خواهد شد.

اختلالات جنسی هم برای مرد و هم برای زن میتواند وجود داشته باشد

برخی از اختلالات و مشکلات جنسی :

• اختلال نعوظ در آقایان
• گرایشات جنسی نا هنجار
• زود انزالی
• ناکار امدی جنسی
• اعتیاد به خود ارضایی و استمنا
• عدم اعتماد به نفس در امور جنسی

عوامل مختلفی مثل مسائل فرهنگی، مذهبی، سنتی و مسائل اقتصادی و اجتماعی تاثیر می گیرد و علاوه بر این ها، عوامل تربیتی و خصوصیات فردی نیز نقش مهمی در این مورد ایفا می کنند.
هر انسانی با رسیدن به سن بلوغ که معمولا با بلوغ جنسی نیز همراه است، درگیر شرایط جدیدی می شود که گذر از این مرحله بدون شناخت و آموزش کافی در رابطه با مسائل جنسی، می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد به وجود آورد.
لازم به ذکر است که طبق گزارشات به دست آمده، دلیل بیش از 60 درصد روابطی که به طلاق منجر شده،  مسائل جنسی بین زوجین بوده است؛ بنابراین با شناخت این مسائل، می توان از دلسردی و دلزدگی در روابط عاطفی و جنسی جلوگیری کرد.
با وجود تفاوت های فرهنگی و تربیتی در جوامع مختلف، معمولا مشکلات مطرح شده درباره ی مسائل جنسی، شباهت های فراوانی با هم دارند و به دلایل رایجی اتفاق می افتند. 
بسیاری از افراد با وجود گذشت سال ها از زندگی مشترکشان، هنوز در زمینه ی مسائل زناشویی دچار مشکل هستند و رابطه شان بخاطر عدم آگاهی نسبت به مسائل جنسی، تحت تاثیر قرار می گیرد.

مشکلات و مسائل جنسی و زناشویی

بی میلی در رابطه ی جنسی

عدم تمایل برای داشتن رابطه ی جنسی بین زوجین، از مشکلاتی است که می توان به آن اشاره کرد که از دلایل آن می توان خستگی، عملکرد ضعیف هورمون ها، افسردگی، استرس، اضطراب و... را نام برد.

سرد مزاجی در بانوان

سرد مزاجی در بانوان به دلایلی نظیر افسردگی، اضطراب، بی عاطفگی و عدم توجه کافی همسر و یا مشکلات جنسی همسر مربوط می شود.

اختلال نعوظ در آقایان

به زبان عامیانه، به سیخ شدن آلت تناسلی در مردان و یا برانگیخته شدن کلیتوریس در بانوان، نعوظ می گویند. اختلال نعوظ نوعی ناکارآمدی جنسی در مردان است که در آن، آلت قادر نیست به حالت نعوظ برسد یا در آن حالت باقی بماند. این مشکل، باعث عدم رضایت جنسی فرد شده و آزار روانی برای فرد و شریک جنسی اش به وجود می آورد. برخی از دلایل اختلال نعوظ عبارتند از:

• اختلالات روانی
• مشکلات آناتومیک
• اختلالات عروقی
• عمل جراحی پروستات
• مصرف برخی داروها
• افزایش سن

زود انزالی

انزال زودرس یا زود انزالی یکی از اختلالات جنسی می باشد. هنگامی که مرد، خیلی زودتر از زمان طبیعی(معمولا کمتر از 10 دقیقه نیست)، دچار انزال شده و مایع اسپرم خارج شود، اصطلاحا گفته می شود که فرد دچار انزال زودرس شده است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی از مسائل جنسی به وجود می آید اما انزال زودرس دائمی، مشکلی جدی بوده و به عدم رضایت خود شخص و شریک جنسی وی منجر می شود.
مهم ترین عامل ایجاد و تشدید زود انزالی، اضطراب است. از دیگر عوامل آن، می توان به اختلال نعوظ، افسردگی، توقعات غیر منطقی جنسی از خود، مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر اشاره کرد.

گرایشات جنسی ناهنجار

گرایش جنسی اصطلاحی است که برای توصیف رفتار جنسی و احساسی افراد، مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از افراد، به هم جنس خود و یا هر دو جنس، میل جنسی نشان می دهند که این امر، در روابط زناشویی، مشکلی بسیار جدی محسوب می شود. برخی از افراد نیز به برقراری رابطه ی جنسی با کودکان و افراد مسن، تمایل دارند که این گرایش های ناهنجار، موجب نا رضایتی در شریک جنسی و آزارهای روحی و روانی برای خود فرد می شوند.

