سرگیجه هنگام بالا رفتن از پله ها

سلام من موقع پایین رفتن از پله ها سرگیجه دارم باید چیکار کنم؟ می تونم قرص آهن بخورم ؟ علتش چی میتونه باشه ؟ گاهی موقع بالا رفتن هم این حس رو دارم

مشاهده کامل

و جلد سوم ادامه

نمیگم افسردگی دارم نمیدونم چیه ولی حسم الان بهش ی چیه بین تنفر و دوست داشتن و از خودم بدم میاد که چرا این همه سال به ریشه حسم بهش آب میدادم و الان واقعا نمیشه ریششو قطع کرد و میخام روی خودم کار کنم لول شخصیتی خودمو ببرم بالا ولی نمیتونم فراموشش کنم چون عشق نمیگم بچگی و جوانی و فلان چون واقعا دوسش داشتم حتی بعضی موقعا الان . از مشاوره خوشم نمیاد من همینکه تونسنم تا الان با دپریشن دووم بیارم و لول آپ کنم یعنی قویم فقط میخاستم بگم که بعضی موقعا واقعا از تاثیراتش روی خودم میترسم اصلا به فکر فراموشش کردنش نیستم چون نمیتونم ب پذیرمش شاید ی ۸ سال دیگه زمان بخاد ولی اینو میدونم که باید خودمو ببینم و زندگی کنم ولی میگم این مسئله واقعا آزارم میده و شخصیتم طوریه که نمیتونم مسئله های کوچیکو یادم بره چ برسه این طور موضوع ها جدیدنم اودی میزنم با این که سابقه ترکم تو مصرف موادایی که داشتم مثل ترامادول و مورفین عالیه ینی هر موقع خاستم گذاشتمش کنار این اودی رم بیشتر سر این میزنم که افکارش کنترل ذهنمو ب دستش نگیره و باعث نشه ی حرکت غیر قابل بازگشت بزنم ولی از پیامداش توی آینده میترسم و ولی امید دارم

مشاهده کامل

و جلد اخر سوال قبلی

اگه رو حودم کار کنم و لولمو ببرم بالا و اعتماد ب نفسم بیشتر شه واقعا کسی پیدا میشه که همینطور که من اینو میخاستم منو بخاد و اون موقع احساس میکنم که شئر کردن احساسم با اون آدم باعث میشه این حس بین تنفر و پشیمانی و یجور دوست داشتن و دلتنگی نسبت بهش به طور چشمگیری کم شه و طی مدت نسبتا کوتاه قطع و اینم بگم که توی این ۸ سال نگاهم واقعا بهش ب عنوان ی دختر پاک بود و با حرفای و چیز هایی که تو جواب سوالایی که تو ذهنم بودو بهش گفتم این حس مطهر بودن بهش یجوری قطع شد و بیشتر این دوست داشتنه همراه با حس پاک بودنه از بین رفت الان که دارم مینویسم درخاست مشاوره نیستم فقط میگم که افسوس که چرا این اتفاق زودتر نیوفتاد من ی جوری تو زمینی بازی میکردم که جز خودم کسی توش نبود ح

