بهترین کورکومین های موجود در بازار ایران | معرفی 8 مکمل کورکومین برتر

بهترین کورکومین های موجود در بازار ایران شامل ترکیبی از مکمل‌های تولید داخلی ایران، تحت لیسانس و بهترین کورکومین خارجی هستند که هر یک با هدف افزایش جذب و فراهمی زیستی کورکومین (ماده موثر زردچوبه) تولید شده‌اند. مصرف مکمل‌ها راهکاری مؤثرتر از مصرف خام گیاه زردچوبه برای بهره‌برداری از خواص درمانی آن به شمار می‌آید.

درخواست مشاوره عمل زیبایی

نام و نام خانوادگی

شماره موبایل

دلیل مراجعه

انتخاب کنید عمل بینی عمل چاقی لیفت زیبایی پوست و مو معرفی پزشک برای درمان معرفی جراح سایر عمل‌ها سایر دلایل

ثبت درخواست

دکتر پریسا علیمی

پزشک عمومی

دریافت مشاوره فوری

هزینه 180,000 تومان

این مقاله با بررسی جامع معروف ترین کورکومین های موجود در ایران، به شما کمک می‌کند تا انتخابی آگاهانه برای ارتقای سلامت خود داشته باشید. برای اطمینان از انتخاب صحیح مکمل متناسب با وضعیت سلامتی خاص خود، توصیه می‌شود از خدمات مشاوره دارویی آنلاین استفاده نمایید.

کورکومین چیست و چرا مکمل آن ضروری است؟

زردچوبه از گیاهان دارویی بومی آسیای جنوب شرقی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی خود شناخته می‌شود. ماده فعال اصلی در زردچوبه، کورکومین نام دارد و نقش اساسی در مهار مسیرهای التهابی و کاهش رادیکال‌های آزاد ایفا می‌کند.

فواید شگفت‌انگیز کورکومین 

مطالعات علمی گسترده‌ای خواص درمانی کورکومین را تأیید کرده‌اند و آن را به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های موجود بازار تبدیل کرده‌اند:

• کاهش درد و التهاب مفاصل: کورکومین با مهار آنزیم‌ها و پروتئین‌های مسئول التهاب، به کاهش التهابات مزمن کمک کرده و در درمان بیماری‌های التهابی مفصلی مانند آرتروز و روماتیسم مؤثر است.
• آنتی‌اکسیدان قوی: کورکومین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.
• بهبود سلامت کبد و سم‌زدایی: این ماده در محافظت از کبد تأثیر قابل توجهی دارد و در پیشگیری و درمان کبد چرب غیرالکلی مؤثر است. همچنین با بهبود عملکرد صفراوی، فرآیند سم‌زدایی بدن را تسهیل می‌کند.
• بهبود عملکرد شناختی و مغز: شواهد علمی نشان می‌دهند که کورکومین می‌تواند عملکرد شناختی، حافظه و خلق و خو را بهبود بخشد و در کاهش علائم بیماری‌هایی مانند آلزایمر نقش داشته باشد.
• تقویت سیستم ایمنی: کورکومین به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
• سلامت قلب و عروق: می‌تواند به کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL کمک کرده و در کاهش فشار خون مؤثر باشد.

چالش جذب پایین کورکومین و راهکارهای افزایش فراهمی زیستی

یکی از مهم‌ترین چالش‌ها در مصرف زردچوبه به صورت خام یا ادویه، جذب پایین کورکومین در دستگاه گوارش است. این امر به دلیل حلالیت کم در آب، جذب ضعیف و تجزیه سریع این ترکیب در بدن رخ می‌دهد. به همین دلیل، مکمل‌های حاوی زردچوبه با هدف افزایش فراهمی زیستی طراحی شده‌اند.

پزشکان و مراکزدرمانی شما حق دارید بهتر و خلاقانه‌تر دیده شوید! ارتقای جایگاه حرفه‌ای پزشکان

تماس بگیرید

روش‌های نوین برای افزایش جذب کورکومین:

• پیپرین (عصاره فلفل سیاه): پیپرین شناخته‌شده‌ترین ترکیبی است که با مهار آنزیم‌های متابولیزه‌کننده در کبد، می‌تواند فراهمی زیستی کورکومین را تا 2000% افزایش دهد.
• لیپوزوم‌ها و نانوذرات: این فرمولاسیون‌های پیشرفته (مانند نانوکپسول‌ها) جذب کورکومین را از طریق غشای سلولی افزایش داده و پایداری آن در بدن را بیشتر می‌کنند.

