بیماری های کبدی و ریزش مو

بیماری های کبدی و ریزش مو:

بیماریهای کبدی می توانند رشد مو را تحت تاثیر قرار دهد و باعث شروع ریزش مو شود. بنابراین عملکرد نامناسب کبد بر تمام سیستم های متابولیک از جمله هضم و جذب ویتامین های محلول در چربی تاثیر می گذارد. یکی از دلایل اصلی آن اینست که هضم و جذب ویتامین ها برای رشد و چرخه مو بسیار مهم است.

کبد صدها عملکرد متابولیک مختلف را انجام می دهد. ارگان اصلی سم زدایی بدن کبد است. دفع هر گونه سمی که وارد بدن می شود در درجه اول به عملکرد کبد به عنوان دفاع اولیه مربوط می شود. کبد ممکن است به علت های مختلفی در سم زدایی دچار اختلال شود از جمله در نتیجه کمبود آهن، مصرف بیش از حد الکل، استفاده از دارو یا درمان خاص، کم کاری تیروئید و نارسایی آدرنال باشد. 

عملکرد کبد در ارتباط با ریزش مو:

تبدیل آمونیاک به اوره برای متابولیسم طبیعی بدن ضروریست. آمونیاک توسط هپاتوسیت ها( سلول های کبدی) از خون گرفته می شود و از طریق چرخه کربس-هنسیلت به اوره تبدیل می شود. آمونیاک محصول جانبی تجزیه اسیدهای آمینه است. اختلالات چرخه آمونیاک/اوره می تواند منجر به کمبود آهن شود. افرادی که سطوح بالایی از آمونیاک در خون دارند( هایپر آمونیاک) دارای موهای شکننده و زمختی هستند وضعیتی که به آن تریکورهکسیس نودازا گفته می شود.

سم زدایی خون:

کبد مسئول فیلتر کردن باکتری ها، گلبول های قرمز قدیمی و سموم(مانند الکل ) از خون است. کبد همچنین محل بیوسنتز هورمون هایی مانند استروژن است. استروژن با رشد و ریزش مو مرتبط است وقتیکه سطح استروژن کافی باشد زنان معمولا موهای پرپشتی دارند اما هنگامیکه میزان استروژن در دوره هایی مانند بعد بارداری یا در حین یائسگی کاهش میابد تعداد موهای بیشتری وارد فاز استراحت شده، به زودی می ریزند و نازک می شوند.

اگر به دلیل عملکرد نامناسب کبد سم زدایی بدن با اختلال مواجه شود سموم در بدن تجمع پیدا می کنند این سموم بیشتر محلول در چربی هستند و در قسمت هایی چربی دار بدن تجمع میابند از آنجائیکه مغز و غدد درون ریز اندام های چربی هستند مکان های رایجی برای ذخیره سموم محلول در چربی بوده و این احتمال وجود دارد که منجر به علائم اختلال عملکرد مغز و عدم تعادل هورمونی مانند ناباروری، درد سینه، اختلالات قاعدگی و یائسگی زودرس شود

قند خون و ریزش مو:

یکی از عملکردهای طبیعی کبد حفظ و تنظیم میزان قند خون است. تنظیم قند خون با ریزش مو مرتبط است و سطوح پایین قند خون می تواند منجر به نازک شدن و ریزش مو می شود.

فولیکول های مو برای باقی ماندن در فاز آناژن( مرحله رشد) به مقدار کافی گلوکز نیاز دارند و دوره های کاهش قند خون می تواند چرخه طبیعی فولیکول ها را مختل کنداگرچه که اسیدهای چرب و اجسام کتونی می توانند توسط فولیکول های مو استفاده شوند اما جایگزین های ضعیفی برای گلوکز به عنوان انرژی هستند

ترشح صفرا و نقش آن در ریزش مو:

صفرا یک مایع سبز مایل به زرد است که توسط کبد سنتز می شود و برای تجزیه چربی ها و جذب ویتامین های محلول در چربی بسیار مهم است هنگامیکه به علت اختلالات کبدی سنتز صفرا با مشکل مواجه می شود باعث سوء جذب اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی می شود.

اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها برای رشد مو لازم هستند کمبود ویتامین ها باعث ایجاد مشکلات زیر می شود: 

• کمبود ویتامین A باعث هیپوپلازی( موها و پوست سر خشک) و یا هیپرپلازی( موها و پوست سر چرب) می شود.
• کمبود ویتامین D در بدن منجر به ریزش موی سر می شود و وقتی ویتامین D کافی در بدن نباشد رشد موهای جدید متوقف می شود.
• ویتامینE یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین E باعث بهبود رشد مو در افراد مبتلا به ریزش مو می شود. تصور می شود که خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش استرس اکسیداتیو در پوست سر کمک می کند
• ویتامین K به تنظیم رسوب کلسیم در بدن کمک می کند.
  به همین دلیل همانطور که در کلسیفیکاسیون سر، ریزش مو دیده می شود به جلوگیری از کلسیفیکاسیون عروق خونی کمک می کند.

مواد مغذی مهم برای حفظ عملکرد طبیعی کبد:

1. ویتامین های گروه B:
   به بدن کمک میکند تا انرژی را از غذا دریافت کنند و در تولید کلسترول و هورمون نقش دارند.
2. سلنیوم:
   یک عنصر کمیاب و ضروری برای سلامت کبد است. سلنیوم سطح گلوتاتیون پراکسیداز که یک آنتی اکسیدان قوی مورد نیاز برای سم زدایی کبد است را تنظیم می کند. مصرف الکل می تواند عناصر کمیاب در بدن مانند آهن، روی، مس و منگنز را کاهش دهد.
3. بتاکاروتن:
   دوزهای پایین بتاکاروتن نقش آنتی اکسیدانی در کبد دارند و از آسیب و التهاب جلوگیری می کنند
4. ویتامین C:
   در مسیر سم زدیی کبد مهم است با محافظت از آنزیم های کبد، از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می کند
5. ویتامین E:
   در صورت کمبود ویتامین E و در معرض قرار گرفتن سم زیاد، مواد شیمیایی سمی به کبد آسیب می رساند
6. مس:
   سطح پایینتر از حد نرمال مس به عنوان یک عامل بالقوه در بیماریها که متابولیسم چربی شان مختل شده است می باشد 

منابع:

needahairmakeover.blog