مشاوره آنلاین تلفنی و متنی
کمر درد، درد زانو و دیسک گردن

انواع کمر درد ، علایم و دلایل

کمر درد بیماری بسیار رایجی است و اکثر مردم حداقل یکبار کمر درد را تجربه می‌کنند. کمردرد علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد که از آن ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمردرد‌های شغلی

شایعترین علت کمر درد است. علت آن حالت‌های یکنواخت طولانی مدت، طرز ایستادن، عدم تحرک عضلانی، خم شدن‌ها، بلند کردن اشیا و نشستن‌های غیر‌اصولی است. 

• کشیدگی عضلات

درد ناشی از مشکلات مربوط به عضلات یکی از شایع ترین علل کمردرد است. کمردرد عضلانی می‌تواند بر اثر بلند کردن اشیا به شیوه نامناسب یا اشیاء سنگین، انجام حرکات نامتعارف و  ناگهانی، نشستن غلط و طولانی‌مدت یا فشار آوردن به ستون فقرات و کار کردن بیش از حد ایجاد شود.

• بیرون‌زدگی یا فتق دیسک‌ها

دیسک‌های کمر مانند بالشتکهایی نرم هستند که از مهره‌های کمر محافظت می‌کنند. دیسک یک لایه فیبری سفت در بیرون و یک ماده ژلاتینی در داخل دارد. برخی اوقات ممکن است در اثر عوامل متعدد مانند بلند کردن غیر اصولی یک بار لایه بیرونی دچار صدمه شود و ماده ژله‌ای از جای خود حرکت کند. از آنجایی که بدن اتاق خالی ندارد تا به این قسمت بیرون زده اضافی (فتق دیسک) جا بدهد به بافتهای اطراف فشار می‌اورد. بستگی به محل و شدت بزرگی فتق دیسک به بافت‌های خاصی فشار می‌آورد. به عنوان مثال اگر فتق مستقیم به طرف عقب باشد به لیگامنت ها فشار میاورد و باعث کمر درد موضعی میشود، ولی اگر به طرف چپ یا راست حرکت کند با ریشه‌های عصبی برخورد می‌کند و علاوه بر کمر درد باعث درد تیر کشنده یا سیاتیک هم می‌شود. بسته به سطحی که فتق دیسک اتفاق افتاده است علایم بیمار متفاوت خواهد بود.

• تنگی کانال نخاعی

اگر دیسک بزرگ باشد می‌تواند کانال نخاعی که ادامه نخاع از ان عبور می‌کند تنگ کند و باعث علایم فشاری عصبی مانند درد و لنگش متناوب شود. در لنگش متناوب بیمار در حالت نشستن دردی ندارد ولی اگر مقداری راه برود دچار درد، سنگینی، گرفتگی عضلانی و یا بی‌حسی در اندام تحتانی، خصوصا ساق پا می‌شود و با نشستن یا توقف حرکت درد بر طرف می‌شود و اگر دوباره راه بروند پس از گذراندن همان مسافت دچار درد و گزگز می‌شوند به همین علت به آن لنگش متناوب می‌گویند. نکته جالب در مورد تنگی کانال این است که این بیماران بر خلاف سایر افراد در راه رفتن در سرازیری بیشتر دچار مشکل هستند تا راه رفتن در سر بالایی. در حالی که اگر دیسک بیرون زده خیلی به یک طرف متمایل شده باشد میتواند کانالی که ریشه عصبی از طریق ان در همان سطح از کانال نخاعی خارج میشود تنگ یا مسدود کند و با فشار آوردن به ریشه عصبی، باعث علایم فشاری ناشی از همان ریشه عصبی شود. به عنوان مثال اگر فشار به عصب پنجم کمری وارد شود بیمار با در تیر کشنده به قسمت خارجی ساق و گز گز انگشت شست پا مراجعه می‌کند.

---

پیشنهاد مطالعه مقاله:

ورزش‌های مفید برای دیسک‌های بیرون زده کمر و گردن

---

از دیگر علت‌های کمر درد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اضافه وزن
• گودی کمر
• بارداری
• پوکی استخوان
• خوابیدن نامناسب
• غلظت خون
• مشکلات کف پا، ساق پا
• استفاده از کفش‌های نامناسب
• سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
• بزرگ شدن یا عفونت پروستات

قبل از مشاوره آنلاین کمر درد موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آن‌ها رو به دکتر یاد آور شوید

علایم دیسک کمر و سیاتیک:

• گرفتگی کمر و عضلات پشت کمر
• درد و بی حسی اغلب در یک سمت بدن
• کمر دردی که به سمت دست یا پا ها کشیده شود
• کمر دردی که بعد از نشستن یا بلند شدن بیشتر می‌شود
• کمر درد بعد از پیاده روی‌های کوتاه مدت
• مور مور شدن ،درد و یا سوزش در قسمت پایینی کمر