مشاهده کامل

چیکار کنم مادر ضعیفی نباشم؟

من یه مادرم دوتا بچه دارم ۶ سال پیش شوهرم بهم خیانت کرد بحران بدی بود جدا شدم بدون فکر مهریه امو بخشیدم بچه هامو گرفتم خودم خونه داشتم حقوق پدرمو گرفتم تنهایی شروع کردم پسرم اون موقع ۸ سالش بود دخترم ۴ سالش همه چی خوب بود حتی یه ماشینم داغونم بود خریدم اما گرونی بدتر شد بچه ها بزرگتر توقعات بیشتر شد دیشب پسرم گریه کرد منم گریه کردم میگه چیکار کردی برام من دستم خالیه دنبال کارم رفتم یا ساعت کاری اونقدر زیاد که بچه هارو نمیبینم یا حقوقش خیلی کمه ۱۸ سالم بود شوهرم دادن بعد ۱۱ سال جدا شدم هیچ کاریم بلد نیستم پسرم الان ۱۴ سالشه و من نمیدونم چیکار کنم حس ضعیف بودن و بدرد نخور بودن داره خفم میکنه پدرشون وضع مالیش خیلی خوبه اما به بچه ها هیچ کمکی نمیکنه شکایتم فایده ای نداشت دو تومن ماهانه فقط میده من در توانم بیرون میبرمشون گوشی کمتر خریدم براشون هر بارکادو کوچیک میگیرم اما چیزهایی که میخوان خیلی گرونه و هر روز گرون تر میشه من چیکار کنم حالم خیلی بده زده به سرم خودمو بکشم شاید باباشون ببرتشون زندگیشون خوب شه خودم باشم نمیتونم بدون بچه ها زندگی کنم قید ازدواج به خاطرشو کلا زدم من چیکار کنم

مشاهده کامل

میخوام بدونم دلیل وضعیتی که دارم چیه؟

سلام وقتتون بخیر به خاطر اینکه حجم صحبتام زیاد بود توی گوشیم تایپ کردم و شات گرفتم و اینجا بارگذاری کردم. از وقتی کخ در اختیارم قرار میدین متشکرم.

مشاهده کامل

تزریق آمپول هوا

سلام من ۲۴ ساعت قبل ب خودم ۲۰ میل آمپول هوا تزریق کردم بعد چند دقیقه احساس تنگی نفس کردم ولی الان حالم خوبه ممکنه بمیرم؟

مشاهده کامل

آیا من روا نیم؟

سلام من دخترم . میل زیادی به اذیت کردن بقیه دارم و از اینکار به شدت لذت میبرم حتی وقتی گریه میکنن عصبانی میشن فوحش میدن بیشتر خندم میگیره حتی از ناراحتی خودمم خندم میگیره حتی الانم که دارم این متنو مینویسم خندم میگیره ایا من روانیم؟

مشاهده کامل

آمپول هوا یا سیانید پتاسیم

آمپول هوا رو چطور تزریق کنیم و میزان هوای آن چقدر باید باشه؟ آیا مرگ بی دردسر تر از سیانید پتاسیم داره ؟ آمپول رو دقیقا به کجای بدن تزریق کنیم ؟

مشاهده کامل

چرا ریتالین روم اثر نداره

سلام من نارکولپسی adhd،خستگی مزمن عدم تمرکز ،افسردگی فراموشی و حواسپرتی دارم دکتر برام متیل فنیدات و بعد ریتالین نوشت ولی با این که مصرف اول بود و سابقه مصرف این دو را نداشتم ولی حتی در دوز ۱۰۰ میلی هم هیچ اثر و عارضه مثبت و منفی روم نداشت ،مدافنیل برا نارکولپسی مصرف میکنم ولی با این حال که اثر محرک بودنش کمتر از ریتالینه ولی اثر محرک بودن و بیداری و رفع خستگیش رو حس میکنم گرچه رو باقی مشکلاتم اثری نداره ،سوال من اینه که ایا این عدم تاثیر ریتالین مربوط به سیستم اعصاب غیر معمول منه؟ ایا جایگزینی برای ریتالین در adhd هست؟

مشاهده کامل

تیر کشیدن رگ دست و تنگی نفس

سلام چند دوره دارو ضد اضطراب مصرف میکنم الان یه مدتی نا منظم میخورم. رگ هر دو دست از انگشت تا بازوم تیر می‌کشه و میسوزه مچ پا هم کمی اینطوریه ،تنگی نفس و حالت تهوع هم دارم شبها بیشتر میشه اینها برای اظطرابه یا یا ریه ام مشکل داره؟ نمیتونم نفس عمیق بکشم و همش حالت خستگی دارم ، چند روزه در معرض دود دخانیات بودم این علائم پیدا شد خودم مصرف ندارم

