صفحه اصلی
ویزیت آنلاین
مشاوره آنلاین
تخصصها
تشخیص هوشمند
مجله سلامت
اطلاعات دارویی
پرسش و پاسخ
ثبت نام پزشکان
درباره ایزو ویزیت
ترک خود ارضایی
2 نظر
21518 بازدید
1401/09/23
سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته
1401/09/24
اپراتور شماره 8
سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.
1403/08/22
کارشناسی ارشد روانشناسی
سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار میشه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.
آخرین سوال کاربران
سرد شدن دست و پا
دچار عرق سرد میشم دچار سرگیجه میشم دچار سر شدن دست و پا میشم سر دست و پام یخ میکنه بعد گاهی اوقات هم خیلی دچار استرس میشم
چند وقت پیش هم تشنج کردم و بعد از اون دیگه حالم خوب نشد
1 بازدید
0 پاسخ
سلام نوزادم دوماهه هست قدش۶۰و وزنش۶۱۰۰ کولیک داره
سوالم اینه شیر خودمو میخوره بعد شیر خوردن سینه هام‌خالی که شد باز گریه میکنه نمیتونم متوجه بشم گرسنشه یا بهونه میگیره خیلی هم کم خوابه گاهی وقتا بعد شیر خودم یک ونیم پیمانه شیر خشک بهش میدم بازم بی قراره مشکل چیه راحلش چیه ؟داروهاشم فوماتیدین وپروکید و کولیفه .
10 بازدید
0 پاسخ
عفونت واژن یا سوزش واژن
سلام خسته نباشید من چند ماهی هست درگیر عفونت واژن هستم و این که فقط وفقط سوزش دارم یک بار معاینه شدم گفتن عفونت قارچی کمی داری ولی بدون هیچ ترشحی و فقط سوزش دارم هر دکتری رفتم هر پمادو داروی دادن استفاده کردم ولی فایده ای نداشته
4 بازدید
1 پاسخ
بارداری طبیعی با ذخیره ۱
سلام سی سالمه ۲ ساله ازدواج کردم و شش ماه اقدام کردم بار دار نشدم ذخیرم یک هست و انتی بادی تیرویید ۱۷۰ اما هورمون های تیروییدی نرمالن ماه قبل روز نهم یدونه فولی داشتم این ماه با داروهای تحریک و مکمل دو تا فولی ۱۷ و ۱۹ یکی از تخمدان راست یکی چپ داشتم امکان بارداری طبیعی دارم یا نه چه قرص هایی برام بهتره بخورم برا کیفیت تخمک شوهرمم مشکلی نداره
13 بازدید
2 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
گوش حلق و بینی
سلام من عنبر نسا دود کردم و سعی کردم از گوش خارج کنم نشد الان از اون موقع سر درد عجیبی دارم که از پشت سرم تا فکم کشیده میشه حالت گیجی دارم
چکار کنم
4 بازدید
1 پاسخ
قرص دوفامد پریود
سلام وقتتون بخیرمن یه مدت با تجویز دکتر قرص دوفامد برای تنظیم چرخه قاعدگی میخوردم و بعذاز قطع قرص من دوباره پریود نمیشدم قرصو عوض کردم و مدروکسی پروژسترون خوردم و بعد ۱۰ شب خوردم و شب ۱۱ پریود شدم و بعد یادم رفت بعد ۱۴ روز دوباره لخورم و الان خیلی گذشته بازوهام پر جوش شده
دلدرد میگیرم گاهی
الان پیشنهادتون چیه؟ من دوباره قرصو شروع کنم؟
4 بازدید
0 پاسخ
پرده بکارت حلقوی
لطفا در مورد این متنی که در فایل فرستادم توضیح بدهید آیا منظور پرده بکارت سالم است یا چیز دیگر . چون گفته پرده نرم ارتجاعی دارد مشکوک شدم
27 بازدید
3 پاسخ
درمان لکه های قهوه ای جای زخم
سلام وقتتون بخیر
جای یک سری زخم ها که کنده شده بودن الان به صورت قهوه ای مونده
با مراجعه به متخصص پوست داروی ترکیبی به همراه روشن کننده مصرف شد اما جواب نداد
دکتر داروساز سیکالفیت رو تجویز کرد
اما میگن برای زخم های قهوه ای نیست و باید همراه روشن کننده مصرف بشه
درسته ؟؟ اگر اره چه طور باید استفاده کنم همزمان روشن کننده و سیکالفیت رو؟؟
4 بازدید
1 پاسخ
