ویزیت فوری با پزشک آنلاین

0915-651-0022

آخرین پرسش و پاسخ های تایید شده :

درد در قفسه سینه ترشحم زیاد شده یعنی عفونته؟ ریزش مو وقرص ال دی با قطع قرص پریودی رخ نداده علت ... خراشیدگی پرده بکارت انتقال ایدز لطفا جواب بدین؟؟؟؟ ... ترک زیر شکم برای افزایش وزنه ی ... سنگ کلیه و درد بیضه
پرسیدن سوال پزشکی
cm
kg
0 / 50
0 / 1000

بدنسازی

تحرک و ورزش

1402/05/02
0 نظر
11337 بازدید

پرهام .. - 17 ساله

قد : 176

وزن : 52

کمبود وزن

سلام خسته نباشید من ۱۵ سالو ۹ ماه دارم و ورزش بدنسازی انجام میدم ایا تاثیری روی افزایش یا کاهش قد داره اگه داره چه حرکتی انجام بدم و چه حرکتی انحام ندم و بهترین ورزش برای افزایش قد چیه؟