
سلامت جنسی
سلامتی انواع مختلفی دارد مثل سلامت جسم، سلامت روان و سلامت عاطفی. سلامت جنسی نیز یکی از انواع سلامتی به شمار میآید. برخورداری از سلامت جنسی، در عزت نفس و احساس اعتماد به نفس افراد، تاثیر بسزایی دارد. بنابراین مانند همهی انواع دیگر سلامتی، ارزشمند محسوب میشود و باید در جامعه مورد توجه قرار گیرد.
تعریف سلامت جنسی
سازمان بهداشت جهانی، سلامت جنسی را اینگونه تعریف میکند :
سلامت جنسی عبارت است از عملکرد هماهنگ ذهن، احساس و جسم، به نحوی که به رشد انسان در زمینهی شخصی و اجتماعی کمک کند و زمینه ارتباط عاشقانه را بین زوجین ایجاد کند.
سلامت جنسی صرفا به این معنا نیست که شخص مبتلا به ضعف جسمانی و ناتوانی جنسی نباشد.
برای توضیح در مورد مفهوم سلامت جنسی، میتوان گفت که سلامت جنسی چیزی فراتر از یادگیری روشهای پیشگیری از بارداری و شناخت امراض جنسی است.
شناخت بدن خود، آگاهی از امراض جنسی، مشاوره گرفتن از یک متخصص و ... از نکات اولیهی سلامت جنسی هستند.
اگر شخص از سلامت جنسی برخوردار باشد، از رابطهی خود لذت برده و کاملا ایمن است.
وجود اجبار، تبعیض و خشونت میتواند سلامت را خدشه دار کند.
گزینهی دیگری که در این تعریف آمده است، حفظ حقوق جنسی طرفین میباشد.
نکات مهم در تعریف سلامت جنسی:
- توانایی پذیرش جنسیت
- توانایی لذت بردن از رابطهی جنسی
- صمیمیت جنسی در طول زندگی
- تندرستی جنسی
- داشتن احساس خوب در تمام ابعاد روانی، جسمی و عاطفی مربوط به جنسیت و رابطهی جنسی
- عدم وجود بیماری، اختلال یا ضعف عملکرد جنسی
- داشتن رویکرد مثبت و محترمانه نسبت به روابط جنسی
- داشتن رابطه بدون اجبار، خشونت یا تبعیض
در شرایط فعلی جامعهی ما که روابط و رفتارهای ناهنجار جنسی روز به روز در آن گسترش و عمق بیشتری پیدا میکند، ضرورت آموزش سلامت جنسی در رسانهها و مراکز علمی، بیشتر و بیشتر حس میشود.
پیشنهاد مطالعه مقاله:
بیشترین نگرانیها در مورد سلامت جنسی، از این مسائل نشات میگیرد:
- حقوق جنسی
- لذت جنسی
- تعاملات جنسی
- رضایت جنسی
- خشونت
- اختلال عملکرد جنسی و ...
درواقع وجود اختلال در هر کدام از عوامل بالا، میتواند موجب اختلال در سلامت جنسی شود. در ادامه به چند نمونه از مسائل مربوط به سلامت جنسی اشاره میکنیم :
- نگرانیهای مربوط به ایمنی جنسی
- نیاز به جلوگیری از انتقال امراض مقاربتی جنسی
- نگرانیهای مربوط به تمایلات جنسی
- نیاز به برابری جنسیتی
- نگرانیهای مربوط به وابستگیهای عاطفی
- نگرانیهای مربوط به تولید مثل
- نیاز به کاهش عواقب جنسی ناشی از ناتوانی جسمی یا روانی
- نیاز به بالا بردن سطح اطلاعات خانوادهها
سلامت جنسی چگونه به خطر می افتد؟
سلامت جنسی تحت تاثیر عوامل مختلفی به خطر میافتد از جمله :
- عفونتهای دستگاه تناسلی و عفونتهای مقاربتی
- بارداری ناخواسته و سقط جنین
- اختلال در عملکرد جنسی
- روابط جنسی خشونت آمیز
- انجام جراحیهای نامناسب روی دستگاه تناسلی
امراض جنسی
برخی از بیماریهای جنسی را در این مقاله باهم میخوانیم:
- سوزاک
- سفلیس
- کلامیدیا
- ویروس تبخال انسانی نوع اول
- ویروس تبخال دستگاه تناسلی نوع دوم
- ویروس هپاتیت
- زگیل تناسلی
- ایدز
- تریکومونیازیس
- گال
- جرب
- شپش ناحیه تناسلی
- عفونتهای قارچی
پیشنهاد مطالعه مقاله:
دلایل و درمان انزال زودرس و اختلال در نعوظ
برای برخی از بیماری ها مانند هپاتیت، واکسن وجود دارد و از طریق واکسن میتوان در برابر آنها ایمن شد اما موارد دیگر تنها از طریق رابطه جنسی محافظت شده (استفاده از کاندوم) قابل پیشگیری هستند.
فعالیت جنسی، بخش جدایی ناپذیر از انسان بودن است. عشق، مهربانی و روابط جنسی به روابط سالم و رفاه فردی کمک میکنند اما هرگاه سلامت جنسی در اثر بیماری ها، احساسات مخرب و عواقب ناخواسته دیگر آسیب دید، حتما باید از یک متخصص راهنمایی بگیریم تا دوباره به نقطه آرامش برسیم.
اقدامات لازم جهت مراقبت از سلامت جنسی
اکنون که با مفهوم سلامت جنسی آشنا شدید، بهتر است بدانید که با بکارگیری راهکارهای زیر میتوانید سلامت جنسی خود را بهبود ببخشید :
- در روابط زناشویی خود صادقانه عمل نموده و با همسرتان درمورد روابط جنسی خود صحبت کرده و باهم به نتیجه برسید که چگونه میتوانید رابطه خود را ارتقا داده و لذت بیشتری ببرید.
