مشکل جنسی

سلام خیلی ببخشید میخواستم بدونم ک من بین حالت خواب و بیداری تقریبا اول صبح ناخوداگاه ارضا شدم (۲ ماه هست در حال ترک‌خود ارض*ای هستم و‌پاکم) میخواستم بدونم الان چچوریه چون نه خواب خواب‌بودم ن بیدار‌ بیدار الان تو روند ترکم مشکلی ایجاد میکنه باز از اول باید حساب کنم روزای ترکمو