پزشک عمومی
قرص سیتریزین 10 میلی گرم
سیتریزین cetirizine دارویی است که ما در زمان ابتلا به آلرژی یا آبریزش بینی یا آبریزش چشم، به سراغش میرویم.
سیتریزین یک نوع آنتیهیستامین است که برای درمان علائم آلرژی و حساسیت های فصلی استفاده میشود. بنابراین اگر با کهیر، خارش، آبریزش بینی، آبریزش چشم و ... مواجه هستید، احتمالا پزشک برای شما سیتریزین را تجویز خواهد کرد.
سیتریزین بدون نسخهی پزشک هم در داروخانهها قابل تهیهاست، اما همهی ما میدانیم که نباید هیچ دارویی را بدون نسخه و تجویز پزشک مصرف کنیم.
سیتریزین چگونه عمل میکند؟
همانطور که گفتیم سیتریزین یک نوع آنتیهیستامین است که با هیستامینها مبارزه میکند. هیستامین مادهای است که بدن در مقابل عوامل آلرژیک تولید میکند و باعث ایجاد علائم آلرژی و حساسیت میشود.
جهت مشاوره و ویزیت آنلاین پیرامون مشکلات آلرژی و حساسیت، میتوانید به متخصصهای ما در سامانه ایزوویزیت مراجعه نمایید.
اشکال دارویی سیتریزین
سیتریزین به شکل قرص، کپسول و شربت در بازار وجود دارد که معمولا شربت سیتریزین برای کودکان تجویز میشود. دوزهای این دارو به شکل زیر در بازار موجودند:
- قرص خوراکی (قرص سیتریزین 5 و 10 میلیگرمی)
- کپسول (کپسول سافت ژل سیتریزین 10 میلیگرمی)
- شربت (شربت سیتریزین 5 میلیگرمی)
موارد مصرف
از سیتریزین برای درمان موارد زیر استفاده میشود:

- تسکین علائم سرماخوردگی
- آبریزش چشم
- آبریزش بینی
- کهیر
- خارش
- عطسه
- کاهش علائم ناشی از آسم آلرژیک
- التهاب آلرژیک ملتحمه
- آنژیوادم
- علائم رینیت آلرژیک فصلی یا رینیت دائمی به ویژه تب یونجه یا رینیت وازوموتور
موارد منع مصرف
- اگر به سیتریزین یا هیدروکسیزین حساسیت دارید، از مصرف قرص و شربت سیتریزین و هیدروکسیزین خودداری کنید.
- اگر از الکل یا فرآوردههای الکلی استفاده میکنید، از سیتریزین استفاده نکنید.
- اگر دچار اختلالات کبدی هستید، در مصرف سیتریزین احتیاط بیشتری کنید و به هیچعنوان بدون مشورت با پزشک از این دارو استفاده نکنید.
- مصرف سیتریزین برای کودکان زیر 2 سال ممنوع است.
مقدار مصرف
- طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
دوز مصرفی قرص و شربت سیتریزین:
- دوز مصرفی داروی سیتریزین به سن، وضعیت بیماری و پاسخ بدن به درمان و دارو بستگی دارد. تعیین دوز مصرفی دارو بر عهدهی پزشک است، اما به طور معمول از دستور زیر برای قرص و شربت سیتریزین استفاده میشود:
- بزرگسالان و افراد بالای 12 سال: قرص سیتریزین 10 میلیگرم یک بار در روز
- کودکان 6 تا 11 سال: قرص سیتریزین 5 میلیگرم دوبار در روز
- کودکان 2 تا 5 سال: قرص سیتریزین 2.5 میلیگرم دوبار در روز
- کودکان 6 تا 12 سال: شربت سیتریزین 2.5 میلیگرم را میتوانند 5 تا 10 میلیگرم در روز مصرف کنند(یک قاشق چایخوری برابر است با 5 میلیگرم)
- کودکان 2 تا 5 سال: شربت سیتریزین 2.5 میلیگرم یک بار در روز(برابر با نصف قاشق چایخوری). (این مقدار میتواند به 5 میلیگرم یک بار در روز، افزایش یابد. میتوان 5 میلیگرم را طی دوبار به کودک خوراند اما توجه داشتهباشید که نباید بیشتر از 5 میلیگرم در روز برای کودک مصرف شود). سیتریزین معمولا در کمتر از یک ساعت اثر خود را نشان میدهد و ممکن است اثرات آن تا 24 ساعت باقیبماند.