معرفی بهترین کورکومین موجود در بازار ایران

در بازار دارویی ایران، انواع مختلفی از مکمل‌های کورکومین از برندهای داخلی و خارجی وجود دارد. برای بهره‌مندی از خواص زردچوبه، انتخاب یک محصول باکیفیت و با فراهمی زیستی مناسب اهمیت زیادی دارد.

پیش از انتخاب، به یاد داشته باشید که در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف داروهای خاص، حتماً با متخصص مشورت کنید. برای این منظور، می‌توانید از خدمات مشاوره آنلاین دارویی بهره ببرید.

بهترین کورکومین خارجی و تحت لیسانس

برخی از بهترین کورکومین خارجی و تحت لیسانس که به دلیل فرمولاسیون پیشرفته و کیفیت بالای خود شناخته شده‌اند:

پیشنهاد خواندن

---

درمان کبد چرب با طب سنتی با یک راهکار فوری و قطعی!

کافور چیست؟ | خواص، عوارض و نحوه مصرف کافور

پرفلکس پلاس (Perflex Plus)

• مکمل ساخت شرکت پوراطب گستر ایرانیان و تحت لیسانس هلث برست آمریکا.
• ترکیبات: گلوکزآمین، کندرویتین، MSM، هیالورونیک اسید، کورکومین و عصاره زنجبیل.
• فواید: غضروف‌ساز، کاهش التهاب و بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل.

کورکومین Swanson

• ساخت شرکت Swanson یک برند معتبر آمریکایی.
• ویژگی: به صورت ترکیبی با فلفل سیاه (Turmeric & Black Pepper) عرضه می‌شود تا بهتر جذب شود.
• فواید: آنتی اکسیدان، کاهنده التهاب، بهبود سلامت کبد، بهبود دستگاه گوارش، کاهش سطح کلسترول خون و بیماری های قلبی، موثر در سلامت سیستم عصبی و کاهش استرس، کمک به بهبود سوء هاضمه و تسکین ناراحتی های گوارشی، ارتقاء قدرت دفاعی بدن، موثر در بهبود عملکرد شناختی و حافظه.

بهترین کورکومین ایرانی

بهترین کورکومین ایرانی که با کیفیت بالا و استانداردهای داخلی تولید شده‌اند و در فهرست بهترین کورکومین موجود در بازار ایران قرار دارند، شامل موارد زیر هستند:

کورکومین کارن (Karen Curcumin 500 mg)

• یکی از قوی‌ترین کورکومین‌های تولید داخلی ایران.
• حاوی 500 میلی‌گرم عصاره زردچوبه (شامل 475 میلی‌گرم کورکومینوئید).
• فواید: ضد التهاب قوی در پیشگیری و درمان بیماری‌های التهابی نظیر التهاب مفاصل، بیماری‌های قلبی عروقی و آلزایمر و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی.

کورکوما (Curcuma - Dineh)

• محصولی گیاهی از شرکت دینه در ایران.
• پودر ریزوم و عصاره‌ی زردچوبه.
• فواید: کاهش التهاب و درد مفاصل، محافظت از کبد، بهبود گوارش و مشکلات صفراوی (سوء هاضمه).

سیناکورکومین ۴۰ میلی گرم (Sina Curcumin 40 mg - Exir Nano Sina)

• این محصول به صورت کپسول ژلاتینی توسط شرکت اکسیر نانو سینا تولید شده است.
• حاوی کورکومین زردچوبه به صورت نانو میسل.
• فواید: بهبود عملکرد کبد، کاهنده درد و ضد التهاب.

کورکدن 35 (Curcuden 35)

• یکی دیگر از مکمل‌های کورکومین موجود در بازار ایران است.
• دارا بودن 35 میلی گرم عصاره گیاه زردچوبه به صورت نانو در هر سافت‌ژل.
• فواید: دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، بهبود کبد چرب، رفع سوءهاضمه و نفخ از طریق افزایش جریان صفرا و کاهش التهاب مفاصل.

