من از پودر اپل استفاده میکنم میخوام بدونم عوارض داره یا ن من خیلی نمیترسیم ک عوارض داشته باشه ب من گفتن نداره ولی میخورم معده ام درد میکنه

سلام ملینای عزیز. استفاده از این پودر و پودرهای دیگری که ترکیباتش روشن و شفاف نیست به هیچ عنوان توصیه نمیشه. پودری که به این سرعت باعث افزایش وزن میشه قطعا ماده ای غیر از مواد سالم و بی ضرر توش داره. ممکنه حاوی کورتون باشه که آسیب های زیادی به بدن میزنه. در ضمن ترکیبات این پودرها به نسبت مناسبی نیستند و مثلا پروتئین فراوری شده خیلی زیادی دارند که فشار بالایی به کبد وارد می کنه و آسیب جدی به اندامهای بدن میزنه.
پیشنهاد می کنم با یک متخصص تغذیه برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی و استاندارد مشورت کنید و حتما ورزش های قدرتی انجام بدید.افزایش وزن به این شیوه کمی زمانبر هست ولی در عوض بدن زیباو عضلانی ساخته میشه و سلامت و ایمن هست. بدنی که با استفاده از پودرهای چاقی ساخته میشه صرفا یه بدن با چربی اضافه و شل هست و زیبایی نداره.

