
کمر درد، درد زانو و دیسک گردن
انواع کمر درد ، علایم و دلایل
کمر درد بیماری بسیار رایجی است و اکثر مردم حداقل یکبار کمر درد را تجربه میکنند. کمردرد علتهای مختلفی میتواند داشته باشد که از آن ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
کمردردهای شغلی
شایعترین علت کمر درد است. علت آن حالتهای یکنواخت طولانی مدت، طرز ایستادن، عدم تحرک عضلانی، خم شدنها، بلند کردن اشیا و نشستنهای غیراصولی است.
-
کشیدگی عضلات
درد ناشی از مشکلات مربوط به عضلات یکی از شایع ترین علل کمردرد است. کمردرد عضلانی میتواند بر اثر بلند کردن اشیا به شیوه نامناسب یا اشیاء سنگین، انجام حرکات نامتعارف و ناگهانی، نشستن غلط و طولانیمدت یا فشار آوردن به ستون فقرات و کار کردن بیش از حد ایجاد شود.
-
بیرونزدگی یا فتق دیسکها
دیسکهای کمر مانند بالشتکهایی نرم هستند که از مهرههای کمر محافظت میکنند. دیسک یک لایه فیبری سفت در بیرون و یک ماده ژلاتینی در داخل دارد. برخی اوقات ممکن است در اثر عوامل متعدد مانند بلند کردن غیر اصولی یک بار لایه بیرونی دچار صدمه شود و ماده ژلهای از جای خود حرکت کند. از آنجایی که بدن اتاق خالی ندارد تا به این قسمت بیرون زده اضافی (فتق دیسک) جا بدهد به بافتهای اطراف فشار میاورد. بستگی به محل و شدت بزرگی فتق دیسک به بافتهای خاصی فشار میآورد. به عنوان مثال اگر فتق مستقیم به طرف عقب باشد به لیگامنت ها فشار میاورد و باعث کمر درد موضعی میشود، ولی اگر به طرف چپ یا راست حرکت کند با ریشههای عصبی برخورد میکند و علاوه بر کمر درد باعث درد تیر کشنده یا سیاتیک هم میشود. بسته به سطحی که فتق دیسک اتفاق افتاده است علایم بیمار متفاوت خواهد بود.
-
تنگی کانال نخاعی
اگر دیسک بزرگ باشد میتواند کانال نخاعی که ادامه نخاع از ان عبور میکند تنگ کند و باعث علایم فشاری عصبی مانند درد و لنگش متناوب شود. در لنگش متناوب بیمار در حالت نشستن دردی ندارد ولی اگر مقداری راه برود دچار درد، سنگینی، گرفتگی عضلانی و یا بیحسی در اندام تحتانی، خصوصا ساق پا میشود و با نشستن یا توقف حرکت درد بر طرف میشود و اگر دوباره راه بروند پس از گذراندن همان مسافت دچار درد و گزگز میشوند به همین علت به آن لنگش متناوب میگویند. نکته جالب در مورد تنگی کانال این است که این بیماران بر خلاف سایر افراد در راه رفتن در سرازیری بیشتر دچار مشکل هستند تا راه رفتن در سر بالایی. در حالی که اگر دیسک بیرون زده خیلی به یک طرف متمایل شده باشد میتواند کانالی که ریشه عصبی از طریق ان در همان سطح از کانال نخاعی خارج میشود تنگ یا مسدود کند و با فشار آوردن به ریشه عصبی، باعث علایم فشاری ناشی از همان ریشه عصبی شود. به عنوان مثال اگر فشار به عصب پنجم کمری وارد شود بیمار با در تیر کشنده به قسمت خارجی ساق و گز گز انگشت شست پا مراجعه میکند.
پیشنهاد مطالعه مقاله:
ورزشهای مفید برای دیسکهای بیرون زده کمر و گردن
