مغزم زیاده خواه تر از سایر آقایونه در مسائل جنسی. ربطی به اعتیاد به موضوعات جنسی هم نداره. بصورت دیفالت نیازم بیشتره. و شرایط رفعش تو جامعه ما نیست. منم پسر خوش تیپ و قیافه ای نیستم که بتونم پاسخ بدم به خواسته های عاطفیم واسه همین شاید خیلی دیگه وقتم و شخصیتم رو این موضوع خراب میکنه. برام اخلاق اهمیت داره و چون یه نیاز اصلیه خیلی با اعتقاداتم تضاد داره این زیاده خواهی. جامعه ما نمیپذیره ارتباط مستمر خارج از حداقل رو. طبعم گرمه به تعبیری ولی این موضوع چطور حل بشه؟
سلام حسین عزیز
میل جنسی بالا بهخودیخود بیماری یا «زیادهخواهی» نیست، اما وقتی باعث درگیری ذهنی، افت عملکرد، احساس گناه یا تضاد شدید با ارزشها شود، قابل مدیریت است.
کمک میکند محرکها را کم کنید، ورزش منظم، برنامه روزانه، خواب کافی و تخلیه هیجانی سالم داشته باشید و روی مهارت رابطه، عزتنفس و پذیرش بدن کار کنید.
اگر افکار جنسی کنترلناپذیر، مصرف پورن اجباری یا رفتار پرخطر دارید، درمان شناختیرفتاری و سکستراپی خیلی کمککننده است.
برای ارزیابی و راهکار عملی به روانشناس آنلاین یا روانپزشک آنلاین مراجعه کنید.