خود ارضایی و استمنا

خود ارضایی به تحریک اندام جنسی توسط خود فرد، جهت بر انگیختگی جنسی اطلاق می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که خود ارضایی در هر دو جنس، در تمام سنین اتفاق می افتد. این امر، عوارض و عواقبی را برای فرد به دنبال دارد. مانند:

• افزایش میزان افسردگی
• تاثیر منفی بر روی تعداد اسپرم ها
• افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات
• خطر ابتلا به جنون جوانی یا شیزوفرنی
• رضایت جنسی کمتر از شریک جنسی
• رضایت روانی کمتر از زندگی و رابطه ی جنسی با همسر
• افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه
• به هم ریختن تعادل فشار خون
• کاهش میل جنسی فرد نسبت به همسر

فقدان ارگاسم

افرادی که فقدان ارگاسم دارند(بیشتر بانوان)، به اوج لذت جنسی نمی رسند و این امر می تواند ناشی از مهار جنسی، بی تجربگی، عدم آگاهی و عواملی نظیر احساس گناه، اضطراب و سوءاستفاده ی جنسی در گذشته باشد. عوامل دیگری چون تحریک نا کافی، استفاده از برخی داروها و بیماری های مزمن نیز در فقدان ارگاسم نقش دارند.

مقاربت دردناک

آندومتریوز، توده ی لگنی، کیست تخمدان، التهاب واژن، خشکی واژن و وجود زخم ناشی از جراحی یا بیماری های مقاربتی، از جمله مشکلاتی هستند که باعث احساس درد در حین دخول می شوند. این مشکل ممکن است به دلیل ترس از درد دخول و فوبیای جنسی یا تجربه ی دردناک و تلخ گذشته نیز روی دهد.

میل جنسی مهار شده

در این حالت، میل یا علاقه ای به رابطه ی جنسی در فرد وجود ندارد. تغییرات هورمونی، بیماری ها و درمان های مربوطه(مانند سرطان و شیمی درمانی)، افسردگی، بارداری، استرس و خستگی از جمله عواملی هستند که در فقدان میل جنسی نقش دارند. دلزدگی و یکنواختی در روابط جنسی و نیز عوامل مربوط به سبک زندگی نظیر شغل و مراقبت از فرزندان، می توانند منجر به بروز فقدان میل جنسی شوند.

عدم اعتماد به نفس در امور جنسی

افرادی که در رابطه ی زناشویی، اعتماد به نفس و خود باوری ندارند، از هر گونه مواجهه با مشکلات و تنش ها پرهیز می کنند و همیشه ترس از دست دادن طرف مقابلشان را دارند. کمبود اعتماد به نفس در رابطه ی جنسی، عوارضی را به دنبال دارد. عوارضی نظیر:

• تصور فرد از همسرش تغییر می کند.
• فرد دچار شک و تردیدهای بیمار گونه می شود.
• فرد همیشه مضطرب و نگران است.
• نیازهای فرد، برایش بی اهمیت می شوند.
• فرد همیشه به عنوان مقصر شناخته می شود.

افکار وسواسی در مسائل جنسی

وسواس عموما فکر یا عمل آزار دهنده ای است که فرد توان کنترل آن را ندارد. وسواس فکری جنسی نیز شامل افکاری است که محتوای جنسی دارند و به صورت مکرر در ذهن فرد مرور می شوند؛ به طوری که فرد در بسیاری از مواقع درمانده و خسته می شود و از گرایش جنسی و فعالیت جنسی خود، لذت نمی برد. برخی از این افکار عبارتند از:

• افکار یا تصاویر جنسی ممنوعه
• افکار یا تخیلات جنسی در مورد دیگران
• افکار یا تصاویر جنسی درباره ی کودکان یا نزدیکان
• افکار جنسی آزار دهنده و خشونت آمیز با دیگران

احساس گناه در رابطه ی جنسی

عذاب وجدان جنسی یا احساس شرم و گناه به احساس مسئولیت شدید و پشیمانی عمیق به دلیل انجام یا حتی فکر کردن به فعالیت جنسی گفته می شود. کسانی که در روابط زناشویی بخاطر انجام رابطه ی جنسی مشروع یا یک فعالیت جنسی خاص، دچار عذاب وجدان می شوند، عموما باور دارند که رابطه ی جنسی، کاری غیر اخلاقی و گناه آلود است.

درمان مشکلات جنسی و زناشویی

معمولا 4 روش درمان اصلی برای اختلالات و مشکلات جنسی وجود دارد که عبارتند از:

دارو درمانی: این روش توسط روان پزشک یا متخصص اورولوژی یا متخصص زنان و زایمان که دوره های سکس تراپی را گذرانده باشد، انجام می شود. در این روش برای فرد، دارو تجویز می کنند.
روان درمانی: در این روش، روان شناسی که دوره های سکس تراپی را گذرانده است، با یک سری تکنیک ها، به مشکلات جنسی و زناشویی فرد کمک می کند و شناختی سالم را جایگزین شناخت نادرست قبلی در ذهن فرد می کند.

ابزارهای نوروساینس: یکی از روش های درمان مشکلات جنسی و زناشویی است که توسط نوروتراپیست انجام می گیرد.

عمل جراحی: برای برخی از اختلالات جنسی، از جمله اختلال هویت جنسی، می تواند به عنوان آخرین راه حل، استفاده شود.

اگر شما در موارد بالا و یا مشکلات دیگر در امور زناشویی و جنسی نیاز به مشاوره با دکتر و متخصص سکسولوژی و زناشویی دارید میتوانید با یکی از پزشکان ایزو ویزیت که در زیر مشاهده میکنید به صورت انلاین مشاوره کنید

لطفا در مشاوره در امور زناشویی ، حریم و حرمت پزشک را رعایت فرمایید و از کلمات درست استفاده نمایید با سپاس