خواندن 3دقیقه | انتشار 1400-07-29

23161 بازدید

چطور به کودک خودم دستور بدهم؟

تهیه شده زیر نظر : سینا دژم پور - متخصص روانپزشک

    چطور به کودک خودم دستور بدهم؟ | سینا دژم پور

    چطور به کودک خودم دستور بدهم؟!

    بسیاری از والدینی که دغدغه تربیت صحیح کودک خود را دارند، از روانپزشکان در مورد نحوه صحیح دستور دادن به کودک خود سوال می‌کنند. به اقتضای شرایط، والدین مجبور به نظارت و دستور دادن به کودک در شرایط مختلفی هستند. مثل شلوغ کردن کودک، انجام یک عمل نامناسب یا درخواست انجام وظایف مثل مرتب کردن اتاق...

    دستور دادن نامناسب به کودک ممکن است مشکلاتی را در رابطه والد-کودک به وجود آورد که مانع رشد اجتماعی مناسب کودک شود. بنابراین توجه به چند توصیه اساسی ضروریست که در ادامه اشاره خواهد شد.

    نکات مهم در نحوه دستور دادن به کودکان:

    • در دستور دادن باید محتوا ساده باشد. به عبارتی چند دستور را یکجا نمی‌دهیم.
    • دستور باید واضح باشد.
      - مثال: به جای عبارت "شلوغی نکن"... "با صدای آرام بازی کن"
    • دستور باید مثبت باشد.
      - مثال: به جای عبارت "خواهرت را نزن"... "خواهرت رو ببوس"
    • دستورات به صورت امری باشد نه سوالی.
      - مثال: به جای عبارت "میشه در رو ببندی؟"... "در رو ببند"
    • موقع دستور دادن تا حد چشمان کودک خم شوید تا نگاه کند یا او را صدا کنید تا به صورت شما نگاه کند بعد به او دستور دهید.
    • دستور با لحن قاطعانه و خوب باشد ولی تهدید آمیز نباشد.
    • دستور دادن باید در زمان مناسبی باشد.
      - مثلا کودک در حال تماشای کارتون یا در حال بازی با دوستانش است دستور دادن را به موقع دیگر موکول می‌کنیم.
    • دستور دادن با دلیل و منطق باشد.
      - مثال : زود باش اتاقت را مرتب کن چون امشب مهمان داریم و از این خونه نامرتب عصبی میشم... امشب مهمان داریم و خونه نامرتبه و این منو عصبی می‌کنه پس لطفا هر چه سریعتر وسایلت را جمع کن.
    • موقع دستور دادن می‌توان از راه‌های جایگزین استفاده کرد:
      - مثال: کودک روی دیوار نقاشی می‌کشد می‌گوییم "بیا روی کاغذ نقاشی بکش"
    • در دستور دادن می‌توان پیامد رابه عنوان پاداش یا تنبیه مشخص کرد.
      - مثال: اگر تکالیفت را تا شام تمام کنی می‌توانی با من کیک بپزی و اگر تا آن موقع تمام نکنی امشب کارتون نمیبینی.

    دستور به کودک

    با وجود این ممکن است عده‌ای از والدین به علت شدید بودن بیش فعالی کودک و نیاز به درمان دارویی یا ابتلای همزمان کودک به سایر بیماری‌های روانپزشکی مثل بیماری‌های اضطرابی یا اوتیسم یا ناتوانی ذهنی قادر به ارتباط مناسب با کودک و اجرای دستورات نباشند که در این موارد توصیه می‌شود والدین از یک روانپزشک خبره و با تجربه کمک بگیرند. بی‌شک تربیت صحیح فرزند آمادگی و آرامش روانی را برای کودک و والد رقم خواهد زد.

    دکتر سینا دژم پور
    روانپزشک، رواندرمانگر

    نویسنده مقاله:

    دکتر سینا دژم پور آنلاین
    دکتر سینا دژم پور متخصص روانپزشک

    دکتر سینا دژم پور، متخصص روانپزشکی

    بورد تخصصی اعصاب و روان

    فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تبریز

    فعالیت در حیطه درمان افسردگی، اضطراب، وسواس، دوقطبی، اسکیزوفرنی، تیک،شب ادراری،بیش فعالی،اختلالات رفتاری کودک و نوجوان، زوال عقل و اختلالات حافظه و رفتاری سالمندان،اختلالات خواب و اختلالات جنسی و ترک سیگار و اعتیاد به الکل و مواد مخدر
    رواندرمانی و زوج درمانی و مشاوره ازدواج و تحصیلی

    حضور در ماموریت های هلال احمر جهت ارائه خدمات پزشکی و روانپزشکی در ایران و خارج از ایران در مواقع جنگ و بلایای طبیعی
    از جمله مناطق زلزله زده ایران و اردوگاه های آوارگان روهینگیایی در کشور بنگلادش

    دریافت گواهی خانواده درمانی و مدیریت بحران در بلایا و احیای پیشرفته قلبی و ریوی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز

    مدیر مرکز تخصصی سلامت روان جامعه نگر ارسباران(CMHC) 

    نظرات
    نظر/سوال خود را وارد نمایید:
    چطور مشاوره آنلاین بگیرم؟
    1 انتخاب پزشک و متخصص

    پزشک و یا تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید..

    2 انتخاب نوع ویزیت

    بر اساس نوع ویزیت ارائه شده از سمت پزشک که شامل “ویزیت متنی” و “ویزیت تلفنی” انتخاب کنید.

    3 پاسخ به سوالات

    به سوال های ارسال شده در صفحه چت پاسخ دهید

    4 پرداخت مشاوره

    ویزیت خود را از بین روش های پرداخت “آنلاین” یا “کارت به کارت” یا “ارزی” پرداخت کنید.

    5 پاسخ پزشک به شما

    بر اساس نوع ویزیت انتخاب شده، پزشک به شما پاسخ میدهد یا با شما تماس میگیرد.