عوارض جانبی
رایجترین عوارض احتمالی مصرف مصرف سیتریزین عبارتند از :
- افزایش تعداد ضربان قلب
- نامنظم شدن ضربان
- احساس بی حوصلگی شدید
- بیش فعالی
- گیجی و مشکلات بینایی و عدم حفظ تعادل
- کاهش مقدار ادرار
- خواب آلودگی
- خشک شدن دهان و گلو
- حالت تهوع
- سرفه
- یبوست
تداخل دارویی
- اگر از داروهایی که برای رفع سرماخوردگی استفاده میشوند و یا از داروهای ضدآلرژی استفاده میکنید (مانند: شربت دیفن هیدرامین یا استامینوفن) از سیتریزین استفاده نکنید، زیرا ممکن است سبب تداخل دارویی شود.
در ادامه نام تعدادی از داروهایی که با قرص و شربت سیتریزین تداخل دارند را میبینیم:
- داروهای ضدافسردگی، داروهای مربوط به درمان اختلالات روانی، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضدتشنج، داروهای خوابآور، آرامبخشها، شلکنندههای عضلات، سایر آنتیهیستامینها، آنتیهیستامینهایی که مصارف پوستی دارند مانند کرم یا پماد یا اسپری، هیدروکسیزین، لووسیتریزین، تئوفیلین، کاربامازپین، آلپرازولام، دیازپام، زولپیدم، کدئین، آمیتریپتیلین، ریتالین، کلرپرومازین، ترازودون، متادون، ترامادول، آسپرین، کاپتوپریل، الکل، ماریجوانا.
- سیتریزین ممکن است با نتایج برخی از آزمایش ها تداخل ایجاد کند و باعث نتیجهی کاذب شود.
نکات قابل توصیه
- مصرف این دارو ممکن است سبب خواب آلودگی گردد. لذا ضمن درمان از رانندگی و کار با وسایلی که نیاز به هوشیاری کامل دارند، خودداری نمایید.
- از مصرف فرآوردههای الکلی همزمان با این دارو خودداری نمایید.
موارد احتیاط
اگر هریک از شرایط زیر را دارید، باید در مصرف سیتریزین احتیاط کنید و قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید و به او اطلاع دهید:
- انسداد گردن مثانه
- هیپرترفی پروستات
- احتباس ادرار
- مشکل در دفع ادرار(برای مثال بیماری های ناشی از بزرگ شدن پروستات)
- بیماریهای کلیوی
- مشکلات کبدی
- گلوکوم
- حساسیت به آنتیهیستامینها
- سابقه ی ابتلا به صرع
- دوران بارداری و شیردهی
- در صورت ابتلا به دیابت، برای مصرف سیتریزین با پزشک مشورت کنید، زیرا شربت سیتریزین حاوی قند است.
- سالمندان نیز باید در مصرف سیتریزین احتیاط کنند.
نوع و دوز مصرفی دارو با توجه به شرایط شما تجویز میشود. به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف دارو نکنید.
پرل خوراکی ویتامین د
موارد مصرف
قرص اطریفل گشنیزی
موارد مصرف
کپسول فرامکس
موارد مصرف
شربت منیزیوم هیدروکساید
موارد مصرف
Tab folic Acid
موارد مصرف
قرص استامینوفن کدئین
موارد مصرف
شربت فروگلوبین
موارد مصرف
سوالات متداول
آیا قرص سیتریزین خواب آور است؟
یکی از عوارض جانبی مصرف سیتریزین خواب آلودگی است در صورتیکه با مصرف دارو احساس خواب آلودگی کردید از انجام فعالیت هایی که نیاز به تمرکز دارند مانند رانندگی خودداری کنید
قرص ستیریزین ۱۰ برای چی خوبه؟
همانطور که در طول مطلب هم گفتیم این دارو برای درمان علائم آلرژی مصرف میشود. علائمی مانند کهیر، خارش، آبریزش بینی و چشم، خارش بینی و چشم و غیره.
