سلام آیا درست است که مصرف زینک را باید پس از مدتی قطع و دوباره شروع کنیم تا سلول ها در جذبش تنبل نشوند؟

سلام. وقت بخیر
اگر کمبود داشتید باید طبق دستور پزشکتون استفاده کنید.
اگر کمبود ندارید و خودتون برای پوست و مو و... استفاده می کنید بهتره بعد از یک مدت مصرف رو قطع کنید. زینک یک trace element هست و بدن شما در روز فقط به ۱۱ میلی گرم زینک احتیاج داره.

