سلام. ترک خوردارضایی مستلزم ارداه ی قوی، دوری از موقعیتهای تحریک آمیز، پرکردن وقت و...هست. بعضی از افراد به تنهایی از پسش برمیان ولی گاهی در این مسیر نیاز به کمک یک نفر داریم تا اگر جایی احتمال لغزش وجود داشت، بهمون کمک کنه. اینجاست که پزشک به یاری شما میاد.

سلام از همین صفحه با خانم دکتر بهروزیان مشاوره بگیرید تا نظر قطعی یک مشاور رو بدونین.

شب قبل از خواب یک لیوان شیر ولرم بخورید. مطالعه قبل از خواب هم خیلی کمک کننده است.

با سلام
شما میتونید با استفاده از سرویس مشاوره خانم دکتر که در بالای همین صفحه قرار داره مشکلتون رو حل کنید.
سلامت و شاد باشید.