آیا میشه که معده باعث تنگی نفس بشه ؟

سلام دوست عزیز
فصل پاییز سرد و خشک هست و غذاهایی که بهتر هست تو این فصل بیشتر مصرف بشه باید گرم و تر باشند لبنیات، چای و قهوه و ترشیجات کمتر استفاده کنید و شیرینی جات طبیعی مثل خرما، شیره انگور، کشمش و... دمنوش های آویشن، به ، اسطخدوس پونه و سیب بیشتر مصرف کنید
کدو حلوایی، انار و شلغم مناسب این فصل اند
برای کاهش اضطراب هم دمنوش گل گاوزبان-سنبل الطیب موثر هست
اما در کل بهتره تا مزاج اصلی خودتون رو بدونید و اگر از تعادل خارج شده با تغذیه صحیح به تعادل برسونید میتونید از سرویس اصلاح مزاج استفاده کنید

یعنی نفس تنگی که شبا ایجاد میشه با اصلاح مزاج حل میشه ؟ چون این نفس تنگی فقط تو فصل پاییز هست و بس .

تنگی نفس به علت حساسیت فصلی است و با اصلاح مزاج برطرف میشه

سلام خسته نباشید مشکلات گوارشی همراه با استرس و اظطراب و وسواس فکری شدید دارم آیا با اصلاح مزاج خوب میشم ان شالله