از دیگر علتهای کمر درد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- اضافه وزن
- گودی کمر
- بارداری
- پوکی استخوان
- خوابیدن نامناسب
- غلظت خون
- مشکلات کف پا، ساق پا
- استفاده از کفشهای نامناسب
- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
- بزرگ شدن یا عفونت پروستات
قبل از مشاوره آنلاین کمر درد موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آنها رو به دکتر یاد آور شوید
علایم دیسک کمر و سیاتیک:
- گرفتگی کمر و عضلات پشت کمر
- درد و بی حسی اغلب در یک سمت بدن
- کمر دردی که به سمت دست یا پا ها کشیده شود
- کمر دردی که بعد از نشستن یا بلند شدن بیشتر میشود
- کمر درد بعد از پیاده رویهای کوتاه مدت
- مور مور شدن ،درد و یا سوزش در قسمت پایینی کمر
علایم کمر درد های عصبی:
- کمر دردهایی که بعد از هیجانات عصبی عارض شخص میشود
علایم کمر درد التهابی(کمردرد به علت عفونت):
- این نوع کمر درد هنگام صبح و بیدار شدن بیشتر حس میشود
- تکرر ادرار
- بعد از مقاربت جنسی
انواع درد زانو:
در مشاوره آنلاین زانو درد موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آنها رو به دکتر یاد آور شوید
- درد به هنگام نشستن و برخاستن
- صدا دادن زانو به هنگام راه رفتن
- قفل شدن زانو
- افزایش درد در زمستان و هوای سرد
- درد زانو در هنگام رانندگی
- زانو درد موقع بالا و پایین رفتن از پله
- درد زانو هنگام پیاده روی بلند مدت
- درد زانو هنگام کوه نوردی
- درد پشت زانو
- درد زانو مزمن و مداوم
علت انواع زانو درد:
-
اضافه وزن
- ورزش غیر اصولی
- مشکل در مهره های کمر
- ساییدگی کشگک زانو
- آرتروز زانو
- اعمال فشار غیر اصولی و بیش از حد به مفصل زانو
- ضعف ماهیچه های زانو
انواع گردن درد:
برای مشاوره آنلاین گردن درد موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آنها رو به دکتر یاد آور شوید
- دیسک گردن ( بیرونزدگی ماده غضروفی بین مهرهها )
- آرتروز گردن( ساییدگی و ورم مفصل و استخوان )
- درد گردن به دلیل گرفتگی و کشیدگی عضلات و تاندونها
- گردن درد عصبی
- درد گردن و شانه راست، درد گردن و شانه چپ
- گردن درد و درد پشت سر
- گردن درد بعد از خواب
علت گردن درد:
-
وضعیت نامناسب بدن هنگام راه رفتن و نشستن
- کار کردن طولانی مدت پشت میز بدون تغییر دادن وضعیت
- خوابیدن در حالتی که گردن در وضعیت نامناسبی قرار گیرد.
- ورزش غیر اصولی
- کهولت سن و ساییدگی مهرههای گردن
- تصادفات رانندگی که به مهرههای گردن و کمر آسیب وارد نماید.
- تنش های عصبی
روماتیسم چیست؟
هر گونه درد اندامهای حرکتی که میتواند استخوانها و مفاصل و بافت هم بند را درگیر کند. التهابی کنترل نشده که به هر قسمتی از بدن میتواند صدمه بزند.
قبل از مشاوره آنلاین روماتیسم موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آنها رو به دکتر یاد آور شوید
انواع روماتیسم
- روماتیسم مفصلی
- روماتیسم پا
- روماتیسم پوست
- روماتیسم چشمها
- روماتیسم ریهها
