دراوردن پلاتین بعد از یک سال ضرری نداردمیتوانم بدو
محمد - 19 ساله
قد : 175
وزن : 55
کمبود وزنسلام وقت بخیر من تقریبا یک سال پیش پام پلاتین خورد ران پام و الان بعد یک سال پلاتین رو دراوردم میخواستم ببینم بعد از دراوردن پلاتین من مثل قبل میتونم بدوم چون وقتی که پام پلاتین داشت نمتونستم بدوم و یا دوباره نشکنه خود به خود و میخواستم ببینم که پایم که پلاتین خورده بود گاهی اوقات زانوم خود به خود در حال رفتنم زانو خالی میکرد میخواستم ببینم بعد از دراوردن این خالی کردن هم درست میشه یا نه و درظمن من در یکسال گذشته دراوردن میخواستم ببینم که کار اشتباهی که انجام ندادم که در یک سال دراوردم پلاتین رو چون که میگن آخه باید در دوسالگی در میاوردی پات دوباره میشکنه برای همین ممنون از راهنماییتون ❤
سلام کاربر عزیز.بعد از جوش خوذدن استخوانتون در آوردن پلاتین مشکلی نداره و دویدن هم باعث شکستگی پاتون نمیشه. فقط بهتره دوره فیزیوتراپی در طی کنید و عضلات پاتون را حسابی با تمرینهایی که فیزیوتراپ آموزش میده تقویت کنید و بعد دویدن را آروم آروم در برنامتون جا بدید.برای خالی کردن زانو باید با متخصص ارتوپد ویزیت بگیرید تا علت مشکلتون را بررسی کنند. میتونید ویزیت آنلاین با متخصص ارتوپد بگیرید و به صورت اینترنتی و غیر حضوری مشاوره با پزشک داشته باشید.
ببخشید من چی بخورم تا عضلات بهتر و خوب بشه و باید به فیزیوتراپی برم مثلا نمیتوانم در خانه تمرینات را انجام بدم و این خالی کردن زانو از رباط صلیبی نباشه آخه گاهی اوقات هر چند بار خالی میکرد اونم اون یکی پام نه فقط این پایی که عمل کرده بودم ممنون ❤
برای تغذیه و ورزش در خانه براتون ویزیت آنلاین با متخصص پزشکی ورزشی بگیرید تا کامل و درست راهنماییتون کنند.
سلام وقت بخیر یک سوال دیگه من الان پلاتین را که برداشتم باید هر روز جای عمل را پانسمان کنم با بتادین و یا نه و چند روزه بخیه ها کشیده میشوند ممنون
باید طبق دستور پزشکتون پانسمان را عوض کنید و هر وقت برای بخیه ها گفتند تشریف ببرید بخیه ها را بکشید.