سلام من دوهفته است که مدفوعم کم شده ولی در حالت عادیه مفخم دارم روزی ۲ ساعتم ورزش میکنم غذامم کم نشده آب کافیم مصرف میکنم
سلام امین عزیز
تغییر در دفع مدفوع همیشه نشانه مشکل نیست و ممکن است به تغییرات متابولیسم یا نوع رژیم غذایی ربط داشته باشد.
اگر درد، یبوست شدید یا تغییر شکل مدفوع ندارید، جای نگرانی زیادی نیست.
در صورت طولانی شدن یا همراهی با درد شکم به متخصص گوارش مراجعه کنید.
حجم مدفوع بستگی به نوع رزیم غذایی هم دارد . ولی اگر نفخ دارید همراه غذا اب زیاد ننوشید و چند روزی غذاهای نفاخ مثل حبوبات و کلم و... کمتر کنید ولی اگز بهتر نشدید ویا درد شکمی و.... باید ویریت شوید
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر اعظم ستاری