آیا قرض سیتریزین کورتون دارد؟
خیر. سیتریزین جزء داروهای غیراستروئیدی است. داروهای غیر استروئیدی همانطور که از اسمشان مشخص است کورتون یا همان استروئید را ندارند
آیا سیتریزین برای درمان خارش و سوزش عفونت ادراری مفید است؟
خیر. برای کاهش علائم عفونت ادراری بهتر است با متخصص اورولوژی مشورت کنید.
مقدار مصرف سیتریزین در روز چقدر است؟
بیشترین مقدار مصرف ستریزین در روز نباید از ۱۰ میلی گرم بالاتر برود.
سیتریزین برای سرفه مفید است؟
سیتریزین برای تسکین علائم سرماخوردگی مانند سرفه کاربرد دارد.
سیتریزین برای کرونا مفید است؟
خیر. این دارو هیچ تاثیر ثبت شدهای برای کاهش و یا درمان علائم کرونا نداشته است. چرا که این دارو یک آنتی هیستامین است و آنتی هیستامین خاصیت ضدویروسی ندارد.
سیتریزین بهتر است یا لوراتادین؟
سیتریزین و لوراتادین هر دو دارو ضدحساسیت هستند. اما ستیریزین عوارض جانبی کمتر و خواب آلودکی کمتری نسبت به دسته اول آنتی هیستامین ها ایجاد میکند
چقدر طول میکشد تا داروی سیتریزین اثر کند؟
به صورت میانگین این دارو در کمتر از ۱ ساعت اثر خود را نشان میدهد و ممکن است اثر آن تا ۲۴ ساعت هم باقی بماند.
مصرف طولانی مدت سیتریزین مشکلی ندارد؟
این دارو اعتیاد یا وابستگی دارویی ایجاد نمیکند و عوارض جانبی خاصی هم ندارد. البته در این مورد بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. استفاده در طولانی مدت به صورت کلی توصیه نمیشود. بهتر است دلیل آلرژی را پیدا کنید و به صورت ریشهای مشکل را حل کنید.
اگر یک دوز سیتریزین را فراموش کنم، باید چه کار کنم؟
اگر دوز مصرفی داروی ستیریزین را فراموش کردید، در اولین زمان ممکن آن را مصرف کنید. اما اگر نزدیک به مصرف دوز بعدی، به یاد آوردید که دارو را مصرف نکردهاید، نیازی به مصرف دو برابر داروی ستیریزین نیست؛ فقط دوز مقرر را مصرف کنید.
شرایط نگهداری داروی سیتریزین چیست؟
برای نگهداری صحیح داروی دیفن ستیریزین آن را در دمای اتاق، به دور از حرارت و رطوبت و دور از دسترس کودکان قرار دهید. همچنین شربت ستیریزین را فریز نکنید و در حمام نگه ندارید. توجه داشته باشید که داروی منقضی شده را مصرف نکنید.
سیتریزین باعث چاقی میشود؟
خیر. این دارو در افزایش یا کاهش وزن تاثیری ندارد.
پزشک عمومی
سلام وقت بخیر من الان ستیرزن ۱۰ استفاده کردیم ولی هچ تسیری در اب ریزش بینی وچشم نداشت میخوام بدونم چرا ایا دوباره میشه استفاده کنم
سلام علی عزیز. اگر دارو موثر نبوده از فکسوفنادین استفاده کنید.
از متخصصان پزشک عمومی مشاوره آنلاین و ویزیت آنلاین متنی دریافت کنید.
فاصله زمان قرص سیتریزین با سرماخوردگی
وقت بخیر عزیز
قرص سرماخوردگی تون رو هر ۸-۱۲ ساعت بعد از غذا مصرف کنید
و سیتریزین رو هر شب یک عدد قبل از خواب
سلام من اندازه ۱۴ روز واسه حساسیت دارو مصرف میکردم همراه قزص سیتریزین جواب نداد رفتم ی دکتر دیگه یه دارو دیگه داد همراه سیتریزین میخام بدونم الان ۱۸ روزه یعنی ۱۴ روز اونجوری ۵ بار بعد یه دکتر دیگه مبخام بدونم مشکلی ایجاد نمیکنه برام محبوری خوردم لطفا بگین مشکل ایجاد میکنه یا ن؟
سلام نسای عزیز.خیر مشکلی نداره.
