آخرین پرسش و پاسخ های تایید شده :
آیا میشه که معده باعث تنگی نفس بشه ؟
Mohammad amin - 22 ساله
قد : 180
وزن : 62
وزن نرمالبا سلام خدمت شما بزرگواران . یه سوال از خدمتتون داشتم . من فصل پاییز که سر میرسه ، احساس میکنم معدم تنبل میشه در هضم غذا به طوری که هنگام خوابیدن حس تنگی نفس بهم دست میده . حتی این تنگی نفس دیشب باعث اضطراب بیش از حدی شد که مجبور به خوردن سرخود داروی پروپرانول 10 شدم تا از اضطرابم کم شد و تقریبا بعد از 6 ساعت احساس سبکی در معده کردم که سرانجام خوابم برد . احساس میکنم وقتی لبنیات مصرف میکنم خیلی این دیر هضم شدنه تشدید میشه ولی مطمئن نیستم . ممنون میشم راهنمایی بفرمایید که چه اقداماتی باید انجام بدم .
سلام دوست عزیز
فصل پاییز سرد و خشک هست و غذاهایی که بهتر هست تو این فصل بیشتر مصرف بشه باید گرم و تر باشند لبنیات، چای و قهوه و ترشیجات کمتر استفاده کنید و شیرینی جات طبیعی مثل خرما، شیره انگور، کشمش و... دمنوش های آویشن، به ، اسطخدوس پونه و سیب بیشتر مصرف کنید
کدو حلوایی، انار و شلغم مناسب این فصل اند
برای کاهش اضطراب هم دمنوش گل گاوزبان-سنبل الطیب موثر هست
اما در کل بهتره تا مزاج اصلی خودتون رو بدونید و اگر از تعادل خارج شده با تغذیه صحیح به تعادل برسونید میتونید از سرویس اصلاح مزاج استفاده کنید
یعنی نفس تنگی که شبا ایجاد میشه با اصلاح مزاج حل میشه ؟ چون این نفس تنگی فقط تو فصل پاییز هست و بس .
تنگی نفس به علت حساسیت فصلی است و با اصلاح مزاج برطرف میشه