مشاهده کامل

میدونم یه مشکلی هست ولی نمیدونم چیه

سلام من ۱۷ سالمه جدیدا یه طوری شدم همش میترسم و دلشوره دارم بدنم یخ میزنه، قبلا از بچگی ناخن میجویدم ولی به شدت زیاد شده همزمان دلم میخواد یه روز کامل بخوابم، هم این که از خواب بیزارم و دلم میخواد بیدار بشینم با خونواده هیچ ارتباطی نمیگیرم، از غذا افتادم، به همه چیز بی میل شدم، حتی علاوه بر ناخن جویدن پوست پشت سرم هم غیر ارادی میکنم عین ادم عادی واکنش نشون نمیدم، مثلا چند وقت پیش اتفاقی توی یه گروهی یه ویدیو دیدم که همه میترسیدن و چندششون میشد و مربوط به جنازه و ادمکشی بود، من هیچ واکنشی نداشتم و کاملا برام عادی بود انگار هیچی نشده شبا همش بیدارم، روزارو کم میخوابم، با هر تشر و کنایه خونواده دلم میخواد داد بکشم خودمو بکوبم تو در و ذیوار، ولی هیچ واکنش نشون نمیدم و همینطوری زل میزنم بهشون، به شدت کم حرف شدم و حتی میلی ندارم با دوستام برم بیرون

مشاهده کامل

استرس و ترس گریه

سلام من نمی‌دونم چرا ولی بعضی وقتا خیلی میترسم فقط می‌خوام زودتر شب بشه و بخوابم صبحا زود بیدار میشم و میترسم فکرایی بیخود میکنم بعدش ظهر می‌خوام بخوابم از خواب یهو میلرزم و بیدار میشم هر چقد می‌خوام خودمو قانع کنم نمیتونم

مشاهده کامل

تیر کشیدن رگ دست و تنگی نفس

سلام چند دوره دارو ضد اضطراب مصرف میکنم الان یه مدتی نا منظم میخورم. رگ هر دو دست از انگشت تا بازوم تیر می‌کشه و میسوزه مچ پا هم کمی اینطوریه ،تنگی نفس و حالت تهوع هم دارم شبها بیشتر میشه اینها برای اظطرابه یا یا ریه ام مشکل داره؟ نمیتونم نفس عمیق بکشم و همش حالت خستگی دارم

مشاهده کامل

مصرف زیاد قرص

من دیشب هشت عدد کلردیازپوکساید ۵ خوردم و جز خشکی دهان و گرگرفتی و گیجی هیچ علائم دیگه ای نداشتم و بعد خوابیدم الان نه ساعت گذشته و هیچ علائم بدی ندارم یعنی حالم خوبه؟

مشاهده کامل

برای پذیرش ناباروری قطعی چیکار کنم؟

سلام و احترام بعد یکونیم سال اقدام به بارداری متوجه شدیم اسپرم همسرم صفره و بیضه هاش داخل شکمن. میکرو تسه هم بیمارستان امام انجام شد و هیچی نبود... خیلی غمگینم‌. چیکار کنم برای پذیرشش؟ همسرم اصلا راجبش حرف نمیزنه و به هیچ کسی هم نگفتیم. ۳۰ روزه ی چیزی تو گلومه انگار همش گریم میگیره همیشه دوست داشتم فرزند به سرمرستی بگیریم ولی دوست داشتم این انتخاب خودمون باشه نه جسممون.

مشاهده کامل

بعد از مصرف اسنترا چند ساعت بعد نوافن خورد

سلام من اسنترا ۵۰ میخورم صبح ها خواستم بدونم بعد از چند ساعت از مصرف اسنترا گذشته باشه میشه از این مسکن های نوافن که هم استامینافون داره هم کافیین هم ایبوپروفن داره بخورم برا سردرد ؟

