پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

فرق بین ویتامین موجود در غذا با مولتی ویتامین چیه؟

حامد سن : 30 وزن : 65 قد : 175
mesasge text 2 نظر
eye blue 115 بازدید
calendar 1404/05/22
bookmark

سلام.من چون مکمل ویتامین میخورم این سوال برام ایجاد شد .چرا میگن مکمل ویتامین با ویتامین موجود تو غذا فرق داره ؟جدا از ساختار غذا فرضا b12یا b6 یا هر ویتامینی که تو مکمل ویتامین هست چه فرقی با همون ویتامین موجود در غذا داره ؟منظورم اینکه که به این فکر کردم که چطور ساخته میشه .۹۹درصد مصنوعی و در آزمایشگاه. منابع طبیعی هم طبیعی صرف نظر از اینا خوب فرضا b12 ساخته شده همون b12تو غذاست و با توضیحات درک اینکه مکمل ویتامین جای غذا رو نمیگیره و ویتامین غذا بهتره و از این حرفا برام سوال شد

instant-consulant-from-doc-ad
profile

پشتیبان سیستم ایزوویزیت

سلام حامد عزیز. جذب ویتامین ها از مواد غذایی بهتر صورت می گیره. چون حاوی  فیبر، ویتامین ها و ریز مغذی های مختلفه که به جذب بهتر و بیشتر همدیگه توسط بدن کمک می کنند.

احتمال حساسیت به اجزای سازنده مکمل ها و ایجاد مشکلات گوارشی هست.

از طرفی برخی ویتامین ها مثل EوB اگر به طور طبیعی و از مواد غذایی دریافت شوند بهتر جذب می شند.

قبل از مصرف هر مکملی بهتره با انجام آزمایش و مشورت با پزشک از نیاز بدنتان آگاه بشید و سرخود مکمل مصرف نکنید.

profile

سهیلا

با سلام طبق طرز نگارش و جملات ، مشخصه خودتون اطلاعات کامل و درستی دارین و نیز میتونین با سرچ و سوال از داروساز و پزشک داخلی پاسخ کامل تر بگیرین و عجیب بود اینا اینجا مطرح کردین در واقع جنبه آموزشی داشت نه سوال، موفق باشین 🌹

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

تاخیر پریودی

سلام من ۱۳ روز از پریودیم میگذره دوبار امپول پروژسترون تزریق کردم ۴ تا قرص اروژانسی خوردم توی این مدتم ۳ بار تست زدم منفی بود خیلی میترسم باردار باشم

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بتا۵۸۰ و لکه بینی بعداز دو روز تاخیر

آخرین پریودم۲۵ آبان بود ۲۷ آذر بتام شد۵۸۰ لکه بینی و درد پریودی دارم چیکار کنم تا شنبه که به متخصصص مراجعه کنم.ساعت۱۱ صبح ی شیاف پروژسترون ۴۰۰ استفاده کردم.ایا عدد بتام خوبه؟الان چندهفته م؟

13 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بیرون اومدن پوست از واژن بعد از رابطه جنسی

من اخیرا ازدواج کردم و دیشب اولین رابطه جنسی رو داشتم و تو نزدیکی اول هم درد داشتم و هم خونریزی. بعد دردش کم شد.
امروز متوجه شدم یه تیکه پوست از واژنم بیرون اومده که وقتی میکشمش درد میاد
آیا امکان داره باقیمانده بکارتم باشه؟ خطرناکه ؟ نیازمند عمل هست؟

10 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

مصرف سیر سیاه،جلبک اسپیرولینا و قطره کلروفیل در با

ایا مصرف سیر سیاه،قرص یا پودر
جلبک اسپیرولینا،قطره کلروفیل خوراکی،
قرص یا پودر کلاژن وهیالورونیک اسید خوراکی
در دوران بارداری مجاز و بی خطر است؟برای مادر و جنین عارضه ای ایجاد نمیکنه؟

9 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خونریزی کم در دوران پریود احتمال بارداری هست؟

سلام
من ماه پيش رابطه بدون دخول داشتم اب مني روشکمم ريخت و ترسيدم رفته باشه تو ، خوتريزي پريودم کم تر شده بود
چهار تا بيبي چک زده همه منفي بودن
16روز حدودا بعد از نزديکي رفتم کتر توضيح دادم سونو از روش شکم انجام داد و گفت نگران نباشم و رحمم خاليه
ازمايش هورموني نوشت
اين ماه پريودم با سه روز تاخير شروع شدخونريزيم هنوزم کمه ولي دو نوار بهداشتي و پر ميکنه
اينم عرض کنم که سيکلم جديدا قاطي شده
بنظرتون باردار هستم يا مشکل چيز ديگه ايه

7 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بارداری و هموگلوبین پایین

سلام ، اگر با هموگلوبین 9باردار بشم خیلی خطرناکه؟واگر همزمان با مصرف فیفول باردار بشم خطری داره؟
چون مجبورم به خاطر هموگلوبین پایین مصرف کنم

4 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ریفلاکس معده

من دکتر داخلی هم رفتم آزمایش خون هم دادم مشکلی نبود
دکتر هم امپرازول ی سری شربتو قرص نوشت
ولی من بهبودی پیدا نکردم با اینکه رعایت غذایی دارم،چند روزه بی وقفه تنگی نفس احساس میکنم به همراه درد قفسه سینه و سنگینی قفسع سینه الانشم که تایپ میکنم تو همین وضعیتم.
گلومم خلط جمع میشه همش گاهی اوقات هم اسید به گلوم میزنه سوزش احساس میکنم
تپش قلب شدید هم ناخودآگاه بعضی وقتا میاد سراغم
با این علائمی که دارم ممنون میشم بگید مشکل از کجای معده هس ؟!

18 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

میخوام بمیرم راهکار بدین

سلام من از زندگی نا امیدم ، هیچ اینده ای ندارم ، همه چیم نابود شده است ، حتی تجربه ی یک روز خوش هم نداشتم
یک راهکار برای مردن بدون درد بدین لطفا ، خسته شدم

18 بازدید

2 پاسخ

مشاهده کامل left arrow