پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

لاغری وچاق شدن

مینو سن : 34 وزن : 55 قد : 142
mesasge text 1 نظر
eye blue 3 بازدید
calendar 12 ساعت پیش
bookmark

سلام وزنم ۴۳وقد ۱۶۰هست و میخام به حداقل ۵۰کیلو برسم چجورری بیماری هم ندارم اشتهام هم زیاده ولی وقت غذا خوردن به اندازه رو ندارم نمی دونم باید چی بخورم چاق بشم برنامه غذایی خوبی دارین راهنمایی کنید ممنون میشم

instant-consulant-from-doc-ad
profile

پشتیبان سیستم ایزوویزیت

سلام مینوی عزیز. اینکه وقت غذا خوردن را ندارید را درست متوجه نمیشم. چون غذا خوردن بیشتر از ده دقیقه وقت نمیگیره.ولی اگر منظورتون آماده کردن و پختن غذاست می تونید از غذاهای ساده تر ولی مغذی استفاده کنید.استفاده از بعضی دستگاه ها برای شما که وقت کافی ندارید می تونه کمک کننده باشه مثل زودپز، آرام پز، کوکر و...

افزایش وزن و چاق شدن اگر اصولی نباشه منجر به افزایش چربی بدن و بدفرم شدن بدن میشه. افزایش وزن باید متعادل و بیشتر افزودن عضله باشه تا بدن ضمن پر شدن خوش فرم هم باشه.

ویزیت آنلاین با متخصص تغذیه بگیرید تا متناسب با شرایط زندگی شما رژیم اصولی براتون طراحی کنند. 

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

من آزمایش هورمون دادم در روز چهارم پریودی سوال داش

Fsh12.3هست مقداری فقر آهن و کمبود ویتامین دی هم دارم می‌خوام ببینم fshنرماله یا نه چون من تفسیر آزمایش گرفتم میگه fshبالاس

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

میخوام بدونم تاریخ لقاحم کدوم درست تره

سلام. برای تعیین تاریخ دقیق لقاح بین دو گزینه شک دارم.

۱. سونوگرافی اول (واژینال/شکمی؟): در تاریخ ۱۳ آبان، سن جنین را ۶ هفته و ۴ روز (با ضربان قلب) گزارش کرد.

۲. تاریخ مد نظر خودم برای لقاح: ۱۷ مهر است.

سوال: آیا با توجه به اینکه در ۱۳ آبان جنین ۶w4d بوده، امکان دارد لقاح ۱۷ مهر بوده باشد؟ یا لقاح قطعا قبل از آن (حدود ۱۰-۱۱ مهر) بوده است؟ چون ۴تاسونوتاهفته ۱۲ انجام دادم همه روی ۱۱تا۱۳ مهر لقاح مشخص شده
ممنون."

6 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

امکان مصرف سیر سیاه در بارداری

ایا در دوران بارداری استفاده از قرص سیر سیاه،
جلبک اسپیرولینا،قطره کلروفیل خوراکی،زنجبیل و چای سبز مجاز و بدون عارضه است؟

3 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ترمیم پرده بکارت و رابطه بعد از آن

سلام من حدودا 8.9 سال پیش عمل ترمیم پرده بکارت انجام دادم و رابطه نداشتم از بعدش الان نامزد کردم میخواستم بدونم در هنگام رابطته درد داره؟ و باعث خونریزی میشه؟ چون احساس میکنم انگار یه تیکه گوشت سفت شده ممنون میشم راهنمایی کنید

5 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خودارضایی مالشی درپریودی بکارت را از بین میبرد

سلام دخترم ۲۱ سالمه خاسم بدونم خودارضایی مالشی در پریودی باعث از بین رفتن بکارت میشه؟
امکانش هست؟
آخه شنیدم میگن دد این دوران پشت پرده بکارت خون جمع شده و با خودارضایی خون ممکنه پردرو از بین ببره

3 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بین دستگاه ریوکسی و الکساندر و تیتانیوم کدوم خوبه

سلام خسته نباشید من با الکساندر رفتم رضایت انچنان ندارم ولی از ریوکسی شر خیلی راضی بودم پوست سفید موی ضخیم دارم ولی با الکسا ریزش ندارم با ریوکسی تو جلسه دوم کل موهام ریخته بود میخواستم ببینم ریوکسی از تیتانیوم قوی تره؟و میتونم دستگاهو از الکس به ریوکسی تغییر بدم؟

3 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

روغن تراپی مو در بارداری

من یه روغن ترکیبی خریدم برای ریشه موهام قبل از حمام استفاده می‌کنم ترکیباتشو نمی‌دونم می‌خوام بدونم در بارداری مجازه یا نه؟ روغن تقویتی مژه و ابرو چطور؟ شی باتر در بارداری چطوره برای مرطوب کردن دست و پام و لب‌هام استفاده می‌کنم چون بالم لب حاوی ویتامین آ دارم که می‌ترسم استفاده کنم؟

11 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow