زود انزالی

سلام
من ۱۸ سالمه و دچار خود ارضایی بودم. بعد حدودا یک سال به یکباره کنترل خودم رو از دست دادم ولی مستمر نبود.بعد از چند وقت دوباره این اتفاق برام افتاد و ایندفعه زودتر بود. الان حدودا دو ساله سمت خود ارضایی نرفتم ولی عکس گاهی اوقات میبینم. دچار استرس و اضطراب هستم و نسبت به ازدواج کردن هم نا امید. ممنون میشم راهنمایی کنید...