- با تمام روشهای جلوگیری از بارداری آشنا شده و بهترین روش را با توجه به سن و شرایط خود انتخاب نمایید.
- به منظور بررسی سلامت دستگاه تناسلی و جلوگیری از بیماریها، به طور منظم به پزشک مراجعه داشته باشید.
- مصرف برخی داروها و همچنین الکل میتواند تاثیر منفی در سلامت جنسی شما داشته باشد، پس الکل را کنار گذاشته و در مورد مصرف داروها نیز با پزشک مشورت کنید.
- داشتن شرکای جنسی متعدد، هم از لحاظ روانی روی شخص تاثیر نامطلوب میگذارد و هم او را مستعد ابتلا به بیماریهای جنسی میکند. بنابراین در چارچوب خانواده به فکر رابطه جنسی باشد تا عوارض داشتن رابطه جنسی زیاد و متعدد با افراد مختلف، شامل حال شما نشود.
- کار کردن در برخی مشاغل خاص و قرار گرفتن در معرض آلودگیهای محیطی نیز در ایجاد اختلال در سلامت جنسی موثر است. مانند کار با فلزات سنگین، باطری سازی، جوشکاری و...
- سلامت جنسی بخشی از سلامت باروری بوده و در زندگی زوجین نیز تاثیرگذار است. مجموعهای از عوامل مختلف باید در کنار یکدیگر قرار بگیرند تا سلامت جنسی کامل شود و افرادی در جامعه زندگی کنند که از لحاظ روانی نیز از سلامت مکفی برخوردار باشند.
- اجازه ندهید هیچ مسئلهای سلامت و روابط جنسی شما را تحت الشعاع قرار دهد. خجالت را کنار گذاشته و در مورد مشکلات جنسی خود با پزشک مشورت کنید.
- زود انزالی و اختلال نعوظ، از عمدهترین مشکلات جنسی در میان آقایان و عدم داشتن تمایل جنسی و نرسیدن به ارگاسم از جمله شایعترین شکایات جنسی در میان بانوان هستند.
- اگر هر یک از این مشکلات را در خود حس میکنید باید به فکر درمان بوده و یک عمر زندگی خود را با حسرت نگذرانید.
اگر در زمینه مسائل جنسی چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی دچار مشکل شدهاید بهتر است سریعتر برای درمان اقدام نمایید، تاخیر در درمان و نارضایتی از ارتباطات جنسی با همسر منجر به سردی مزاج و دوری عاطفی خواهد شد. در سرویس سلامت جنسی ایزو ویزیت میتوانید به صورت غیرحضوری با پزشکان متعددی با تخصصهای اورولوژی، زنان و زایمان، روانپزشک، ماما، روانشناس و پزشکان با گرایش طب سنتی ویزیت دریافت کنید.
ویزیت آنلاین همراه با تضمین رضایت
ارتباط تلفنی و متنی با پزشک متخصص
سوالات متداول
-
سلامت جنسی در صورت وجود عفونت های دستگاه تناسلی و عفونت های مقاربتی، بارداری ناخواسته و سقط جنین،اختلال در عملکرد جنسی، روابط جنسی خشونت آمیز، انجام جراحی های نامناسب روی دستگاه تناسلی و... به خطر می افتد.
-
بله، کار کردن در برخی مشاغل خاص مانند کار با فلزات سنگین، باطری سازی، جوشکاری و... بر سلامت جنسی تاثیرات منفی می گذارند.
-
در برخی از زنان پس از برداشتن رحم ممکن است تغییرات جنسی مثل کاهش میل جنسی، کاهش لغزندگی واژن و کاهش احساسات تناسلی ایجاد شود.
-
علت آن میتواند تمایلات جنسی زیادی باشد که دارند و از طرف همسرشان ارضا نمی شوند، فانتزیهای جنسی باشه که دارند و به همسرشان نمیگویند و غیره. زمانی این مسئله به صورت یک انحراف جنسی در خواهد آمد که فرد خودارضائی رو به رابطه جنسی با همسر خود ترجیح دهد و همچنین شدت نگاه کردن به پورنوگرافی و عادت به خودارضایی همراه با آن و ترجیح دادن آن به برقراری رابطه جنسی با همسر حتما نیاز به دریافت مشاوره با روانپزشک یا روانشناس میباشد.
-
ارضا نشدن در زنان علتهای مختلف جسمی و روحی دارد. مصرف قرصهای ضد بارداری و تغییرات هورمونی در زنان میتواند یکی از علتهای آن باشد. زمانی این حالت یک اختلال به وجود میآید که بیش از شش ماه فرد درگیر آن باشد. اگر مشکلات جسمی و هورمونی در این رابطه ندارید میتوانید از روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید.
نظرات
چطور مشاوره آنلاین بگیرم؟
پزشک و یا تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید..
بر اساس نوع ویزیت ارائه شده از سمت پزشک که شامل “ویزیت متنی” و “ویزیت تلفنی” انتخاب کنید.
به سوال های ارسال شده در صفحه چت پاسخ دهید
ویزیت خود را از بین روش های پرداخت “آنلاین” یا “کارت به کارت” یا “ارزی” پرداخت کنید.
بر اساس نوع ویزیت انتخاب شده، پزشک به شما پاسخ میدهد یا با شما تماس میگیرد.

