خواندن 3 دقیقه | انتشار 1400-07-29

0 نظر
1347 بازدید

چطور به کودک خودم دستور بدهم؟

نویسنده : سینا دژم پور - متخصص روانپزشکی

چطور به کودک خودم دستور بدهم؟ | سینا دژم پور

چطور به کودک خودم دستور بدهم؟!

بسیاری از والدینی که دغدغه تربیت صحیح کودک خود را دارند،از روانپزشکان در مورد نحوه صحیح دستور دادن به کودک خود سوال میکنند.به اقتضای شرایط، والدین مجبور به نظارت و دستور دادن به کودک در شرایط مختلفی هستند.مثل شلوغ کردن کودک ، انجام یک عمل نامناسب یا درخواست انجام وظایف مثل مرتب کردن اتاق...

دستور دادن نامناسب به کودک ممکن است مشکلاتی را در رابطه والد-کودک به وجود آورد که مانع رشد اجتماعی مناسب کودک شود.بنابراین توجه به چند توصیه اساسی ضروریست که در ادامه اشاره خواهد شد.

نکات مهم در نحوه دستور دادن به کودکان :

  • ۱)در دستور دادن باید محتوا ساده باشد .به عبارتی چند دستور را یکجا نمی دهیم
  • ۲)دستور باید واضح باشد.مثال: به جای عبارت "شلوغی نکن" ....."با صدای آرام بازی کن"
  • ۳)دستور باید مثبت باشد.مثال: به جای عبارت "خواهرت را نزن" ....."خواهرت رو ببوس"
  • ۴)دستورات به صورت امری باشد نه سوالی .مثال: به جای عبارت "میشه در رو ببندی؟"......"در رو ببند"
  • ۵)موقع دستور دادن تا حد چشمان کودک خم شوید تا نگاه کند یا او را صدا کنید تا به صورت شما نگاه کند بعد به او دستور دهید
  • ۶)دستور با لحن قاطعانه و خوب باشد ولی تهدید آمیز نباشد
  • ۷)دستور دادن باید در زمان مناسبی باشد . مثلا کودک در حال تماشای کارتون یا در حال بازی با دوستانش است دستور دادن را به موقع دیگر موکول می کنیم.
  • ۸)دستور دادن با دلیل و منطق باشد. مثال : زود باش اتاقت را مرتب کن چون امشب مهمان داریم و از این خونه نامرتب عصبی میشم ......امشب مهمان داریم و خونه نامرتبه و این منو عصبی می کنه پس لطفا هر چه سریعتر وسایلت را جمع کن.
  • ۹)موقع دستور دادن می توان از راه های جایگزین استفاده کرد : مثال : کودک روی دیوار نقاشی می کشد می گوییم "بیا روی کاغذ نقاشی بکش"
  • ۱۰)در دستور دادن می توان پیامد رابه عنوان پاداش یا تنبیه مشخص کرد. مثال: اگر تکالیفت را تا شام تمام کنی می توانی با من کیک بپزی  و اگر تا آن موقع تمام نکنی امشب کارتون نمیبینی. 

دستور به کودک

با وجود این ممکن است عده ای از والدین به علت شدید بودن بیش فعالی کودک و نیاز به درمان دارویی یا ابتلای همزمان کودک به سایر بیماری های روانپزشکی مثل بیماری های اضطرابی یا اوتیسم یا ناتوانی ذهنی قادر به ارتباط مناسب با کودک و اجرای دستورات نباشند که در این موارد توصیه می شود والدین از یک روانپزشک خبره و با تجربه کمک بگیرند.بی شک تربیت صحیح فرزند آمادگی و آرامش روانی را برای کودک و والد رقم خواهد زد.

دکتر سینا دژم پور
روانپزشک،رواندرمانگر

این مطلب جنبه اطلاع رسانی دارد و راهکاری برای تجویز و استفاده نیست. به‌ هیچ‌ عنوان بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف دارو نکنید.

نویسنده مقاله:

دکتر سینا دژم پور آنلاین
دکتر سینا دژم پور متخصص روانپزشکی

دکتر سینا دژم پور، متخصص روانپزشکی

بورد تخصصی اعصاب و روان

فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تبریز

فعالیت در حیطه درمان افسردگی، اضطراب، وسواس، دوقطبی، اسکیزوفرنی، تیک،شب ادراری،بیش فعالی،اختلالات رفتاری کودک و نوجوان، زوال عقل و اختلالات حافظه و رفتاری سالمندان،اختلالات خواب و اختلالات جنسی و ترک سیگار و اعتیاد به الکل و مواد مخدر
رواندرمانی و زوج درمانی و مشاوره ازدواج و تحصیلی

حضور در ماموریت های هلال احمر جهت ارائه خدمات پزشکی و روانپزشکی در ایران و خارج از ایران در مواقع جنگ و بلایای طبیعی
از جمله مناطق زلزله زده ایران و اردوگاه های آوارگان روهینگیایی در کشور بنگلادش

دریافت گواهی خانواده درمانی و مدیریت بحران در بلایا و احیای پیشرفته قلبی و ریوی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز

مدیر مرکز تخصصی سلامت روان جامعه نگر ارسباران(CMHC) 

نظرات
نظر/سوال خود را وارد نمایید:
چطور مشاوره آنلاین بگیرم؟
1 انتخاب پزشک و تخصص

پزشک و تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید

2 پاسخ به سوالات

به سوال های ارسال شده در صفحه چت پاسخ دهید

3 انتخاب نوع مشاوره

در قسمت پرداخت نوع مشاوره خود را که شامل "متنی" ، "صوتی " و "تصویری" هست را انتخاب کنید

4 انتخاب نوع مشاوره

نوع پرداخت خود را از بین "آنلاین" یا "کارت به کارت" انتخاب و پرداخت کنید

5 انتخاب نوع مشاوره

بر اساس نوع مشاوره ای که در بخش پرداخت انتخاب کردید پزشک پاسخ شما را میدهد