کورکوجین پلاس (Curcugin Plus - Solovita)

• این محصول توسط برند سولوویتا در ایران تولید و عرضه می‌شود و به شکل ساشه در دسترس است.
• حاوی عصاره زردچوبه، عصاره زنجبیل، ویتامین c و زینک می‌باشد.
• فواید: دارای اثر حفاظتی از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو، کمک به سم‌زدایی و حفاظت از سلول‌های کبدی، حاوی اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب.
• حاوی 120 میلی گرم عصاره طبیعی زردچوبه است که بر اساس 42 میلی گرم کورکومینوئید استاندارد شده است. علاوه بر زردچوبه، 160 میلی گرم عصاره طبیعی زنجبیل، 300 میلی گرم ویتامین C و 35 میلی گرم زینک گلوکونات معادل 5 میلی گرم زینک المنتال نیز در هر ساشه از کورکوجین پلاس کار رفته است.

کورکومین پونیک دتاکس (Ponik Detox)

• یک محصول ایرانی که توسط شرکت داروسازی گیاهی پونیک تولید و عرضه می‌شود.
• حاوی سه ماده اصلی ترکیبات موجود در زردچوبه است: کورکومین، دمتوکسی کورکومین، بیسدمتوکسی کورکومین.
• فواید: بهبود کبد چرب، کاهش التهاب، آنتی اکسیدان قوی، بهبود سلامت قلب، پیشگیری از آلزایمر و سرطان، بهبود سندرم متابولیک، آرتریت، اضطراب و چربی خون.

شناسنامه دارویی بهترین کورکومین های موجود در ایران 

در جدول زیر، شناسنامه دارویی و ویژگی‌های اصلی برخی از بهترین کورکومین موجود در ایران و معروف ترین کورکومین‌های موجود در بازار بررسی شده است:

راهنمای مصرف و نکات ایمنی کورکومین

مصرف مکمل‌های کورکومین در اکثر افراد ایمن است، اما رعایت دوز توصیه شده و توجه به تداخلات دارویی برای حفظ سلامت ضروری است.

دوز مناسب و نحوه مصرف

• دوز مصرف کورکومین: دوز معمول مکمل‌های زردچوبه در حدود 500 تا 2000 میلی‌گرم کورکومین در روز است.
• بهترین زمان مصرف: توصیه می‌شود قرص‌های کورکومین همراه با غذا (با معده پر) یا بعد از غذا مصرف شوند تا عوارض گوارشی کمتری داشته باشند و جذب بهتری صورت گیرد.
• افزایش جذب: کورکومین یک ماده محلول در چربی است؛ بنابراین، برای افزایش جذب، مکمل‌ها باید همراه با چربی‌های سالم (مانند روغن زیتون) یا همراه با فلفل سیاه (پیپرین) مصرف شوند.

تداخلات و موارد منع مصرف مهم:

مصرف کورکومین در برخی شرایط خاص، نیاز به احتیاط جدی دارد:

• تداخل با داروهای ضد انعقاد خون: کورکومین ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون (مانند آسپرین، وارفارین، یا داروهایی مانند زیلت 75) تداخل داشته باشد و خطر خونریزی را افزایش دهد.
• قبل از جراحی: به دلیل اثرات خونریزی‌دهنده احتمالی، مصرف فرآورده باید دو هفته قبل از هر گونه عمل جراحی قطع شود.
• بیماری‌های خاص: بیماران مبتلا به دیابت، سنگ صفرا و مثانه، مشکلات کلیوی و گوارشی باید قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
• دوران بارداری و شیردهی: به دلیل اثرات قاعده‌آوری و تحریک احتمالی رحم، مصرف کورکومین در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
• عوارض جانبی: در دوزهای بالا و مصرف طولانی‌مدت، ممکن است ناراحتی‌های گوارشی خفیف، تهوع، اسهال یا رفلاکس معده مشاهده شود. همچنین در برخی افراد حساس، ممکن است باعث افزایش فشار خون شود.

جمع‌بندی و انتخاب بهترین کورکومین

انتخاب بهترین کورکومین به هدف درمانی و فرمولاسیون محصول وابسته است. در حالی که بهترین کورکومین ایرانی مانند کارن، کورکوما و سیناکورکومین کیفیت مطلوبی دارند، مکمل‌هایی که از تکنولوژی‌های پیشرفته برای افزایش جذب (مانند کورکومکس هلث اید حاوی فلفل سیاه) استفاده می‌کنند، می‌توانند اثربخشی بیشتری ارائه دهند.

برای مشورت تخصصی و دریافت اطلاعات دقیق در مورد محصولات و انتخاب بهترین کورکومین موجود در بازار ایران که مناسب شرایط شما باشد، می‌توانید با دکتر داروخانه آنلاین مشورت کنید.