نفخ و اسید معده

بعداز هر غذا احساس بسیار نفخ شدید دارم و همیشه اسید معده زیادی دارم که باعث ریزش مو میشود و ایمنی بدنم را کاهش می دهد .ولی ترش نمی کنم.وباید همیشه سیر و پر برنج بخورم .یعنی مواد نشاسته ای.