- روماتیسم قلب
- روماتیسم کلیهها
- روماتیسم غدد بزاقی
- روماتیسم بافت عصبی
- روماتیسم مغز استخوان
- روماتیسم رگهای خونی
- روماتیسم و درد مفاصل دست
- درد و روماتیسم مفاصل انگشتان دست
پیشنهاد مطالعه مقاله:
نشانهها و علائم روماتیسم اغلب به شرح زیر است:
- گرمی، تورم و حساس به لمس شدن مفاصل
- خشکی مفاصل که معمولاً در صبح و پس از مدتی عدم فعالیت، بدتر میشود.
- خستگی، تب و کاهش وزن
درمان انواع دیسک، روماتیسم و درد مفاصل:
برای درمان انواع درد در مفاصل راه حلهای زیادی وجود دارد. شما میتوانید با نظر پزشک و وضعیت خود از موارد زیر برای درمان استفاده کنید
- ورزش مناسب
- فیزیوتراپی و اسپلینت و استفاده از تجهیزات درمانی
- طب سوزنی
- ماساژ
- عمل جراحی
- اصلاح سبک زندگی و کار
- دارو درمانی
- کمپرس گرم یا یخ
- استفاده از امواج اولتراسوند
- استراحت
- تکنیکهای تمدد اعصاب
- کایروپراکتیک
- الکتروتراپی
- آب درمانی
در این سرویس پزشکان با تخصصهای متفاوت با توجه به نیاز شما پاسخگوی شما هستند به این نکته توجه داشته باشید که هر پزشک با توجه به تخصص خود برای شما راهکار ارائه میدهد مثلا متخصص طب سوزنی از روش طب سوزنی استفاده میکند و متخصص پزشکی ورزشی و یا طب سنتی یا …. از روشهای متفاوتی برای درمان استفاده میکنند.
ویزیت آنلاین همراه با تضمین رضایت
ارتباط تلفنی و متنی با پزشک متخصص
سوالات متداول
-
کمردرد انواع مختلفی دارد مانند: دیسک کمر، کمردرد عصبی، کمردرد التهابی و به علت عفونت
-
زانو درد انواع مختلفی دارد از جمله: صدا دادن زانو هنگام راه رفتن، قفل شدن زانو، درد زانو هنگام نشستن و برخاستن، درد پشت زانو، زانو درد در هوای سرد، زانو درد هنگام پیاده روی و ....
-
گردن درد انواع مختلفی دارد مانند: دیسک گردن، آرتروز گردن، گردن درد عصبی، درد گردن و شانه( چپ یا راست)، گردن درد بعد از خواب، درد گردن به دلیل گرفتگی و کشیدگی عضلات و تاندون ها و...
-
با توجه به نوع و علت درد در کمر و زانو و گردن، نوع درمان متفاوت خواهد بود، مانند: ورزش مناسب، فیزیوتراپی، طب سوزنی، ماساژ، عمل جراحی، اصلاح سبک زندگی و کار، دارو درمانی، استراحت، امواج اولتراسوند، آب درمانی و.....
-
هر پزشک با توجه به تخصص خود، برای درمان کمردرد و زانو درد و درد گردن، راهکار ارائه می دهد. به عنوان مثال متخصص طب سوزنی، از روش طب سوزنی استفاده می کند اما متخصص پزشکی ورزشی از حرکات اصلاحی و ورزش درمانی و فیزیوتراپی استفاده می کند.
نظرات
چطور مشاوره آنلاین بگیرم؟
پزشک و یا تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید..
بر اساس نوع ویزیت ارائه شده از سمت پزشک که شامل “ویزیت متنی” و “ویزیت تلفنی” انتخاب کنید.
به سوال های ارسال شده در صفحه چت پاسخ دهید
ویزیت خود را از بین روش های پرداخت “آنلاین” یا “کارت به کارت” یا “ارزی” پرداخت کنید.
بر اساس نوع ویزیت انتخاب شده، پزشک به شما پاسخ میدهد یا با شما تماس میگیرد.

