درود بر شما. من در زمان نوجوانی چند مرتبه (بسیار اندک ) نگاه میکردم بازه زمانی ۲۰ تا الآن ۲۹ سالم بیشتر شده بود اما سال بعد که ۳۰ سالم میشه بسیار شدید میشه؟ . واقعا نگرانم طبیعیه آیا این موارد
ممنون میشم جواب بدید
سلام. شماباید برنامه ی منظم ورزش یا فعالیت دیگه ی داشته باشید، و تماما تلاش کنید کمتر سراغ تماشای فیلم بروید قاعده تماشای زیاد انها باعث اختلال زندگی عادی خواهد شد درمراکزبهداشت کارشناس روانشناسی حضور دارند حتما به انها مراجعه کنید. چون هم هزینه ی کمتری پرداخت میکنید هم دردسترس هستند و بصورت مداوم با مشاورهای حضوری قطعا نتیجه ی بهتری خواهید داشت
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر زهرا مرادبیگلوسلام. وقت بخیر. در واقع عادت به انجام هر کاری که قابل ترک نباشد یک نوع اعتیاد بوجود آمده که برای ترک این اعتیاد می توانید ویزیت آنلاین ثبت بفرمائید تا راهکار لازم به شما آموزش داده می شود
ارتباط سریع و خصوصی با ماما عفت حسن زاده