مشاوره آنلاین درمان زود انزالی
در این صفحه لیست پزشکانی که مشاوره آنلاین درمان زود انزالی در سایت ایزوویزیت ارائه می دهند، مشاهده می کنید.
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : مشاوره عمومی, افسردگی
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : مشاوره عمومی, سلامت جنسی
خدمات : سلامت جنسی, بیماریهای عفونی
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : سلامت جنسی, گوارش و کبد
خدمات : سلامت جنسی, درمان زود انزالی
خدمات : سلامت جنسی, مشاوره دارویی
خدمات : مشاوره عمومی, افسردگی
خدمات : سلامت جنسی, افسردگی
خدمات : سلامت جنسی, افسردگی
خدمات : اورولوژی, درمان زود انزالی
خدمات : سلامت جنسی, افسردگی
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : اورولوژی, درمان زود انزالی
خدمات : رژیم غذایی و تناسب اندام, اقدام به بارداری
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : اورولوژی, درمان زود انزالی
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : سلامت جنسی, اورولوژی
خدمات : سلامت جنسی, بیماری های داخلی
خدمات : مشاوره عمومی, پوست و زیبایی
خدمات : اورولوژی, درمان زود انزالی
خدمات : درمان زود انزالی, حجامت، طب سوزنی و زالو درمانی
خدمات : سلامت جنسی, افسردگی
خدمات : سلامت جنسی, درمان زود انزالی

درمان زود انزالی
اختلالات انزال، از اختلالات شایع در مردان است. اختلال در انزال پنج نوع شایع دارد که عبارتند از:
- انزال زودرس
- انزال دیررس
- ناتوانی در رسیدن به انزال
- انزال دردناک
- عدم انزال
در این مطلب به بررسی علل، علائم و راه های درمان زودانزالی میپردازیم.
زودانزالی چیست؟
زودانزالی یکی از شایعترین اختلالات جنسی است. به طور کلی از هر سه مرد، یک نفر به آن مبتلا میشود.
انزال زودرس به این معناست که انزال شما خیلی زودتر از آنچه خودتان یا شریک جنسیتان انتظار دارید، اتفاق بیفتد(معمولا کمتر از یک دقیقه).
به عبارتی زودانزالی به حالتی گفته میشود که مرد بعد از نعوظ کامل، بلافاصله پس از شروع نزدیکی جنسی و دخول، به ارگاسم و انزال میرسد و توانایی ارضای جنسی همسر خود را از دست میدهد.
این وضعیت ممکن است باعث ایجاد سرخوردگی، افسردگی و اضطراب در مردان شود و نارضایتی زوجین را افزایش دهد.
علل زودانزالی
علل زودانزالی به دو دسته تقسیم می شوند: علل اولیه و علل اکتسابی.
- علل اولیه:
- گروه اول از علل زودانزالی، علل اولیه هستند که در این حالت، یک اختلال در انتقال دهندههای عصبی مغز وجود دارد و آنها ممکن است خود را به صورتهایی مثل حساسیت زیاد در سر آلت نشان دهند که این مسئله نیز علل خاص خود را دارد. - علل اکتسابی:
- گروه دوم از علائم، اکتسابی یا ثانویه هستند. افرادی که مشکل آنها جزء این دسته میشود، قبلا دارای این مشکلات نبودهاند و بعدا به وجود آمده است. از عوامل موثر در ایجاد این دسته از مشکلات، میتوان به استرس و اضطراب اشاره کرد؛ چیزی که در جامعه امروز ما بسیار شایع است.
گاهی مواقع نیز به دلیل وجود عفونتهای جنسی مثل عفونت پروستات، این اختلالات به وجود می آیند. زمانی که التهاب پروستات اتفاق بیفتد، شانس ابتلا به این مشکل نیز بیشتر میشود. بسیاری از جوانان آموزشهای لازم جنسی را نداشته و رفتارهای پرخطر جنسی دارند که آنها را در معرض این عفونتها قرار میدهد.
شایعترین علل روانی زودانزالی:
- بی تجربگی جنسی
- مشکلاتی در تصویر بدن(نگرش شخص نسبت به بدن خود)
- تازه بودن رابطه
- هیجان زیاد یا تحریک بیش از حد
- داشتن استرس هنگام رابطه
- احساس گناه یا عدم کفایت
- تجربیات جنسی آسیب زننده
- تصورات و تخیلات حین سکس (تماشای تصاویر پورنوگرافی)
- افسردگی
- اضطراب
علل پزشکی زودانزالی
گاهی اوقات ممکن است یکی از مشکلات جسمی باعث شود که شما دچار انزال زودرس شوید؛ مانند:
- دیابت
- اسکلروز چندگانه
- بیماری پروستات
- مشکلات تیروئید
- مصرف مواد مخدر
- مصرف بیش از حد الکل
- عوارض جانبی برخی از داروها
- آسیبهای جسمی
در صورتی که پزشک تشخیص دهد که علت زودانزالی شما، یکی از عوامل ذکرشده در بالاست، شما را به پزشک یا مشاور ارجاع میدهد(برحسب علت). یا ممکن است اگر نیاز ببیند، برایتان یک داروی مناسب تجویز کند. این بهترین اقدامی است که برای درمان قطعی زودانزالی میتوانید انجام دهید. بنابراین مراجعه به پزشک را به تاخیر نیندازید.
پیشنهاد مطالعه مقاله:
دلایل و درمان انزال زودرس و اختلال در نعوظ
درمان زودانزالی
روشهای زیادی وجود دارند که میتوانند به شما در کنترل و درمان زودانزالی کمک کنند اما مهمترین گام برای درمان قطعی زودانزالی این است که با کمک پزشک، علت اصلی آن را پیدا کنید. بنابراین از انجام درمانها به صورت خودسرانه خودداری کنید زیرا علت این مشکل، گاهی در عین سادگی، پیچیده است.
معمولا در راههای درمان زودانزالی، به صورت همزمان بر روی جسم و ذهن، اقداماتی صورت میگیرد تا مرد به حالت روانتنی(سلامت جسمی و روحی) مناسب برای یک نزدیکی جنسی طولانی مدت دست پیدا کند.
در بسیاری از موارد زودانزالی خود به خود درمان میشود. اما در مواردی که نیاز به کمک و درمان وجود داشته باشد، راههای زیر کمک کننده است:
- انجام تمرینات ریلکسیشن و آرام سازی و استفاده از متدهای منحرف کردن حواس، میتواند در به تاخیر انداختن انزال کمک کند.
- در بعضی از مردها، ترک مصرف مواد مخدر و دخانیات کمک کننده خواهد بود.
- مشاوره و رفتار درمانی خط اول درمان عارضه زودانزالی به شمار میرود.
- پیشنوازی در صورتی که با آرامش کامل انجام شود، در طولانی مدت میتواند به درمان زودانزالی کمک زیادی کند.
- استفاده از کاندوم
- استفاده از روش شروع و توقف: یعنی زوجین هر زمانی که احساس میکنند انزال مرد در حال وقوع است، تحرکات جنسی را متوقف کنند. سپس هنگامی که احساس نزدیک شدن به ارگاسم فروکش کرد، رابطه از سر گرفته شود.
- استفاده از روش فشار: مانند روش شروع و توقف، به این گونه است که هنگام نزدیک شدن به انزال، باید سر آلت تناسلی را فشار داد. پس از سی ثانیه دوباره رابطه از سر گرفته میشود.
- درمان زودانزالی با تغییرات رژیم غذایی نیز امکان پذیر است. مصرف برخی مواد مغذی، میتواند در درمان این مشکل، موثر باشد. روی یا زینک یکی ازین مواد مغذی است. علاوه بر روی، منیزیم نیز در سلامت جنسی نقش دارد. برخی از غذاهایی که حاوی روی و منیزیم هستند عبارتند از: اسفناج، دانه کدو تنبل، سویا، ماست، غلات، جوانه گندم، بادام، لوبیا قرمز، نخود، دانه ی کنجد، گوشت گوسفند، شکلات تلخ، سیر، نخودفرنگی
- تمرین ماهیچههای لگنی: برای این کار کافیست که ماهیچههای لگن خود را محکم فشار دهید. مثل حالتی که میخواهید جلوی ادرار خود را بگیرید. با تمرین و تکرار این کار، ماهیچههای انزال تقویت میشوند.
- ژلها و کرمهای تاخیری
- استفاده از دارو، گام آخر درمان است.
- مسئله نعوظ بیمار بسیار مهم است. زیرا فرد با آگاهی از اینکه در حین رابطه نعوظ از بین میرود، ناخودآگاه یاد میگیرد که انزال باید زودتر انجام شود.
عواقب زودانزالی
مسئله زودانزالی میتواند باعث نارضایتی جنسی در هر دو طرف شده و اضطراب ناشی از آن، مشکل را بیشتر میکند. ابتلا به زودانزالی منجر به بروز اختلالات روان، مانند اضطراب، افسردگی، کاهش اعتمادبه نفس و سردی روابط بین زوجین میشود.
بسیاری از مردان از مطرح کردن مشکلات جنسی خود با شخص دیگر خجالت میکشند اما این شرم نباید مانع شروع درمان شود. برای برطرف کردن این مشکل میتوانید همین حالا به صورت غیرحضوری از بهترین پزشکان و متخصصین سلامت جنسی مشاوره بگیرید.
اگر واقعا میتونید زودانزالی رو برطرف کنید راه کارش رو بگین الکی نگین
در پاسخ به نورالدین رحیمی

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم زودانزالی باشرح حال بیشترتشخیص داده میشه وعواملی مثل دخانیات بیماری دیابت افسردگی ومشکلات قلبی هم نقش دارند۰لطفاورزش کگل انجام دهید ۰باثبت مشاوره درخدمتم ۰
در پاسخ به منصوره
سلام خانم دکتر من زود انزالی شدید دارم هر نوع قرصی استفاده کردم ولی فايده نداشت چکار کنم
در پاسخ به سعید سواری

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم اگرخودارضاعی داریدترک بفرماییدانجام ورزش کگل برای تقویت عضلات کف لگن واصلاح سبک هم موثرمیباشدلطفامشاوره ثبت بفرماییددرخدمتم ۰
در پاسخ به منصوره

بنده 16 سال سن دارم
دوس دارم بدونم چه قرص های برای جلوگیری از زود انزالی برای رابطه
برای من خوبه
که عوارض نداشته باشه
میتونید کمک کنید؟
درمان زود انزالی راه حل آن
در پاسخ به فریدون

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم زودانزالی بایددرشرح حال تشخیص داده شود عواملی مثل خودارضاعی مصرف دخانیات ضعف عضلات کف لگن مصرف داروهاوبرخی بیماریهادخیل هستندانجام ورزش کگل خیلی مفیدهست همچنین اصلاح سبک زندگی ۰لطفامشاوره ثبت بفرماییددرخدمتم ۰
در پاسخ به منصوره

مشکل زود انزالی دارم چطور میتوانم درمان کنم خوده
مشکل نعوظ وزود انزالی دارم
در پاسخ به کرامت اله سلیمی

سلام کرامت عزیز.از لیست پزشکان همین صفحه با یکی از پزشکان ویزیت آنلاین بگیرید.
تموم این بدبختی های ک مردهای ایران و اسیای دارن همین زود انزال اونم فقط بخاطر ندونستن همین دکترای فوق مهربون و ماشالا وارد. تنها دلیلش ختنه ماس عزیزان همون دکتر گاوی ک مارو ختنه کرده ب علت غیر اصولی و کوچیک بودن الت تناسلی و زود انزالی همینه. کوتاهی بیش از حد نقطع سریع زود انزالی. بعذ میان با قرص ویا میگن هواستو پرت کن موقع سکس. مگه اخع میشع خب جفت طرف حس قشنگ و لذت رو میخان واقعا مسخره ترین چیزا رو میگن و بدونید راه درست هم هست خود دکترا بلدن و بهترین داروها هس. ولی ب ما نمیرسع داداش درحد کدویین فرض کنید. چون باید نون ب برن دیگه. وگرن با این همه تکنولوژی نتونستن ی انزال رو درست کنن. اینا فیلم عزیزان. هرچی سوال پرسیده شده میگه ب دکتر مراجع کن مشاوره بگیز پول بذه پول. تف ب اون نونی ک در میارید. ممنون 🙏
در پاسخ به محمد

