خستگی و بی انرژی دائم

سلام امیرحسین عزیز، تخم مرغ وگوشت سفید جایگزین خوبی برای تامین اهن موردنیازاست،لیکن درسن شما یک ازمایش ساده جهت بررسی کم خونی، تیرویید وسطح ویتامین دی بسیار راهگشا است،نکته دیگراحتمال وجود مشکلات گوارشی درشما است که ازنظرمخفی مانده،با یک شرح حال خوب وتغییررژیم  میتوان خیلی ازمواردفوق را به راحتی  درمان کرد جای نگرانی وجود ندارد درپناه الله یکتا باشید