دریافت مشاوره
راهنمای دریافت نوبت
زینب قاسمیان
کارشناس ارشد روانشناسی
زمان مشاوره تلفنی: 45 دقیقه
روانکاو عضو سازمان نظام روانشناسی
زمینههای مشاوره:
- مشاوره در زمینههای مهارتهای پیش از ازدواج
- طلاق و جدایی، شکست عشقی، غم تنهایی
- مشکلات جنسی و سکس
- ارتقا کیفیت رابطه جنسی زوجین
- اضطراب و نشخوار ذهنی
- وسواس،افسردگی، فکر خودکشی، خشم ومدیریت آن
- مشکلات کودک و نوجوان، مشاوره شغلی و تحصیلی
- رفتاردرمانگر به روش CBT . DBT. ACt
اضطراب اجتماعی همون ترس روانی یا فوبیا نامگذاری میشه که ریشه ترس و استرس داره که با یک سری تکنیک ها و اصلاح سبک فکری و حذف خطاهای ذهنی حل میشه
بله در این زمینه مشاوره میدم
عالی و بسیار خوب
سلام محمد عزیز.در همین صفحه ویزیت آنلاین با دکتر قاسمیان بگیرید تا کمکتون کنند.
سلام محمد عزیز.روی و ویتامین های گروه ب برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ریزش مو و شکنندگی ناخن استفاده میشند.بله خودارضایی باعث ضعیف شدن بدن و ریزش مو میشه و در آینده باعث زودانزالی خواهد شد.
ممنونم
سلام محمد عزیز.میتونید از مولتی ویتامین هایی که مخصوص آقایانه استفاده کنید.
سلام داکتر صاهب امیر که صحتمند باشین من خارج از ایران نم میخاستم باشما یک مشوره داشته باشی اگر زحمت نمیشه
سلام کاربر عزیز.میتونید در همین صفحه ویزیت آنلاین با پزشک بگیرید . شرایط پرداخت برای افراد خارج از ایران فراهمه.
سلام شهین عزیز.باید تو همین صفحه با دکتر ویزیت آنلاین بگیرید(متنی یا تلفنی) تا بتونید با پزشک صحبت کنید.
حدود دوسالی هستش که مشکلات جدی ای برام پیش اومده قبل ازونم مشکلات زیادی داشتم اما اینسری خیلی مهمه که مجبور شدم راه حلی پیدا کنم و خودمو تغییر بدم
توی اینترنت که سرچ میکنم علائمم مشابه شخصیت مرزی یا بردرلاین هستش
ایا شما تخصصی تو این مورد دارید که بشه بررسی کنید و کمکم کنید؟
برچسب شخصیت بردرلاین به همین راحتی نیست که شما به خودت میزنی باید توسط یه متخصص و روانشناس این برچسب و تشخیص داده بشه. متاسفانه خیلی از افراد با مطالعات مقالات اینترنتی و صرفا با دیدن چندین نشانه که ممکنه تو همه باشه رو خودشون برچسب بیماری ها رو میزارن ... با این که نمیدونم دقیقا مشکل شما چیه ولی شک ندارم که بردرلاین نیستی وبه احتمال بسیار قوی مطمئن هستم که مشکل شما هرچی باشه با چندین جلسه تراپی حل خواهد شد
بنابر این با یک تراپیست ترجیحا روانشناس مشاوره بگیرید و در صدد حل مشکلات خودتون باشین ... اصلا هم جای نگرانی نداره
زودانزالی دلایل مختلف میتونه داشته باشه و اینکه ب چسب زودانزالی صرفا برای افراد متاهل مطرح میشه کسی که مجرده و رابطه جنسی با فواصل طولانی داره نمیشه بهش زودانزال گفت.
و اینکه یکی از دلایل اصلی زودانزالی خودارضایی زیاد و همچنین اضطراب و استرس هستش که باید برای درمان و ترکش اقدام کنین با ترک خودارضایی و انجام یک سری تمرین های خاص میتونین بدون دارو مشکلتون رو حل کنین من توصیه میکنم اگر متاهل هستین و این مشکل رو دارین حتما با یک سکستراپ حاذق مشاوره بگیرین
خیلی وقت ها دلیل خودارضایی نیاز جنسی نیست بلکه یک آرامش کاذبه یک نوع تخلیه هیجانی بعد از اضطراب شدید که متاسفانه موقع بحران و شرایط استرس زای زندگی مغز برای به دست آوردن اون آرامش کاذب چند ثانیه ای فرمان تکرار اون کار رو میده
درمان چیه اول اینکه اضطرابهای خودتون رو بررسی کنین مدیریت بحران رو یاد بگیرین به جای فرار کردن و انجام عمل خودارضایی سعی در حل مسئله و مشکل داشته باشید
در ثانی هرچیزی که شمارو تحریک میکنه مثل عکس و فیلم پورن و تصاویر تحریک کننده رو از تو گوشی لپ تاپ و کل زندگیتون حذف کنین
در قدم بعدی حتما با یه تراپیست پیش برید یک برنامه بیست روزه تا یک ماهه رو برای ترک برای خودتون درنظر بگیرین خودارضایی رو تو این بیست روز به حداقل برسونین بعد وارد فاز جدید ترک میشین و برنامه بیست روز دوم رو برای ترک شروع میکنین همین طور ادامه بدین تا ایشالا به ترک کامل برسین
سلام دوست عزیز
دکتر قاسمیان نوبتهاشون یه مقدار شلوغه و حداقل دو روز بعد جواب دریافت می کنید. هم به صورت متنی و هم به صورت پیام صوتی میتونید در ارتباط باشید
تا 24 ساعت بعد از دریافت نسخه هم میتونید اگر سوالی داشتید بپرسید
مشکل من مربوط به تمرکز میشه سر کلاس هنگام درس دادن استاد یا موقعی که دوستام صحبت میکنن و حتی موقع کتاب خوندن حتی با صدای بلند تمرکزمو از دست میدم و متوجه نمیشم قبلا اینطوری نبودم ولی جدیدا یکسالی میشه که اینجوری شدم
میتونم بدونم مشکل چیه و آیا خانم دکتر در این رابطه مشاوره میدن یا نه
سلام دوست عزیز
باید به یکسری از سوالات پاسخ بدین تا علت دقیقش مشخص بشه
یکسری راه های عمومی وجود داره مثل اینکه کمتر از گوشی استفاده کنید و در شبکه های اجتماعی گشت و گذار نداشته باشید اما من پیشنهاد میکنم یک مشاوره روانشناسی با خانم دکتر انجام بدین تا مشکل عدم تمرکز برطرف بشه