سلام خسته نباشید دخترم ۲۳ قد ۱۶۵ وزن ۴۹ اطرافیان خیلی بهم میگن لاغری و ازین حرفا اول دوس دارم بدونم واقعا اینطور هس ک میگن و اگه درسته چیکار کنم ک وزن اضاف کنم ممنون

سلام آیدای عزیز. بله کمبود وزن دارید.ویزیت آنلاین با متخصص تغذیه بگیرید تا رژیم غذایی مناسب شما طراحی کنند.

