تنگی نفس

سلام خسته نباشید
من شش ماهه پیش کرونا گرفتم بعد از کرونا دچار تنگی نفس شدم و یک دوره اسپری تنفسی استفاده کردم بهتر که شدم دوباره مبتلا به سرما خوردگی شدید شدم و دوباره تنگی نفس الان سه ماهه که در صورت حمله تنفسی اسپری سالبوتامول قرص مونته لوکاست و هرشب اسپری بلکوتروکس الان دوره داروهام دوهفته است تموم شده و موقع فعالیت ضربان قلبم بالا و تنگی نفس میگیرم و اصلا نمیتونم زیاد راه برم تنگی نفسم برمیگرده
من چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنین