صفحه اصلی
ویزیت آنلاین
مشاوره آنلاین
تخصصها
دکتر آنلاین برای خارج از کشور
تشخیص هوشمند
مجله سلامت
اطلاعات دارویی
پرسش و پاسخ
درباره ایزو ویزیت
ترک خود ارضایی
2 نظر
21548 بازدید
1401/09/23
سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته
1401/09/24
اپراتور شماره 8
سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.
1403/08/22
کارشناسی ارشد روانشناسی
سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار میشه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.
آخرین سوال کاربران
علت دردناگهانی پای چپ چیست؟
سلام ۱۰روزاست که پای چپ بی دلیل ازلگن تاانگشتان پادردگرفته این ونقطه ی دردمتغیراست بعلت دردشدیدیدتوانایی غلتیدن ایستادن ندارم به سختی راه میروم ودردتشدیدمشودونشستن وبرخاست بادردشدیدهمراه است باتوجه به عکس استخوان لگن سمت چپ دچارآسیب شده؟
7 بازدید
1 پاسخ
بارداری و سونوگرافی
سلام
ایا سونوگرافی شکم و لگن بارداری رو نشون میده؟
من دوماه از رابطم گذشته و سونو شکم و لگن انجام دادم چیزی راجب بارداری نگفت ایا ممکنه بازم باردار باشم؟
8 بازدید
1 پاسخ
تیروئید کم کار
سلام خسته نباشید ببخشید من آزمایش tshدادم و بازه نرمالش بین ۰.۷تا۶.۴بود و برای من هم ۴.۶ بود
و دکتر رفتم دکتر اولش گفت نیازی به قرص نیست ولی بعدش که من گفتم حالت خستگی ذهنی و عدم تمرکز دارم گفت روزانه نصف قرص لووتیروکسین۵۰ بخور
خواستم ببینم مصرف قرص لازمه ؟
میترسم دکتر(پزشک عمومی)اشتباه کرده باشه
9 بازدید
2 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
چرک جای بخیه شکم خطرناکه؟
یک هفته عمل باز کیست تخمدان انجام دادم.
یه نقطه از بخیه پوستش برگشته ببرون و کمی مایع زرد رنگ خارج شده. ایا صبر کنم یا برم پیش پزشک؟
4 بازدید
1 پاسخ
انتقال hpv18 از همکار به دیگری
تست hpv یکی از همکارانم مثبت شده و نوع آن ۱۸ است. آیا امکان انتقال این بیماری به من و سایر همکارانم وجود دارد؟
گاهی از صندلی و کامپیوتر ایشان استفاده میشود. خودم مجرد هستم و تا به حال رابطه‌ای نداشتم. هیچ تماس خاصی هم با ایشان نداریم و فقط در یک اتاق هستیم.
22 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
چرا بعد از تزریق پروستروژن 50هنوز پریود نشدم ؟
من مجرد هستم و نامنظمی پریودی داشتم و آخرین بار ده روز لکه بینی داشتم و دوماه هست پریود نشدم ،کم کاری تیروئید دارم و لی با خوردن قرص نرمال شده ،جراحی فیبروم ورحم داشتم و الان سونو گرافی دادم دوتا کیست تخمدان 4سانتی دارم و علائم پریودی دارم والان ده روز تزریق گذشته و خبری نیست ،دوباره باید چه کار کنم و باید تزریق بشه ؟،یا آزمایش بدم ؟،و گفتن احتمال داره یائسگی زود رس گرفته باشی ؟،تو رو خدا راهنمایی کنید ،
8 بازدید
0 پاسخ
پرده بکارت در دختران
من ۱۷ سالمه و چند سال پیش که هیچی نمیدونستم چندین بار مداد را وارد واژن کردم و چند وقته ترسم هی بیشتر میشه که پردم پاره شده یا نه ؟
19 بازدید
1 پاسخ
رابطه غیر دخولی
سلام من هنگام رابطه غیر دخولی یعنی لاپایی خیلی اذیت میشم احساس میکنم چیزی منو اذیت میکنه بعد رابطه متوجه خطی قرمز روی سر آلتم شدم دوطرفش خطی قرمز رنگ شده بود دلیلشو میشه بگین
25 بازدید
2 پاسخ