مشاهده کامل

بی حس و بی ذوق نسبت به چیزی

قبلا با شخصی در ارتباط بودم،خیلی اذیت شدم توی این رابطه ،حقیقت بار اولم بود و ۵ سال طول کشید ،خلاصه جداشدم ،میلی رو خودم کار کرپم که فراموشش کنم و به زندگی خودم برسم ،از اونجا به بعد،خیلی بی ذوق شدم ،و خیلی دل نازک،هرکی هرچی میگه سریع میزنم زیر گریه ،یا حتی بی دلیل. انگار منتظر یه جرقه ام واس گریه کردن . بعدش بهتر شدم دیگه چک نکردمش. ازدواج کردم ،نه از روی احساس ،بلکه ذهنی . به مرور از همسرم خوشم اومد . الان اوکیم ،اما به سختی احساساتم رو‌بروز میدم،گاهی اوقات هم روانی میشم ،یهویی شکل طرف یا خود طرف رو تجسم میکنم. میترسم،نمیدونم .بی حوصلم ،به سختی میتونم با همسرم برم بیرون ،میگم پیش خودم،شاید افسردگی دارم ،برا خودم نسخه میپیچم ،فکرای منفی میاد مثلا حس ناامیدی ،از اینکه بد شانسم،با اینکه همه منو قبول دارن ،ولی خودم نمیتونم ،قفل شده ،به مرور زمان همه اینها منو تبدیل کرد به یع دختر ساکت وگوشه گیر ،حوصله و ذوق هیچی نداره ،انگار فیکه همه احساساتی که بروز میدم ،بقیه ندونن ،ولی من میدونم. حتی جوری شدم که رفتم رو حالت دایورت کردن،بقیه میگن انگار که از قصد خودتو میزنی به بی تفاوتی! یعنی چمه؟؟

مشاهده کامل

نحوه فراموشی احساسات بیهوده نوجوانی

سلام من ۱۷ سالمه و تا حدودی خودم رو میشناسم من پسری نیستم که بیخودی از کسی خوشم بیاد یا احساساتی نسبت بهش داشته باشم، همه رو به چشم خواهر خودم میبینم بدبختیم از زمانی شروع شد که کلاس زبانمو عوض کردم و رفتم یه ترم پایین تر خستگی ذهنی خیلی کمی داشتم و میخواستم به خودم استراحت بدم و رفتم یه ترم‌ پایین تر یکم گذشت و من حس کردم یه چیزی درباره این دبیر خانم درست نیست ۷ سال از من بزرگتر بود ولی من نمیتونستم فراموشش کنم هرجا میرم، هر کاری میکنم، همش جلوش چشمامه از طرفی من هنوز بچه ام و سن و عقلم به این چیزا قد نمیده، هنوز دست چپ و راستم و نشناخته عشق و عاشقی نباید وجود داشته باشه فقط دنبال یه راهی میگردم با این که هر روز میبینمش فراموشش کنم و هیچ حسی بهش نداشته باشم

مشاهده کامل

با کسی که دیگران را آزار میدهد چه باید کرد؟

سلام. سال هاست مادرم ما (بچه هایش) را با کارهایش خیلی آزار میدهد. او از آزار دادن دیگران لذت میبرد. موقع آشپزی در غذای ما هرچیز مضری که گیرش بیاید میریزد(حتی وایتکس). او وسواس است و دائما در خانه ما بوی انواع شوینده می‌آید ،بدون دلیل بسیار غر میزند و جیغ داد میکندو فحش میدهد. گاهی لباس های ما را بدون اطلاع ما دور میریزد، وسایل ما را خراب میکند.به سلامتی ما بارها آسیب زده و ما بارها به پزشک مراجعه کرده ایم و می کنیم و هزار آزار ریز و درشت دیگر...و با این حال ما هرگز هیچ وقت مدرکی از او نداریم و نمیشود. هر وقت هم به او اعتراض می‌کنیم قبول نمیکند و کارهایش را نمی‌پذیرد هرگز و جالب است که همیشه دست پیش را میگیرد . ادعا میکند که مشکلی ندارد. و متاسفانه پدرم هم از این کارها اطلاع دارد و از او حمایت می‌کند و ما را میزند . ولی متاسفانه مادرم از لحاظ روانی اصلا سالم نیست. ما واقعا درمانده و آزرده شده ایم. چه کنیم؟ آیا راهی هست یا باید دیوانگی هایش را تحمل کرد و ادامه داد؟

