مشاوره آنلاین کبد چرب

تجمع چربی در کبد به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که عبارتند از:

• کبد چرب الکلی:

به علت مصرف زیاد الکل چربی بیش از حد در کبد تجمع می‌یابد.

• کبد چرب غیرالکلی:

شایع‌ترین علت تجمع چربی در کبد است و به علت دیابت، چاقی، مصرف دارو، ژنتیک و مصرف روغن‌های صنعتی ایجاد می‌شود.

علائم ابتلا به کبد چرب

اگر علائم زیر را دارید حتما با پزشک مشورت کنید:

• درد در قسمت بالا و سمت راست شکم
• از دست دادن اشتها و کاهش وزن
• خستگی شدید و آشفتگی ذهنی
• حالت تهوع و استفراغ
• ورم در شکم و پاها
• خارش پوست
• زردی پوست
• تورم کبد
• ضعف

روش‌های تشخیص کبد چرب

اگر پزشک شما مشکوک به کبد چرب شود اولین مرحله انجام سونوگرافی و آزمایش خون برای سنجش میزان آنزیم‌های کبدی است. در مراحل بعدی سی تی اسکن و بیوپسی کبد نیز ممکن است نیاز باشد.

پیشگیری

این روزها یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی، کبد چرب است. قبل از اینکه به این بیماری خاموش مبتلا بشویم بهتر است تغییری در سبک زندگی بدهیم و نگاهی هم به غذاهایی که مصرف می‌کنیم، بیندازیم.

برای این منظور بهتر است موارد زیر را انجام دهیم:

• پیاده‌روی منظم:
  - ورزش و پیاده روی روزانه از آن جهت که باعث سوزاندن چربی‌های اضافی و کالری مازاد می‌شود عامل مهمی در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب است. به طور منظم روزانه 30 دقیقه ورزش کنید و یا شب‌ها پیاده روی با سرعت متوسط داشته باشید.
• مصرف روغن‌های ارگانیک:
  - روغن‌های طبیعی مانند روغن زرد، روغن زیتون، روغن کنجد، و آفتابگردان را جایگزین روغن‌های صنعتی کنید. این روغن‌ها دارای چربی‌های ضروری و غیراشباع می‌باشند که نه تنها به بدن آسیب نمی‌رسانند که برای بدن نیز ضروری هستند.
• میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید:
  - برای میان وعده به جای مصرف مواد غذایی بیهوده مثل شیرینی، تنقلات، چیپس و ... از میوه استفاده کنید. میوه و سبزیجات خام به علت دارا بودن فیبر فراوان مانع جذب سریع مواد قندی می‌شود و از دیابت و کبدچرب پیشگیری می‌کند.
• مصرف شیرینیجات را کم کنید:
  - مصرف مازاد شیرینی در بدن تبدیل به چربی خواهد شد و این چربی مازاد می‌تواند به کبد آسیب برساند. از طرفی دیابت یکی از عوامل مستعد کننده ابتلا به کبد چرب می‌باشد پس مصرف مواد قندی را محدود کنید و شیرینی های طبیعی مانند خرما، شیره انگور، کشمش، توت خشک و ... را جایگزین قندهای دیگر کنید.    

سرویس درمان کبد چرب

در سرویس درمان کبد چرب سوالاتی از وضعیت جسمانی شما پرسیده می‌شود و چنانچه توضیحاتی داشته باشید می‌توانید در کادر مخصوص درج کنید همچنین اگر آزمایش یا سونوگرافی از کبد خود داشته باشید می‌توانید آن را هم ضمیمه کنید.

در ویزیت آنلاین درمان کبد چرب پزشک شرح حال شما را دقیق بررسی می‌کند و نظر به اینکه عوامل رسوب چربی در کبد مختلف می‌باشند برای مشخص شدن علت اصلی بیماری، پرونده شما توسط هوش مصنوعی سامانه مرور شده و نتایج به پزشک ابلاغ می‌شود، پزشک تمام شواهد را بررسی می‌کند و در نهایت بهترین درمان را در یک نسخه جامع به شما ارائه می‌نماید تا یک درمان سریع و پایدار صورت گیرد.