پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

ترک خود ارضایی

arshia سن : 17 وزن : 85 قد : 177
mesasge text 2 نظر
eye blue 21587 بازدید
calendar 1401/09/23
bookmark

سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته

instant-consulant-from-doc-ad
profile

اپراتور شماره 8

سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.

profile

انسیه یوسفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار می‌شه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

تاخیر پریودی

سلام من ۱۳ روز از پریودیم میگذره دوبار امپول پروژسترون تزریق کردم ۴ تا قرص اروژانسی خوردم توی این مدتم ۳ بار تست زدم منفی بود خیلی میترسم باردار باشم

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بتا۵۸۰ و لکه بینی بعداز دو روز تاخیر

آخرین پریودم۲۵ آبان بود ۲۷ آذر بتام شد۵۸۰ لکه بینی و درد پریودی دارم چیکار کنم تا شنبه که به متخصصص مراجعه کنم.ساعت۱۱ صبح ی شیاف پروژسترون ۴۰۰ استفاده کردم.ایا عدد بتام خوبه؟الان چندهفته م؟

13 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بیرون اومدن پوست از واژن بعد از رابطه جنسی

من اخیرا ازدواج کردم و دیشب اولین رابطه جنسی رو داشتم و تو نزدیکی اول هم درد داشتم و هم خونریزی. بعد دردش کم شد.
امروز متوجه شدم یه تیکه پوست از واژنم بیرون اومده که وقتی میکشمش درد میاد
آیا امکان داره باقیمانده بکارتم باشه؟ خطرناکه ؟ نیازمند عمل هست؟

10 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

مصرف سیر سیاه،جلبک اسپیرولینا و قطره کلروفیل در با

ایا مصرف سیر سیاه،قرص یا پودر
جلبک اسپیرولینا،قطره کلروفیل خوراکی،
قرص یا پودر کلاژن وهیالورونیک اسید خوراکی
در دوران بارداری مجاز و بی خطر است؟برای مادر و جنین عارضه ای ایجاد نمیکنه؟

9 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خونریزی کم در دوران پریود احتمال بارداری هست؟

سلام
من ماه پيش رابطه بدون دخول داشتم اب مني روشکمم ريخت و ترسيدم رفته باشه تو ، خوتريزي پريودم کم تر شده بود
چهار تا بيبي چک زده همه منفي بودن
16روز حدودا بعد از نزديکي رفتم کتر توضيح دادم سونو از روش شکم انجام داد و گفت نگران نباشم و رحمم خاليه
ازمايش هورموني نوشت
اين ماه پريودم با سه روز تاخير شروع شدخونريزيم هنوزم کمه ولي دو نوار بهداشتي و پر ميکنه
اينم عرض کنم که سيکلم جديدا قاطي شده
بنظرتون باردار هستم يا مشکل چيز ديگه ايه

7 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بارداری و هموگلوبین پایین

سلام ، اگر با هموگلوبین 9باردار بشم خیلی خطرناکه؟واگر همزمان با مصرف فیفول باردار بشم خطری داره؟
چون مجبورم به خاطر هموگلوبین پایین مصرف کنم

4 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ریفلاکس معده

من دکتر داخلی هم رفتم آزمایش خون هم دادم مشکلی نبود
دکتر هم امپرازول ی سری شربتو قرص نوشت
ولی من بهبودی پیدا نکردم با اینکه رعایت غذایی دارم،چند روزه بی وقفه تنگی نفس احساس میکنم به همراه درد قفسه سینه و سنگینی قفسع سینه الانشم که تایپ میکنم تو همین وضعیتم.
گلومم خلط جمع میشه همش گاهی اوقات هم اسید به گلوم میزنه سوزش احساس میکنم
تپش قلب شدید هم ناخودآگاه بعضی وقتا میاد سراغم
با این علائمی که دارم ممنون میشم بگید مشکل از کجای معده هس ؟!

18 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

میخوام بمیرم راهکار بدین

سلام من از زندگی نا امیدم ، هیچ اینده ای ندارم ، همه چیم نابود شده است ، حتی تجربه ی یک روز خوش هم نداشتم
یک راهکار برای مردن بدون درد بدین لطفا ، خسته شدم

18 بازدید

2 پاسخ

مشاهده کامل left arrow