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم ورزش کگل انجام دهید سبک زندگی رارعایت کنیدکمک کننده هست۰

سلام خسته نباشید ببخشید من مشکل زود انزالی دارم تقریبا یک ساله میرم دکتر ولی هرچی قرص میخورم خوب که نمیشم تازه بدتر هم میشم
در پاسخ به علی

سلام علی عزیز.درمان زودانزالی زمانبر هست و بین سه تا شش ماه زمان لازم داره.علاوه بر مصرف دارو پزشک تکنیکهایی برای جلوگیری از انزال بهتون آموزش میده.ویزیت آنلاین با اورولوژیست بگیرید.آرزوی سلامتی و شادکامی براتون دارم.
در پاسخ به محسن. احمدی

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم دلایل جسمی رواني ومصرف دارو دخیل هستند۰انجام خودارضاعی وتصویرسازی ذهنی جنسی هم موثرمیباشدلطفامشاوره ثبت بفرماییددرخدمتم ۰

باسلام. بنده اصلا منی من خارج نمیشود و موقع ارضا شدن اصلا بیرون نمیاد . چندین روزه باید چکارکنم
در پاسخ به فرزاد

سلام فرزاد عزیز.ویزیت آنلاین با اورولوژیست بگیرید تا علت بررسی بشه.
من زودانزالی دارم مجردهسم میخام درمان چیکارکنم
در پاسخ به صمد

سلام صمد عزیز.با یکی از پزشکان در لیست پزشکان بالای همین صفحه ویزیت آنلاین بگیرید.
سلام چرا من همینکه میخوام نزدیکی داشته باشم شاید در عرض ۳ دقیقه ارضا میشم واقعا یه مشکل خیلی بزرگ تو زندگیم شده.آیا قرص ای چیزی نداره که مشکلم و حل کنه
در پاسخ به سجاد

سلام سجاد عزیز.ویزیت آنلاین با یکی از متخصصین کلیه و مجاری ادرار در لیست پزشکان همین صفحه بگیرید تا تکنیک های کنترل انزال را بهتونآموزش بدند و اگر نیاز به درمان دارویی بود دارو براتون تجویز کنند.
زود انزالی
در پاسخ به فرشاد قربانیان

فرشید عزیز
باتوجه به مشکلی که مطرح کردید، بهتر است با متخصص اورولوژی ویزیت آنلاین شده و نسخه مربوط به مشکل خود را از ایشان دریافت کنید. برای دریافت ویزیت آنلاین با متخصص اورولوژی اینجا را کلیک کنید.
من زود انزالی دارم و برای برطرف کردن نیاز خود بیشتر موقع مجبور به خود ارزایی میشم ممنون میشم راهنمایی بکنید
در پاسخ به امین حسینی

سلام امین عزیز.یکی از علتهای زودانزالی انجام خودارضاییه.وقتی به طور مداوم خودارضایی با عجله انجام میدید و در زمان کم به انزال میرسید کم کم مبتلا به زودانزالی میشید و در رابطه با شریک جنسی نمیتونید از انزال سریع جلوگیری کنید.برای درمان زودانزالی ویزیت آنلاین با اورولوژیست بگیرید.دوره درمان زودانزالی بین۳تا ۶ ماهه.
در پاسخ به پشتیبان
دکتر عزیز شرمنده که مظهر می کنم من خیلی زود ارضا می شوم و این وعز دوچار مشگل شده برایم چکار کنم سن ۵۸ سال دارم
در پاسخ به علیرضا یاملایی

علیرضا عزیز
باتوجه به مشکلی که مطرح کردید، بهتر است با متخصص اورولوژی ویزیت آنلاین شده و نسخه مربوط به مشکل خود را از ایشان دریافت کنید. برای دریافت ویزیت آنلاین با متخصص اورولوژی اینجا را کلیک کنید.
سلام اقا دکتر من زود انزلالی شدیدی دارم کمتر از یک دقیقه ارضا میشم وبه خاطر همین همسرم اصلا تمایلی به رابطه با من نداره وزنندگیمون بسیار سرد بی روح شده تا اونجای که اصلا قبول نمیکنه بامن رابطه داشته باشه تورو خدا کمکم کنید
در پاسخ به نعمت فرهادی

