تنفس سخت

سلام خسته نباشید
من یه مدتی هستش که احساس میکنم نفس کشیدنم سخته و اذیت میشم مخصوصا تو خواب احساس میکنم و از خواب میپرم و تو فضاهایی که هوا کمه به سرفه می افتم حتی توی حمام اگه یکم بخار بیشتر بشه احساس خفگی بهم دست میده
موقع فعالیت هم خیلی زود به نفس نفس می افتم و نفسم کم میاد و باید استراحت کنم و همچنین جاهایی که خاک هست یا بوی دود احساس کمبود نفس دارم
و در هوای سرد هم احساس سوزش قفسه سینه دارم و استرس هم وضعیتم رو تحریک میکنه تو خواب اگر به پشت باشم احساس میکنم دارم خفه میشم
ضمنا از بچگی آلرژی به خاک و اینا داشتم اما فقط علائمم عطسه و آبریزش بینی بود