عصاب
جان - 19 ساله
قد : 183
وزن : 59
کمبود وزنمن که هستم بعضی وقت ها سرم درد میکنه واکه کسی حرف خوبی بهم بزنه عصای من خراب میشه یکی از رفیق ها مه بهم گفت از قرص آلپرازولام 0.5 استفاده کن آیا استفاده کنم یانه
با سلام و وقت بخیر
شما در اولین قدم باید از یک روانشناس کمک بگیرید نه دارو درمانی، فکر کنم روانشناس بهتر میتونه جهت حل این مشکل با استفاده از تکنیک های رواندرمانی بهتون کمک کنه.
شما باید با یادگیری کنترل خشم،از خشمگین شدن در اینده پیشگیری کنید.با روان درمانی از احساسات وهیجانات اسیب زایی که باعث ناراحتی شما شده،رهایی یابید.
قاطعانه خیر!