خیلی آدم مودیم وقتی هم عصبی بشم میل زیادی به کتک زدن دارم حتی روش کشتن فرد رو تو ذهنم صحنه سازی میکنم ممکنه مشکلی داشته باشم؟
. این شدت خشم و صحنهسازی ذهنی برای آسیبزدن معمولاً نشونه «مشکل خطرناک بودن» نیست؛ بیشتر علامت فشار روانی، اضطراب شدید، تجربههای تلخ قبلی یا اختلالات تنظیم هیجانه. اینکه فقط در حد فکره و هیچ اقدامی نکردی خیلی مهمه. اما این افکار نشونهان که لازم داری با یک روانشناس یا روانپزشک صحبت کنی تا علتش بررسی بشه و راههای کنترل خشم بهت آموزش داده بشه. تنها نیستی و کاملاً قابل درمانه.
سلام دوست من خیلی خوبه که به افکارت آگاهی داری و سعی میکنی در موردش بدونی میل شدید به کتکزدن داری در ذهنت صحنهسازیِ کشتن فرد انجام میدهی میتواند نشاندهندهی خشم کنترلنشده، تکانههای پرخطر، یا افکار آسیبرسان باشد و نیاز به ارزیابی تخصصی روانشناس/روانپزشک دارد. لزوماً به معنی «بد بودن» نیست، اما یعنی ریسک آسیب به خود یا دیگران باید بررسی شود. اگر الان احتمال میدهی ممکن است به کسی آسیب بزنی: فوراً از آن فرد فاصله بگیر تنها نمان و یک آدم امن را در جریان بگذار هر وسیله خطرناک را دور کن
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر هاله علی پور