سلام وقت بخیر ببخشید من بجای یه نصف قرص سیتریزین ۱۰ یکی کامل به پسرم دادم؛وزنش ۲۶ و پنج سال و سه ماهش هست؛؛خیلی نگرانم چیکار کنم؟
سلام کاربر عزیز.وزن کودکتون مناسبه و جای نگرانی نیست ولی تا ۷ سالگی شربت سیتریزین و با دوز ۵ بهش بدید.
دوست عزیز اگر موردی پیش میاد که «خیلی» نگران میشید، باید از ۱۱۵ بپرسین ، اینجا یا هرجای دیگه کامنت میذارید تا جواب بدن شما دور از جون میمیری از نگرانی!!
حالا این خداروشکر مورد حادی نبود ولی هروقت اشتباهات این چنینی پیش اومد، بصورت اورژانسی (مثل ۱۱۵) یا دکتر محل تون راهنمایی بگیرید. در پناه حق
من ۴ ساله یهویی بدنم خارش میگیره . از سرم شروع میشه
بعدش گردن و دست و پا . سیتروزین میخورم خوب میشم ۴۸ساعت بعد دوباره خارش دوباره خوردن قرص . دیابت دارم و تیروئید هم جراحی کردم و قرص تیروئید میخورم .
سلام فاطیمای عزیز.ویزیت آنلاین اصلاح مزاج بگیرید.
سلام وقتتون بخیر،من آلرژی دارم و تو دوران شیردهی هستم الان چند ماهی هست از قرص سیتیرزین ۱۰ و گاهی قرص لوراتادین ۱۰ استفاده میکنم به نظرتون برای بچم ضرر داره؟ممکنه اتفاقی براش بیوفته،واقعا آلرژی عذابم میده،نمیدونم چیکار کنم،
سلام، خيرمصرف اين داروها در شيردهي مشكلي نيست
آیا خانم های باردار میتواند استفاده کند اگرمعلومات ارائیه فرمایید تشکر میکنم
من باید آزمایش قبل ازدواج انجام بدم ولی از اونجایی که حساسیت دارم سیتریزین مصرف کردم میخوام بدونم اگه دو روز بعد مصرف سیتریزن آزمایش ادرار بدم مشکلی تو آزمایشم پیش میاد ؟
سلام سمیه عزیز.مشکلی نداره ولی حتما قبل از انجام آزمایش به مسئول آزمایشگاه اطلاع بدید.
سلام پسر من ۳سال و نیم هست ۲۰ کیلو و قد ۱۱۰ پزشک براش شربت سیتریزین نوشته گفت به جاش قرص هم میتونم بدم من دوز ۱۰ دادم دکتر گفتن دوز ۵ نگرانم اتفاقی براش نیوفته
سلام
وزن کودک شما مناسبه و مشکلی پیش نمیاد
ولی تا قبل از ۷ سالگی از این به بعد اگه خواستین بهش ستریزین بدین ستریزین پنج بهش بدین
باسلام عرض ادب
سیتریزین 10 برای ناباروری ضرر دارد یانه
سلام من بیماری زونا گرفتم و دکتر برام سیتریزین نوشته و من کبد چرب گرید ۱ دارم و اینو هم به دکترم گفتم و این دارو رو باید مصرف کنم ،میخ.ام بدونم آیا مصرفش برای کبدم مشکل ساز نمی شه؟و اینکه باید این قرص رو جوید یا درسته باید قورت داد؟
با سلام و احترام
خیر مشکلی نداره.
با آب و به صورت درسته میل کنید.
سلام وقت بخیر من حساسیا دارم فصلی نیست تقریبا همیشه دارم و هرروز سیتریزین مصرف میکنم ایا مشکلی پیش میاد
سلام وقت بخیر
اگه خشکی دهان و خواب آلودگی اذیتتون نمیکنه مشکلی نیست اما میتونین از داروهای قویتر با دفعات مصرف کمتر استفاده کنید
مثل فکسوفنادین
مکمل کوئرس پلاس هم در بعضی از افراد خیلی کمک کننده بوده
سلام من از بچگی حساسیت فصلی دارم و فقط سیتریزین خردم چند سالی هست میخورم حالا میخوام باردار بشم آیا عوارضی داره برا تخمک گذاری و بارداری؟؟؟
سلام ناهید عزیز.خیر ضرری نداره.
