سلام وقت بخیر ..۴۴ سالمه.

فرق بین ویتامین موجود در غذا با مولتی ویتامین چیه؟

سلام.من چون مکمل ویتامین میخورم این سوال برام ایجاد شد .چرا میگن مکمل ویتامین با ویتامین موجود تو غذا فرق داره ؟جدا از ساختار غذا فرضا b12یا b6 یا هر ویتامینی که تو مکمل ویتامین هست چه فرقی با همون ویتامین موجود در غذا داره ؟منظورم اینکه که به این فکر کردم که چطور ساخته میشه .۹۹درصد مصنوعی و در آزمایشگاه. منابع طبیعی هم طبیعی صرف نظر از اینا خوب فرضا b12 ساخته شده همون b12تو غذاست و با توضیحات درک اینکه مکمل ویتامین جای غذا رو نمیگیره و ویتامین غذا بهتره و از این حرفا برام سوال شد

مشاهده کامل

سوختگی صورت با سیر

سلام روی صورتم زگیل داشتم سیر رنده گذاشتم بعداز 10دقیقه قرمز شد و تاول زد
مدام زینک اکساید و ترمیم کننده میزنم ولی نه قرمزیش کمتر میشه نه تاول... میخاستم بدون ایا قرمزیش و تاولش میره بدون ایکنه لکه بشه و جاش بمونه

مشاهده کامل

قرص تنبلی تخمدان

سلام ، دکتر برای تنبلی تخمدان من قرص های اسپیرونولاکتون ۱۰۰ و کروم B3 رو تجویز کرد و برای منظم شدن پریودم هم دوفامد ۱۰ تجویز کرد ، خواستم بدونم این دارو هایی که تجویز کردن تا چند وقت بخورم جواب میدن؟ اصلا دارو های تاثیر گذاری هستن؟ دکتر خودم گفته فعلا شیش ماه بخور بعد بیا

مشاهده کامل

عینک زدن باعث افزایش نمره چشم میشه؟

سلام من رفتم اپتومتریست. ۲۵ صدم چشم راست و نیم نمره چشم چپ آستیگمات بود. عینک بگیرم؟ بهم میگن عینک باعث ضعیف شدن عضله های چشم و افزایش نمره چشم میشه و این مقدار طبیعیه. ولی من بعضی وقت ها برای دیدن دور اذیت میشم و سردرد میگیرم. تازه کل روز هم با مانیتور کار میکنم باید بلوکات بگیرم.

مشاهده کامل

زانوم درد میکنه علتش چی میتونه باشه؟

سلام من چند وقت پیش داشتم تناب میزدم که زانوی راستم درد گرفت بعد از اون زانوم ی حالی هستش و موقع خم و راست کردنش ترق تروق میکنه و ی ذره هم ضعف داره ولی دامنه حرکتیم اوکیه و خالی هم نمیکنه ولی وقتی زیاد راه میرم ی ذره گهگداری قسمت داخلی زانوم ی ریز درد میگیره بنظرتون مشکلش از چیه؟
اصلا هم ضربه ای بهش وارد نشده فقط موقع تناب زدن ی ذره درد گرفت برای ی لحظه

مشاهده کامل

در باره پارگی پرده بکارت

سلام تورو خدا به پیامم جواب بدید امکان اینکه برم دکتر رو هم ندارم من چهار سال پیش تا نوک انگشتم یعنی انگشتن کامل نه حدود تا نیمه کمتر وارد وارژنم کرد و سریع درش آورم بنظرتون پرده بکارت پاره شد حالا قراره ازدواج کنم یعنی اگه رابطه جنسی داشته باشم خون میاد تورو خدا جوابم بدید از استرس و نگرانی سکته میکنم

مشاهده کامل

مشکل خواب دارم

یکسالی هست ظهر ها خواب عمیق نمیرم، یعنی وقتی صبحی کاری داشته باشم خستگی شدید داشته باشم تا ظهر خوابم نمیگیره، مدام همیشه احساس خواب الودگی میکنم،
شب ها هم بزور خوابم میگیره ، حدودا ۳ ۴ صبح میخوابم
خسته شدم ، مخصوصا خواب ظهری که ازم گرفته شده
نمیدونم چیکار کنم ، مشکل از چیه؟

مشاهده کامل