متوسط

سلام و عرض ادب ، من عمل جراجی دیسک کمر و تنگی کانال انجام دادم ، دکتر بهم گفته یه بیماری توی کمرم هست که تا چهل سالگی پر میشه توی کمر و گردنم ، میشه بگین این بیماری چی هست و راه درمانش چیه؟

سلام مادرم 65ساله الان نزدیک 2سال سکته مغز ی شده دست وپاهش قسمت راست بدنش از کار افتادن الان خوب شدن اما باوزن100 کیلو دیگر نمی توانیم از دستش بگیریم پیاده روی کند الان باکمر درد شدید مواجه شد از اول تختی براش کذاشیم دوشک بادی

سلام همراه گرامی
در همین صفحه یکی از پزشکان رو انتخاب کنید
اونهایی که گرایش طب سنتی دارند با اصلاح مزاج و عزیزانی که تخصص های پزشکی ورزشی دارند با دادن راهکار راهنماییتون میکنند

مدت 3 سال بعد از یک سقوط کمر درد دارم با مراجعه به 12 مورد دکتر گفتن جراحی نیاز نیست و خوب هم نمیشه درد فقط در ناحیه باریکی کمر میباشد

مادر من کمر درد بسیار شدید داره که سه یا چهار ماه هست که کمر درد داره الان هم بسیار شدید شده میشه بگید دلیلش چیه و باید چی کار کنیم یعنی چگونه درمانش کنیم؟؟؟؟؟؟

سلام
شما باید برای مادرتون در همین صفحه یک مشاوره ثبت کنین و به بیشتر از پنجاه سوال پاسخ بدین،تا بشه تشخیص داد که مشکل از کجاست.
پزشک با بررسی کامل شرایط،راهنماییتون میکنه و بهترین نسخه رو براتون تجویز میکنه.
سلامت باشید.

سلام من زیر استخوان زانوم انگار یه غده هست ولی دردناک نیست امروز اتفاقی دست زدم متوجه شدم از نخود یه مقدار بزرگتره

سلام
تشخیص اینکه این غده چیه و برای چی بوجود اومده،باید توسط پزشک حاذق انجام بشه.در همین صفحه یک مشاوره با یکی از پزشکان ثبت کنین تا با بررسی دقیق،راهنماییتون کنن.
سلامت باشید.

مدتی است در ناحیه مچ پا و لگن درد دارم

برای درمان میتونید مشاوره آنلاین بگیرید تا پزشکان ما در این زمینه راهنماییتون میکنند

خوب بود برای شم این دکتر

با سلام.من برای اصلاح مزاج وقت گرفتم و سوالاتی هم جواب دادم.ولی هزینه اش رو کی باید پرداخت کنم و جوابش کی میاد و چ جوری؟؟؟

سلام - صفحه سوالات متداول را مطالعه بفرمایید

ببخشید آیا پس از ثبت ویزیت بصورت آنلاین امکانش هست جلسه ای بصورت حضوری هم مراجعه کرد؟

در حال حاضر بدلیل وجود ویروس کرونا مشاوره بصورت آنلاین انجام بشه فکر میکنم بهتر باشه ولی در کل بله شما دکتری رو انتخاب کنید برای مشاوره که بتونید بعد از کرونا بصورت حضوری برید و ویزیت بشید

سلام وقت بخیر
آیا انجام طب سنتی محدودیت سنی داره؟

بهتره که مشاوره طب سنتی برای فرد بالای 18 سال باشه که بتونه راحت تر دارو ها رو استفاده کنه

سلام
سوالی در مورد درد سیاتیک داشتم با کدوم دکتر باید ویزیت ثبت کنم؟

بستگی به انتخاب شما داره و هر دکتر در این سرویس روند درمانی مخصوص به خودش رو در مشاوره ادامه میده.
اگر مشاوره از طریق حرکات اصلاحی ورزشی و رژیم درمانی بخواین خب متخصص پزشکی ورزشی رو انتخاب کنید و اگر مشاوره از طریق رژیم غذایی و طب سوزنی بخواین متخصص طب سوزنی و اگر از طریق طب سنتی، دکتر طب سنتی رو انتخاب کنید.

سلام خسته نباشید
ببخشید چندوقته پشت زانوی راستم موقع پیاده روی دچار درد و کشش میشه
خواستم بدونم مشکل چی میتونه باشه و آیا درمانی داره؟

برای درمان میتونید مشاوره آنلاین بگیرید و مطمعنا پزشکان ما در این زمینه راهنماییتون میکنند

با سلام وقتتون بخیر
بنده حدودا چند ماهی هست که در هنگام خواب و پس از بیدار شدن درد شدیدی در قسمت شست پام حس میکنم خواستم بدونم دلیلش چی میتونه باشه؟

سلام
سوالات پزشکی رو در ویزیت آنلاینتون با دکتر بپرسید تا راهنماییتون کنند