نعمت عزیز
باتوجه به مشکلی که مطرح کردید، بهتر است با متخصص اورولوژی ویزیت آنلاین شده و نسخه مربوط به مشکل خود را از ایشان دریافت کنید. برای دریافت ویزیت آنلاین با متخصص اورولوژی اینجا را کلیک کنید.
در پاسخ به فرشاد قربانیان

فرشاد عزیز
باتوجه به مشکلی که مطرح کردید، بهتر است با متخصص اورولوژی ویزیت آنلاین شده و نسخه مربوط به مشکل خود را از ایشان دریافت کنید. برای دریافت ویزیت آنلاین با متخصص اورولوژی اینجا را کلیک کنید.
در پاسخ به پشتیبان

من برای زود انزالی ویزیت میخوام بشم انلاین
خانمم نمی خواد با من رابطخ برقرار کنه
در پاسخ به محمد

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم دلایل زودانزالی بایدبررسی شودورزش کگل کمک کننده هست واگرخودارضاعی داریدحتماترک بفرمایید۰
زود انزالی
در پاسخ به اکبرعنایتی

سلام اکبر عزیز.در همین صفحه با یکی از پزشکان ویزیت آنلاین بگیرید و اقدام به درمان کنید.
سلام لطفاً قیمت حزینه جراحی زودانزالی چقدره؟
در پاسخ به علی حسینی

سلام علی عزیز.برای درمان زودانزالی با یکی از اورولوژیست های لیست پزشکان همین صفحه ویزیت آنلاین بگیرید تا دارو براتون تجویز بشه.

سلام من زود انزالی دارم واعتیاد به خودارضایی دارم باید چکارکنم
در پاسخ به رضا

سلام رضای عزیز.یکی از عوارض خودارضایی زودانزالی هست.باید خودارضایی را ترک کنید.میتونید برای ترک خودارضایی ویزیت آنلاین ترک خودارضایی بگیرید.
سلام مشگل زودانزالی دارم،قم
در پاسخ به حمید رضا نوری

سلام حمیدرضای عزیز.درمان زود انزالی یک دوره ۳تا۶ ماهه زمان میبره.با یکی از پزشکان همین صفحه ویزیت آنلاین بگیرید تا در صورت نیاز به دارو دارو براتون تجویز بشه و تکنیک هایی جهت کنترل انزال بهتون آموزش بدند.
در پاسخ به پشتیبان

باسلام من زود انزالی دارم لطفاراه کار دارویی یا ورزشی را برای بنده بفرمایید باتشکر
در پاسخ به مسلم

سلام مسلم عزیز. با یکی از پزشکان همین صفحه ویزیت آنلاین بگیربد تا کامل راهنماییتون کنند.
مشکلات زیادی دارم
سلام وقت بخیر بنده زود انزالی شدید دارم لطفآ بهم بیگن چیکار کنم کی خوبه بیشه
در پاسخ به امیر محمدی

سلام امیر عزیز.درمان زود انزالی بین ۳ تا۶ ماه زمان میبره.پیشنهاد می کنم ویزیت آنلاین با اورولوژیست بگیرید تا ضمن تجویز دارو راهکارهایی هم برای کنترل انزال بهتون آموزش بدند.

ببخشید بنده ازبعداززدن آمپول کرونا مبتلابه زودانزالی بسیارشدیدشدم ولی قبلا اصلان این مشکل رونداشتم واین بیماری باعث ازهم پاشیدن زندگیم داره میشه واقعا نمیدونم چکاربکنم که زندگیم خراب نشه متاسفانه کاربه جدایی باهمسرم کشیده شده
در پاسخ به مرتضی

سلام مرتضی عزیز.برای درمان زودانزالی با یکی از متخصصین اورولوژیست در همین صفحه ویزیت آنلاین بگیرید.
زودانزالی
در پاسخ به صادقی سمینی

سلام کاربر عزیز.درمان زود انزال بین ۳تا ۶ ماه زمان میبره و بسته به شرایط شما دارو با دوز مناسب براتون تجویز میشه و تکنیک هایی هم بهتون آموزش میدند.برای دریافت نسخه از لیست پزشکان همین صفحه با یکی از پزشکان ویزیت آنلاین بگیرید.

