سلم. من چند سال هست گرفتگی عصب اولنار دارم. میخواستم بدونم انجام کارهای هنری مثل رنگ آمیزی با غلطک رنگ که با خم و راست کردن آرنج همراه هست برای من ضرری دارد؟
سلام همراه گرامی
حرکات تکراری خم و راست کردن آرنج میتواند فشار روی عصب اولنار را بیشتر کند و در برخی افراد باعث تشدید گزگز، بیحسی یا درد در انگشت چهارم و پنجم شود. اگر میخواهید این کار را انجام دهید، بهتر است زمان کار کوتاه باشد و بین آنها استراحت بدهید و آرنج را مدت طولانی خم نگه ندارید.
برای ارزیابی شدت درگیری عصب و دریافت توصیه دقیقتر درباره فعالیتها، به متخصص مغز و اعصاب یا متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
سلام بستگي به شدت درگيري عصب هست از حركات مكرر و خم و راست كردن ارنج خودداري بشه
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر سمیه رمضانپور