سلام من ۱۷ سالمه جدیدا یه طوری شدم همش میترسم و دلشوره دارم بدنم یخ میزنه، قبلا از بچگی ناخن میجویدم ولی به شدت زیاد شده همزمان دلم میخواد یه روز کامل بخوابم، هم این که از خواب بیزارم و دلم میخواد بیدار بشینم با خونواده هیچ ارتباطی نمیگیرم، از غذا افتادم، به همه چیز بی میل شدم، حتی علاوه بر ناخن جویدن پوست پشت سرم هم غیر ارادی میکنم عین ادم عادی واکنش نشون نمیدم، مثلا چند وقت پیش اتفاقی توی یه گروهی یه ویدیو دیدم که همه میترسیدن و چندششون میشد و مربوط به جنازه و ادمکشی بود، من هیچ واکنشی نداشتم و کاملا برام عادی بود انگار هیچی نشده شبا همش بیدارم، روزارو کم میخوابم، با هر تشر و کنایه خونواده دلم میخواد داد بکشم خودمو بکوبم تو در و ذیوار، ولی هیچ واکنش نشون نمیدم و همینطوری زل میزنم بهشون، به شدت کم حرف شدم و حتی میلی ندارم با دوستام برم بیرون
سلام دوست من علائمی که گفتی مهم و قابل توجهه و فقط “استرس معمولی” به نظر نمیاد. ترس و دلشورهی مداوم، بیمیلی به غذا و آدمها، بههمریختن خواب، کمحرفی، زیاد شدن ناخنجویدن و کندن پوست، و اینکه بعضی وقتها انگار هیچ واکنشی نداری، همش نشونههاییه که بهتره هرچه زودتر توسط روانشناس یا روانپزشک بررسی بشه. این چیزها میتونه از فشار روانی شدید، اضطراب، افسردگی یا فرسودگی عصبی بیاد و لازم نیست تنهایی تحملش کنی. چون ۱۷ سالته، خیلی مهمه که یک بزرگسال امن و قابل اعتماد مثل مادر، پدر، خواهر/برادر بزرگتر، مشاور مدرسه یا یکی از اقوام در جریان قرار بگیره و کمکت کنه برای مراجعه.
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر هاله علی پور