چگونه چاق شوم

سلام و خسته نباشید
ببخشید من میخوام وزنم بالا بره خیلی از رفیقام و اشناهام با قرص های مختلف چاق شدن تو این مدت ولی نپرسیدم ازشون ک چی مصرف کردن
خودم یه ماه پیش یه بسته مخمر ابجو گرفتم ی دوره خوردم چون میگفتن دو دوره باید بخوری اولین دوره برای تامیین ویتامینBهست و دومین دوره چاق میکنه من فقط ی دوره خوردم الان میخوام قرص مگارنج بخرم و استفاده کنم بنظرتون چاق میشم باهاش تعریفشو خیلی شنیدم ی دکتر هم تو همین سایت ها خیلی تعریف شو میکردو میگفت ک بی عوارضه و یه مربی باشگاه هم توصیه ش میکرد نظرتون چیه درموردش ؟