زودانزالی
زودانزالی دارم
در پاسخ به سینا

سلام سینای عزیز.برای درمان زود انزالی از لیست پزشکان همین صفحه با یک پزشک ویزیت آنلاین بگیرید.
در پاسخ به سینا

سلام منصوره ملایی کارشناس مامایی هستم لطفامشاوره ثبت بفرماییددرخدمتم۰
علت زود انزالی
در پاسخ به سید علی حسینی

سلام سید علی عزیز.زود انزالی دلائل مختلفی میتونه داشته باشه.عوامل رانشناسی مثل افسردگی و عدم اعتماد به نفس، خودارضایی،و دلایل پزشکی مثل پروستات و...برای درمان میتونید با یکی از پزشکان همین صفحه ویزبت آنلاین بگیرید.

زود ارضاع میشم
در پاسخ به امین

سلام امین عزیز.برای درمان زودانزالی در همین صفحه ویزیت آنلاین بگیرید.

نه آقای دکتر

با سلام زود انزالی دارم دوبارم قرص برام نوشتن بعد مصرف خوب میشه تموم ک میشه مثل قبل میشه
در پاسخ به علی

سلام علی عزیز.درمان زود انزالی بین ۳تا ۶ ماه طول میکشه.باید تا درمان کامل با پزشک در ارتباط باشید.

سلام . آقای دکتر مشکل من زود انزالی هست . یعنی هر رابطه حدود 3 دقیقه بیشتر نمیکشه. باید چکار کنم لطفاً راهنمایم کنید
در پاسخ به حبیب

سلام کاربر عزیز.برای درمان زودانزالی باید با پزشک ویزیت بگیرید تا داروی مناسب براتون تجویز بشه.میتونید ویزیت آنلاین با اورولوژیست بگیرید.
زود انزالی رابطه جنسی
در پاسخ به مرتضی میرزایی

سلام مرتضی عزیز.برای درمان زود انزالی میتونید ویزیت آنلاین با اورولوژیست بگیرید تا داروی مناسب براتون تجویز بشه.
در پاسخ به مهدی رحمتی

سلام مهدی عزیز.پیشنهاد می کنم ویزیت آنلاین با ارولوژیست بگیرید تا داروی مناسب براتون تجویز بشه و درمان بشید.
مدت درمان زود انزالی چقدر طول میگشد
در پاسخ به علیرضا میرعزیری
حداقل سه تا شش ماه

باسلام خانم دکتر

من دچار زود انزالی هستم درمانش چیه
در پاسخ به علی

سلام علی عزیز.زود انزالی میتونه علت روحی روانی داشته باشه یا علت جسمی. اگر علت روحی روانی باشه میتونید ویزیت آنلاین با روانشناس بگیرید و اگر علت جسمی باشه میتونید ویزیت آنلاین با متخصص اورولوژی بگیرید.
در پاسخ به اسماعیل زاهدی

سلام اسماعیل عزیز.میتونید با متخصص اورولوژی ویزیت بگیرید.
در پاسخ به براتی

سلام کاربر عزیز.برای درمان زودانزالی میتونید ویزیت آنلاین با اورولوژیست بگیرید تا داروی مناسب براتون تجویز بشه.
سوالات متداول
آیا زودانزالی برای مردها طبیعی است؟
زودانزالی یکی از شایع ترین اختلالات جنسی است که از هر سه مرد، یک نفر به آن مبتلا می شود.
مدت زمان مدنظر برای اطلاق زودانزالی چند دقیقه است؟
اگر شخص در کمتر از یک دقیقه به انزال برسد، دچار زودانزالی است.
آیا درمان زودانزالی به وسیله ی دارو انجام می شود؟
اگر نیاز باشد، پزشک برای درمان زودانزالی دارو تجویز میکند. همچنین اگر پزشک تشخیص دهد که شخص نیاز به مشاوره و روان درمانی دارد، باید همزمان با مصرف دارو، مشاوره نیز انجام شود.