۲ ساله بدنسازی میکنم. چند ماهه که دچار فتق اینگوینال سمت راست شدم. دیامتر عرضی ۱۲.۸ میلی متر. بدون درد، التهاب، سوزش و استفراغ. فقط کمی حس تهوع خفیف و کشش در کشاله ران دارم که وقتی میشینم یا دراز میکشتم بر طرف میشه میخوام به ورزش برگردم اما دکتر گفته نباید بیشتر از سه چهار کیلو بلند کنم. بعد از عمل میتونم به ورزش برگردم یا تا آخر عمر باید با پرهیز و احتیاط زندگی کنم ؟
سلام علی عزیز
بله، در بیشتر موارد بعد از عمل فتق اینگوینال و طی دوره ترمیم، امکان برگشت به بدنسازی وجود دارد، اما باید تدریجی و با اجازه جراح باشد و معمولاً تا چند هفته تا چند ماه از وزنه سنگین پرهیز میشود.
این مشکل معمولاً به معنی ممنوعیت همیشگی ورزش نیست، ولی اگر زود فشار بیاورید خطر عود فتق بالا میرود؛ برنامه برگشت به تمرین باید بر اساس نوع عمل و معاینه شما تنظیم شود.
در اسرع وقت با جراح عمومی آنلاین ویزیت بگیرید.
سلام و عرض ادب خبر خوب این است که در اکثر بیماران، جراحی فتق به معنای پایان ورزش نیست. اگر عمل با موفقیت انجام شود و روند ترمیم طبیعی باشد، اغلب افراد میتوانند به فعالیتهای عادی و حتی بدنسازی حرفهای بازگردند. محدود کردن بلندمدت فعالیت یا تعیین سقف دائمی برای وزن قابل حمل (مثلاً بیشتر از ۳ یا ۴ کیلوگرم نباید بلند کنید) پشتوانه علمی محکمی ندارد. پس با توجه به این توضیحات مثل همیشه توصیه ی بنده این هست که حتما برای معاینه (که بسیار تعیین کننده و مهم هست) به یک اورولوژیست مراجعه داشته باشید و باهاشون در مورد عمل جراحی و راه های پیشگیری و بازتوانی بعد از عمل تا بهبود کامل و برگشت به فعالیت های ورزشی صحبت کنید و راهنمایی بگیرید.
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر رضا مقبولی