آیا می‌توان با داشتن تنبلی روده روزه بگیریم؟

سلام محمد جان. ،مصرف نان راکم کنید.   یک قرص سی لاکس مصرف کنید ولی موقتا این  دارو استفاده شود. ٫لیکن . پودر پسیلیوم. عالیه  این پودر وابستگی نمیده روزانه میتونید استفاده کنید  اصلا معده روسنگین نکنید   وقتی میبینید دفع گاز روده کم میشه  علامت اینه که حرکت روده کم شده وباید موقتا یک وعده غذا حذف شود تامعده استراحت کند

ده عدد انجیر وپنج عدد الو درکمی گلاب خیسانده شود صبح ناشتا بخورید

لواشک الو خوبه

برای روزه گرفتن بستگی به حال خودتون داره  یک دوره دارو میتونه برای تنظیم مشکلات گوارشی کمک کننده است