من تقریبا ۲یا۳ بار در روز خودارضایی میکنم آیا این اعتیاد هست؟ بر لاغری من تاثیر دارد؟ چگونه خود ارضایی را کاهش یا ترک کنم ؟
سلام مهدی عزیز. دو سه بار خودارضایی در روز زیاد هست و منجر به اعتیاد به خودارضایی و اضطراب خواهد شد. باید با پزشک صحبت کنید تا دلائلی که باعث انجام این کار میشه را بفهمند و با توجه به اون راهکار برای کم کردن خودارضایی بهتون بدند. ارتباط مداوم و موثر با پزشک به شما کمک می کنه تا خودارضایی را به حداقل برسونید. ویزیت آنلاین با روانشناس بگیرید تا راهنماییتون کنند.