47 کیلو هستم دوبار سزارین کردم اما چاق نمیشم اصلا. غذام هم خوبه شیر میدم . خسته شدم از لاغری شوهرم مسخره میکنه چکار کنم ؟؟
سلام کاربر عزیز. رفتار همسرتون با شما و تمسخر شما به خاطر لاغری بسیار رفتار اشتباهی هست و ایشون باید با روانشناس گفتگو کنند تا رفتار درست با شما را آموزش ببینند.
و اما در مورد لاغری شما، پیشنهاد می کنم ویزیت آنلاین با متخصص تغذیه بگیرید تاپزشک با توجه به شرایط بدنی شما رژیم مخصوص براتون طراحی کنند.ورزش و تغذیه درست و اصولی میتونه شما را به هدفتون برسونه.