سلام دخترم یکسانیم ۱۶ ماهشه شربت بی بی کلد سرماخوردگی به دخترم دادم حدود یکساعت نیم پیش میتونم سیتریزن به دخترم بدم
من ۱۰ شب قرص ستیریزین راخوردم آما الان ساعات ۱۱صبح هست دوباره ریزش بینیم شروع شده می توانم دوباره بخورم یا نه
سلام
بله اگه عارضه خواب آلودگی و خشکی دهان براتون مشکلی نیست میتونین هر ۱۲ ساعت استفاده کنید.
سلام من دخترم ۷سالشه ابریزش بینی شدید گرفته بود اومدم ستیرزین۱۰ میلی بهش دادم حالا خیلی میترسم چی کارکنم
سلام السای عزیز.یکبار اشکالی نداره.
سلام خسته نباشید
من مدتی بود بیماری پوستی گال گرفته بودم و با پماد و قرص سیتریزین برطرف شد الان علائم بیماریو ندارم ولی خارش پوستی هنوز یک ماهی ک داره اذیتم میکنه بنظرتون راه حل چیه ممنون میشم راه نمایم کنید
سلام علیرضای عزیز.ویزیت آنلاین بامتخصص پوست بگیرید تا راهنماییتون کنند و اگر دارویی لازم بود تجویز کنند.
منم همین مشکل رو داشتم. الان حدود دو ماهه شب درمیون سیتریزین میخورم و هنوز هم وقتی سیتریزین نمیخورم خارش چشم و دست دارم.
طبیعی هستش و بدن هنوز به پرمترین و بقایای انگل واکنش طبیعی نشون میده. چاره ای جز سیتریزین نیست تا زمان بگذره و بهتر بشین
من سه تا ۱۰میلی گرم سیتربزین خوردم
ممکنه مشکل خاصی برام پیش بیاد؟
سلام کاربر عزیز.اگر حالت های غیر طبیعی داشتید به پزشک مراجعه کنید.
سلام من سنگ سرامیک کار میکنم خیلی وقت خارش پوستی میشم و صبح ها تو دماغم خلط میگیره خلط خشک چکار باید بکنم دکتر هم رفتم چند بار میشه نظزی
سلام امرالدین عزیز.حتما سر کار از دستکش صنعتی و ماسک ضد گرد و غبار استفاده کنید. برای درمان علائم فعلیتون هم ویزیت آنلاین با متخصص پوست و ویزیت آنلاین با متخصص گوش وحلق وبینی بگیرید.
سلام .دیشب پسرم یک قرص سیتریزین خورد آبریزش بینی داشت.الان خیلی گیج وعصبیه.چیکارکنم اثرقرص ازبین برده.سپاس
سلام شهره عزیز.آب زیاد بهش بدید بخوره تا دارو از طریق ادرار از بدن دفع بشه.
سلام خسته نباشید ، من آلرژی دارم و دوشنبه بعد از ظهر قراره تست آلرژی بدم ، منشی گفت دو روز قبل باید مصرف قرص رو قطع کنم ، جمعه شب مجبور شدم سیتریزین بخورم ، تو نت نوشته از یک هفته قبل باید قطع بشه ، الان تست جواب نمیده؟
سلام مریم عزیز. ملاکتون باید حرف پزشکتون باشه. نگران نباشید.
سلام اگه قرص سیتروزین با استامینوفن کدئین مصرف شود همراه قرص پوکساکیم 5خطرناک است
سلام علی اکبر عزیز.بله با هم تداخل دارند.
سلام من بعضی وقت ها گلوم می خارد باید چه کار کنم
سلام حسن عزیز.شرح حال بیشتری از شما نیاز هست.ویزیت آنلاین با پزشک عمومی بگیرید تا شرح حال کامل از شما بگیرند و علتش را تشخیص بدند و یا به پزشک مربوطه ارجاعتون بدند.