مشاهده کامل

من افسردگی دارم

دکترم رفته خارج دارو بهم داده سرترالین 50 دو عده در روز پراپرانول 20دو وعده در روز الانزاپین 2.5شبها من شیره تریک مصرف میکنم و اعتیادارم میخواستم بدونم این داروها با شیره تریاک تداخل داره یا نه مصرف کنم

مشاهده کامل

انگشت اشارم خودبه خود تکون میخوره

چندروزه خودبه خود انگشت اشاره دست راستم خودبه خود تکون میخوره (نبض میزنه) خیلی استرس دارم ادم عصبی هستم توخونه ومحل کارم روحیم تحت فشاره جنگ اعصاب زیاد دارم بعضی وقتا کفت پام داغ میکنه یه تایمیم تو صورتم یه جرقع حس میکردم احساس میکردم علائم سکتس رفتم دکتر دارونوشت بهترشدم

مشاهده کامل

مصرف سرخود دارو

اگه کسی سر خود از دارو آسنترا اونم دوز۱۰۰ مصرف کنه چه اتفاقی براش میوفته ؟ اگه با تجویز پزشک باشه ولی زمانش طولانی باشه مصرف چی ؟

مشاهده کامل

فشار دادن ناخن ها در کف دست

سلام. من چند سال پیش برام چند بار پیش اومده بود که موقع خواب ناخن هامو کف دستم فشار میدادم و با یه درد وحشتناکی از خواب می‌پریدم حتی گاهی خون میومد کف دستم و با کوتاه کردن ناخن و بستن دستم مدتی بعد رفع میشد. چند روز پیش رفتم جایی که ۴ سال آزار جنسی در کودکی رو در اون مکان تجربه کرده بودم و اون شب صربان قلب شدید گرفتم و باز اینجوری شدم و کف دستم زخمه و خون اومد آنقدر ناخن هامو فشار داده بودم. دلیل این کار چیه و باید به روانشناسی اطلاع بدم؟

مشاهده کامل

علت درگیری فکری و استرس و بی خیالی ؟

سلام خوبین من یه دختر ۱۸ ساله دوازدهم تجربی ام نمیدونم از موقعی که مدرسان تعطیل شده بیخیال درس و زندگی و همه چی شدم من که این همه حساس و همش درس می خوندم نمیدونم چه شدم و وقتی که بوی بنزین می کنم آرامش می گیرم اعصابم راحت میشه از زندگی ناامیدم دنیا رو سرم کپه وسواس بدنی دارم فکری شدم روانپزشک هم رفتم قرص هم داده می خورم ولی ارادومو ضعیف کرده و همش خوابم اگرم نخورم سرم درد میگیره نمیدونم چیکار کنم تروخدا یه چیزی بگید ؟

مشاهده کامل

اسکیزو فرنی دارم؟

موهام رو دونه دونه میکنم چند ساله گاهی اوقات حس میکنم یه موجود فرل طبیعی یا جن کنارمه یا سر و صدا ایجاد میکنه و موقع یه صدا تو سرم ناراحتی ازم میخواد اون فرد رو بکشم بعضی وقتا وسط صحبت یه حرف بی ربط میزنم از موضعی به یه موضوع دیگه میپرم بدون اینکه موضوع قبل تموم شده باشه از اجتماع و خانواده فاصله گرفتم و همیشه توی اتاقم به سختی میتونم رو چیزی مثل درس تمرکز کنم (قبلا شاگرد اول بودم و درسم خیلی خوب بود الان افت کردم) حس میکنم خونوادم ازم بدشون میاد و کسی دوستم نداره و به زور تحملم میکنن چند بار میخواستم خود کشی کنم یک بار هم رگم رو زدم و .....حدود دوساله این علائم رو دارم و دو سه ماهه پر رنگ تر شدن رفتم دکتر و قرص ریسپیدون و سرترالین داد ولی نخوردم

مشاهده کامل

خودکشی می‌خوام کنم

چند با خودکشی کردم با قرص و در آخر رگ زدم اما می‌خوام بمیرم خودکشی کنم باز آمپول هوا اثری داره داخل رگ بزنم هر چه زودتر می‌خوام تموم بشه