سلام خسته نباشید به خانم دکتر. من چند روزه پریودم عقب افتاده آلان ۱۱ روز میشه . قراربود ۳۱تیر بشم .نشدم . من مجرد هستم . خودارضایی می کنم .با انگشت خیار بادمجون هویج می کنم . ولی خونی ندیدم بیاد .امروز یه کمی حالت تهوع دارم حالا با این تفاسیر من شک دارم یه قطره از مایه منی رفتع باسع حامله شده باشم . میشه کمک کنید . من فقط یه بار با کاندوم داشتم اونم توی سن ۲۱ اینا میشد الان آب منی توش نرفته . رابطه جنسي دارم ولی کامل نه توی یه حد متوسط

سلام ازمایش بارداری انجام شود

سلام خسته نباشید من ۲۴ سالمه و مجرد هستم من خیلی میل جنسی خودمو کنترل میکنم بعضی وقتا اینقدر کنترل میکنم که حس میکنم نکنه مشکلی دارم ولی اواخر فصل بهار و تابستون میشه نیاز جنسی ام نمیدونم چرا زیاد میشه دو الی سه سال فیلم پورن میدیدم در حالی که خود ارضایی به اون صورت نداشتم فقط میدیدم یا تصور میکردم وهیچ کار دیگه ای نمیکردم ولی الان با اینکه دو ساله که ترک کردم بازم نیاز جنسیم میاد سراغم بعضی وقتا فک میکنم اگه یکم تصور کنم تموم میشه ولی نمیشه بدتر میشم نمیدونم باید چیکار کنم ؟ اهل گناه و اینکارا هم نیستم .میترسم پرده ام اسیب ببینه برا همین هیچ کاری نمیکنم اما نمیدونم چه طوری از فکرش بیام بیرون
میشه یه راهکار معرفی کنید ؟ یا نکنه من مشکل خاصی چیزی دارم ؟

سلام رومینای عزیز.غریزه و نیاز جنسی مثل نیاز به غذا خوردن و خوابیدن یک نیاز اساسی بدنه که بهتره از راه درستش برطرف بشه.شما مشکلی نداری نگران نباش.

