سلام خسته نباشید من دخترم و ۱۹ سالمه و صفحات رشدم بسته شده، خواستم بدونم با ورزش میتونم تا ۲ سانت افزایش قد داشته باشم؟
سلام شیرین عزیز. اگر کیفوز پشت یا اسکولیوز و یا زانوی ضربدری یا پرانتزی دارید با حرکات اصلاحی و رفع عیوب اسکلتی می تونید کمی افزایش قد داشته باشید.