مشاهده کامل

خواب آلودگی وخستگی

سلام وقتتون بخیر من یک کنکوری هستم و به طور طبیعی در طول روز خسته میشم چسب ها من خواب کامل وسالم دارم در حدود ۸الی ۹ساعت می‌خوابم شبها ولی در روز اول صبحها بازم حالت خستگی خواب آلودگی دارم در هر ساعت از روز هم که بیایین من خستم و قابلیت خوابیدن رو دارم دیابتی هستم مشکل تیروییدی هم ندارم کمبود ویتامین هم ندارم لطفا راهنمایی کنید برا این حالم چکار کنم قرصی دارویی چیزی نیست که کمتر احساس خواب آلودگی وخستگی نکنم

مشاهده کامل

تپش قلب و سرگیجه

سلام روز بخیر من اول فقط معدم درد میکرد بعد اینکه عزیزم از دست دادم ولی هی که گذشت بد تر شد اوضاع بدنم من تپش قلب دارم قلبم تیر می‌کشه ول میکنه معده درد دارم و قفسه سینه خیلی درد میکنه چند ساله اینجوریه دکتر رفتم اکو کردم آزمایش تیروئید هم دادم قلبم و تیروئیدم مشکل نداشت الان که الان دیگه نمیتونم تمرکز کنم خوابم خیلی به هم ریخته موهام سفید شده چشمام ضعیف شده بعضی موقع ها یه جا نشستم اما نفس نفس میزنم انگار یه چیزی تو گلومه سرم گیج می‌ره چطوری باید درستش کرد اولش اینجوری نبود الان دارم برای کنکور میخونم دیگه نمیتونم تمرکز کنم خیلی اذیتم می‌کنه

مشاهده کامل

افسردگی و احساسات پیچیده پس از اتفاقات اخیر

حدود ۸ سال پیش که نزدیک ۱۵ سالم بود عاشق ی دختری شدم که اونم منو دوست داشت بنا به دلایل سن پایین و مطلع شدن خانوادش از هم دیگه جدا شدیم راه ارتباطی نداشتیم و ی مدتی گذشت که فهمیدم با یه پسری فاب شده و من تمام این سال نمیدونم اسمشو چی بزارم ولی حسم بهش مثل روز اول بود ( افسردگی ) ولی نمیزاشتم که بقیه بفمهن چمه اصلا نشون نمیدادم گذشت و گذشت و هر چی بزرگ تر شدم این حسی که نمیدونم اسمشو چی بزارم بیشتر اذیت میکرد و کلی علامت سوال تو سرم بود اخر احساس کردم که با پسره ب هم زدن فاصله سنیه دختره هم با من ۲ سال کوچیک نره من ۲۲ سالمه من هم توی این همه سال بی کار نشستم روی خودم کار کردم با اینکه داشتم جر میخوردم از افسردگی رفتم خدمت ماشین تونستم بخرم ۲۰۶ خاستم رو خودم کار کنم که اعتماد به نفسم بره بالا دیگه طاقتم کم شد و بهش ی جوری پیام دادم و ولنتاینو تبریک گفتم و طی یه مراحلی فهمیدم که غیر مستقیم سرذ برخورد میکنه و من طی اون روز ها ی خودکشی ناموفق داشتم که مطمئن بودم موفق میشه و بعد اون اتفاق خودکشی مجبور شد که رک حرف بزنه و بگه که اگه زودتر میومدی شاید خیلی از اتفاقا نمیوفتاد ادامش…

مشاهده کامل

چالش های قبل ازدواج

سلام .میگن که خودارضایی مضرره و اگر اینجوره من که تا ادم مورد علاقمو پیدا نکنم دوس ندارم رابطه جنسی داشته باشم خارج از ازدواج و شاید چند سال طول بکشه .با این حساب میشه چن سال بدون رابطه وخودارضایی فک نکنم .یکم توضیح میدید بهم در این باره

مشاهده کامل