علایم کمر درد های عصبی:

• کمر درد‌هایی که بعد از هیجانات عصبی عارض شخص می‌شود

علایم کمر درد التهابی(کمردرد به علت عفونت):

• این نوع کمر درد هنگام صبح و بیدار شدن بیشتر حس می‌شود
• تکرر ادرار
• بعد از مقاربت جنسی

انواع درد زانو:

در مشاوره آنلاین زانو درد موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آن‌ها رو به دکتر یاد آور شوید

• درد به هنگام نشستن و برخاستن
• صدا دادن زانو به هنگام راه رفتن
• قفل شدن زانو
• افزایش درد در زمستان و هوای سرد
• درد زانو در هنگام رانندگی
• زانو درد موقع بالا و پایین رفتن از پله
• درد زانو هنگام پیاده روی بلند مدت
• درد زانو هنگام کوه نوردی
• درد پشت زانو
• درد زانو مزمن و مداوم

علت انواع زانو درد:

• اضافه وزن

• ورزش غیر اصولی
• مشکل در مهره های کمر
• ساییدگی کشگک زانو
• آرتروز زانو
• اعمال فشار غیر اصولی و بیش از حد به مفصل زانو
• ضعف ماهیچه های زانو

انواع گردن درد:

برای مشاوره آنلاین گردن درد موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آن‌ها رو به دکتر یاد آور شوید

• دیسک گردن ( بیرون‌زدگی ماده غضروفی بین مهره‌ها )
• آرتروز گردن( ساییدگی و ورم مفصل و استخوان )
• درد گردن به دلیل گرفتگی و کشیدگی عضلات و تاندون‌ها
• گردن درد عصبی
• درد گردن و شانه راست، درد گردن و شانه چپ
• گردن درد و درد پشت سر
• گردن درد بعد از خواب

علت گردن درد:

• وضعیت نامناسب بدن هنگام راه رفتن و نشستن

• کار کردن طولانی مدت پشت میز بدون تغییر دادن وضعیت
• خوابیدن در حالتی که گردن در وضعیت نامناسبی قرار گیرد.
•  ورزش غیر اصولی
• کهولت سن و ساییدگی مهره‌های گردن
• تصادفات رانندگی که به مهره‌های گردن و کمر آسیب وارد نماید.
• تنش های عصبی

روماتیسم چیست؟

هر گونه درد اندام‌های حرکتی که می‌تواند استخوان‌ها و مفاصل و بافت هم بند را درگیر کند. التهابی کنترل نشده که به هر قسمتی از بدن می‌تواند صدمه بزند.

قبل از مشاوره آنلاین روماتیسم موارد زیر را مطالعه و در صورت نیاز آن‌ها رو به دکتر یاد آور شوید

انواع روماتیسم

•  روماتیسم مفصلی
• روماتیسم پا
• روماتیسم پوست
• روماتیسم چشم‌ها
• روماتیسم ریه‌ها
• روماتیسم قلب
• روماتیسم کلیه‌ها
• روماتیسم غدد بزاقی
• روماتیسم بافت عصبی
• روماتیسم مغز استخوان
• روماتیسم رگ‌های خونی
• روماتیسم و درد مفاصل دست
• درد و روماتیسم مفاصل انگشتان دست

---

پیشنهاد مطالعه مقاله:

روماتیسم قلبی

آرتریت(روماتیسم)

---

نشانه‌ها و علائم روماتیسم اغلب به شرح زیر است:

• گرمی، تورم و حساس به لمس شدن مفاصل
• خشکی مفاصل که معمولاً در صبح و پس از مدتی عدم فعالیت، بدتر می‌شود.
• خستگی، تب و کاهش وزن

درمان انواع دیسک، روماتیسم و درد مفاصل:

برای درمان انواع درد در مفاصل راه حل‌های زیادی وجود دارد. شما میتوانید با نظر پزشک و وضعیت خود از موارد زیر برای درمان استفاده کنید

• ورزش مناسب
• فیزیوتراپی و اسپلینت و استفاده از تجهیزات درمانی
• طب سوزنی
• ماساژ
• عمل جراحی
• اصلاح سبک زندگی و کار
• دارو درمانی
• کمپرس گرم یا یخ
• استفاده از امواج اولتراسوند
• استراحت
• تکنیک‌های تمدد اعصاب
• کایروپراکتیک
• الکتروتراپی
• آب درمانی

در این سرویس پزشکان با تخصص‌های متفاوت با توجه به نیاز شما پاسخگوی شما هستند به این نکته توجه داشته باشید که هر پزشک با توجه به تخصص خود برای شما راهکار ارائه می‌دهد مثلا متخصص طب سوزنی از روش طب سوزنی استفاده می‌کند و متخصص پزشکی ورزشی و یا طب سنتی یا …. از روش‌های متفاوتی برای درمان استفاده می‌کنند.