دختر من ۸ ساله وچند روز به خاطر حساسیت سیتریزین می خوره اما تا به ۲۴ ساعت نرسیده صورتش میریزه بیرون وقرمز میشه تا چند روز دیگه بهش بدم شربت را
سلام عزیز
میتونید بهش هیدروکسی زین بدین هر ظهر و شب
چون خواب اور هست
نهایت بهتره بر حسب نوع حساسیت
داروی انتی هیستامین تون تغییر کنه
من سه تا قرص سیتریزین رو بی دلیل خوردم حالا باید چیکار کنم نمیکشه منو؟/:
سلام کاربر عزیز.باعث خواب آلودگی شدید میشه.اگر احساس کردید که دارید بیهوش میشید به اورژانس مراجعه کنید.
سلام من بینیمو عمل کردم دوروزه که تامپون ها رو بیزون اوردم و از اون روز شدید ابریزش بینی دارم چجوری مصرف کنم قرص رو یعنی روزی چند تا
سلام ساغر عزیز.با پزشک معالجتون مشورت کنید.
سلام ببخشید من هفت ماه هست ابریزش بینی دارم قرص سیتریزن، اسپری سالین، ویه قطره دیگه استفاده کردم متاسفانه تاثیرگذارنبود بعددیدم تومقالتون نوشتیدمصرف سیتریزن ممکنِ باعث مبحوس شدن ادراربشه میشه یه قرصی که این مشکل روبه وجودنیاره بهم پیشنهادکنید چون من مشکل تکررادراردارم ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام مهدی عزیز.باید از پزشک معالجتون بخواید داروی دیگه ای با توجه به شرایطتون تجویز کنند.
سلام.من پزشک نیستم ولی فکر میکنم شما پولیپ بینی دارید
سلام باحتمال قوی مشکل تان را خصوص سینوسها بررسی فرمایید که گاهی باسردرد یا خلط پشت گلو همراه است. ازآنتی بیوتیک بهیچوجه استفاده نکنید.
ایامیتوان قرص ستریزین ۱۰ که تاریخ ۲۰۲۲رادارددرتاریخ ۲۰۲۳هم مصرف کرد
سلام وقت بخیر
داروی تاریخ مصرف گذشته را نباید به هیچ وجه استفاده کنید
با سلام. پسرم ۴ یالشه و حدود یک هفته پیش قرمزی و خارش چشم رو داشتن و بردمش دکتر، دکتر قرص سیتریزین ۵ شبی یک عدد و اشک مصنوعی هر ۱۲ ساعت یک قطره رو دادن.۳ روزه استفاده میکنم و هنوز خوب نشده... الان پسرم سه قرص رو باهم خورده متوجه نشدم. و الان دیدم.. بنظرتون ببرمش دکتر؟ یا عوارضی نداره
سلام من الان ۱۸ سالمه و حدود دو سه سال پیش بود که بدنم شروع به خارش شدیدی میکرد و از اون زمان از قرص سیتریزین استفاده میکنم هر یک روز در میون قرص رو مصرف میکنم آیا عوارض خاصی داره؟ اگه قرص رو دو روز میگذره و نمیخورم در این حالت بدنم دوباره شروع به خارش میکنه و بعد از مصرف خارشم خوب میشه آیا عوارض خاصی داره؟ که برای همیشه استفاده بشه؟
سلام طاهای عزیز، خیر درمصرف درازمدت سیتریزین مدرک مستدلی دال بر بروز عوارض یافت نشده است،واین دارو خوب تحمل میشود لیکن خارش تنها بک علامت است وباید علت خارش مشخص شود. ،ازمصرف موادمحرک مانند موز،گردو،ادویه،خرماوزنجبیل ودارچین و…بپرهیزید ، پوست نباید موقع استحمام خیلی با موادشوینده خشک شود،بجای صابون ازشامپوی بدن استفاده کنید وموقع دوش گرفتن سطح پوست را با لیف خالی تمیزکنید بعداستحمام روغن بچه بزنید ،عرق بید مصرف کنید از البسه نخی استفاده کنید یک ازمایش خون شامل CBC Diff,TSHوESRانجام دهید به امید بهبودی
پوست صورتم سوزش داره سیتریزین میتونه سوزش را برطرف کنه بعد اینکه کرم آب رسان پانا استفاده کردم امکان داره سوزش از این کرم باشه
آیا مصرف سیتریزین فشارخون را بالا میبرد یا پایین یا تاثیری ندارد
سلام مجید عزیز.تاثیری نداره.