شما هیچ گونه مشکلی ندارید فقط با خواست و اراده خدا ان شالله ازدواج می کنید

سلام من محمد حیدری هستم من هنوز مجردم یعنی نمایال جنسی به دست استفاده زید شده یعنی حساس نتوانی میکنم

با سلام . بنده ۳۱ سالمه مجردم حدود دو ساله کلا میل جنسی ندارم به هیچ عنوان کلا زندگی واسم بی معنی شده ولی آب منی دارم ولی حسم به نقطه صفر رسیده دکتر ارولوژی رفتم فقط ویتامین و تستسترون تجویز کرد که هیچ تاثیر نداشت . چند روز پیش آزمایش هورمونی دادم که هورمونlh بشدت پایین بود .حالا چکار کنم تو رو خدا کمکم کنید ممنون میشم

سلام دوست عزیز
جواب آزمایش رو به یک فوق تخصص غدد و متابولیسم نشون بدید برای درمان داروهای لازم رو تجویز می کنند

مشکلات جنسی شدید دارن

سلام. از همین صفحه با یکی از پزشکان ویزیت بگیرید تا وضعیتتون رو بررسی و راهنماییتون کنن.

سلام من زود ارضا میشم و در خواب هم این مشکل رو دارم بعد از ارضا کمر درد میگیرم خسته شدم چه کارم این موصوع برطرف بشه

سلام. میتونین از این سایت مشاوره ی درمان زودانزالی بگیرید.

کلاهبرداریه چرا از صفحه مشاوره خارج شد اعصابم بهم ریخته هزینه ویزیت پرداخت کردم هیچ جوابی داده نشده

سلام.هیچ کلاهبرداری ای در کار نیست.دوباره وارد صفحه بشین و به سوالات پاسخ بدین.برای هزینه هم با پشتیبانی از طریق تیکت در ارتباط باشید.ممکنه کمی طول بکشه تا پزشک پاسخ بدن

سلام مشکل زودانزالی سریع ثانیه ای ونعوظ دارم چکارکنم راحت بشم راههای زیادی رفتم متخصص اورولوژی رفتم وداروهای گیاهی استفاده کردم اما هیچ لطفا کمکم کنیدرابطه خوب وزیادداشته باشم تشکر

سلام.از صفحه ی مشاوره ی درمان زودانزالی با دکتر شهریاری یک ویزیت بگیرید تا وضعیتتون رو کامل بررسی کنن.ممکنه ریشه ی ذهنی داشته باشه و نیاز به مشاوره داشته باشید

در مورد زودالزلی

سلام.برای زود انزالی از صفحه ی سکسولوژی و زناشویی با یکی از پزشکان مشاوره بگیرید.

سلام ببخشید من چن سالیه مشکل نعوظ دارم متاسفانه حتی اون وقتایی که به ندرت نعوظ پیدا میکنه یه تایم کوتاهیه اونم به نعوظ کامل نمیرسه اما از لحاظ شهوت و مایع منی هیچ مشکلی ندارم

سلام
در همین سرویس یک مشاوره با دکتر حسن خانی ثبت کنید و از ایشون مشاوره بگیرید

سلام.من دهانه واژنم باز هستش میخام بپرسم ک هرکی جلوش باز باشه پرده بکارت نداره یا داره ممنون میشم ج بدید چند ماه دارم میمیرم بخاطر این مشکل

مشکل شما در صفحه مشاوره پرده بکارت پاسخ داده شد. خلاصه اینکه باید با یک متخصص راجع به این موضوع مشورت کنید و به نظرات افراد غیر متخصص اهمیتی ندهید و خودتون را نگران نکنید