سلام لطفا کمکم کنید میخوام بدونم مشکلم چیه و اینکه قابل درمان هستم یا نه؟ من حدودا چند ماهی هست ک همش ب مرگ فکر میکنم و میترسم اینکه اون دنیا چطوره چرا اصلا باید زندگی کنیم اخرش ک چی وقتی معلوم نیس یهویی میمیریم یا نه . و به خانوادم ک نگا میکنم مدام میترسم ک ازشون جدا میشم ی روز و تنهایی چکار کنم . بعد همه چی برام بی معنیه و همش میگم کره زمین چطوره چطور میچرخه اصلا اینا یعنی چی ، خدا چ شکلیه و از این سوالای چرت و پرت نمیدونم چرا اینطور شدم خودمم خیلی اذیت میشم مثلا هر ثانیه ب مردن فک میکنم ب هرگی نگاه میکنم میگم اینم میمیره ها میره زیر خاک چطور میشه همه چیش از بین میره خیلی مسخره اس واقعا من اصلا اینطوری نبودم از این فکرا نمیکردم هر روز آرزوی مردن دارم اصلا قبلا از این افکار نداشتم اصلا انگار مغزم قاطی کرده دوس دارم مثلا سرم ب یه جایی بخوره بشم همون آدم قبلی مثلا دیگه دلم نمیخاد لباس بخرم بعدش ی صدایی توی ذهنم میگه شاید هی مردی لباس برا چیته و از هیچی لذت نمیبرم توروخدا کمکم کنید پیش روانشناس برم یا دارو ؟؟ میتونم بشم همون آدم قبلی و درمان بشم یا نه
این افکار مزاحم، فرساینده و نشانه رنج روانی هستند، نه نشانه ضعف شخصیت. وقتی ذهن درگیر اضطراب یا افسردگی میشود، ممکن است روی موضوعات مرگ، نیستی، خدا، جهان و معنا قفل کند. این حالت برای فرد بسیار آزاردهنده است، اما قابل درمان است.شما «همان آدم قبلی» هستید که اکنون زیر آوارِ سنگینِ یک اختلال اضطرابی یا خلقی ماندهاید. با کمک متخصص، این آوار برداشته خواهد شد و شما دوباره قادر خواهید بود زندگی را با تمام ابهامها و زیباییهایش لمس کنید. به خودتان فرصت درمان بدهید؛ تغییر نه تنها ممکن، بلکه در انتظار شماست اگر در لحظه خواندن این متن، احساس میکنید افکار خودکشی بسیار شدید هستند یا امنیت خود را در خطر میبینید، لطفاً همین حالا با اورژانس اجتماعی (۱۲۳ در ایران) تماس بگیرید یا به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید. بیان این افکار به یک متخصص، اولین قدم برای رهایی است.
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر سیده فرخ کاظمی نیائی