پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

ترک خود ارضایی

arshia سن : 17 وزن : 85 قد : 177
2 نظر
21571 بازدید
1401/09/23

سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته

instant-consulant-from-doc-ad

اپراتور شماره 8

سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.

انسیه یوسفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار می‌شه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.

آخرین سوال کاربران

question-mark

اولین رابطه جنسی

سلام . من تازه ازدواج کردم . پرده بکارتم هم پاره شده . سه چهار باری هم هست که رابطه جنسی اقدام کردم با همسرم اما به شدت درد و سوزش دارم هنگام دخول . و دردش غیرقابل تحمل هست . آیا عادی هست؟

2 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

برای خود ارضایی

سلام وقت بخیر خانوم دکتر من متاسفم از خودم من هر روز خود ارضایی میکنم و فقد مالش سمت پرده بکارتمم دست نزدم تا حالا و خون ریزی هم نداشتم و بد از خود ارضایی ترشحات و درد و سوزش و خارش داشتم ایا پرده من اسیب دیدهع

15 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

من۳باردر روز میکنم واسم اعتیاد شده چگونه کاهش دهم؟

من تقریبا ۲یا۳ بار در روز خودارضایی میکنم آیا این اعتیاد هست؟
بر لاغری من تاثیر دارد؟
چگونه خود ارضایی را کاهش یا ترک کنم ؟

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

یک تکه که از واژن آویزون شده جمع میشه یا نه؟

من برای اولین بار رابطه داشتم و طولانی هم نبود و فقط ی بار داخل واژن شد و بعد چند ثانیه دراورد اما یه تیکه بافت مانند رنگ صورتی به اندازه ی سانت از سوراخ واژنم آویزون شد و برای چندساعت خون میومد روز اول سرش خون مردگی داشت و افتاد ولی نمیدونم الان این بافت جمع میشه میوفته یا همینطوری میمونه میشه اصن توضیح بدید که این چیه که آویزون شده یا اصلا جمع میشه یا باید با عمل این تیکه رو ببرم لطفا یه راهنمایی بکنید خیلی گیج و نگرانم که همینطوری بمونه

8 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

درد درد متداول بعد از رابطه مقعدی

سلام من ده روز پيش رابطه از مقعد داشتم بدون روان کننده و کمي با زور و فشار دوروز اول حالت تهوع داشتم و بعدش خوب شدم درد و سوزش در مقعد ندارم مشکل گوارشي تب و لرز حالت تهوع و استفراغ هم ندارم
اما از بعد رابطه تا به الان دل درد دارم در ناحيه شکم زير شکم و زير سينه توروخدا کمک کن و جوابمو بديد ميخام بدونم جاي نگراني وجود داره يا بخاطر رابطه از مقعد و فشار زوري ک وارد شد اين دل درد تو اين مدت رو دارم و بطور طبيعي روبه بهبود ميرم يا بايد نگران باشم 18سالمه

12 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خودارضایی و بکارت

سلام خسته نباشین
متاسفانه من یه مدتی خود ارضایی با جسم خارجی داشتم در حد یک انگشت
پرده بکارت کاملا از بین رفته؟
اگه برم دکتر زنان برای معاینه مشخص می‌کنه که بر اثر خودارضایی بوده یا رابطه؟

27 بازدید

3 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

عقب انداختن پریود

سلام خسته نباشید.
اگه چند روز قبل پریود لکه بینی داشته باشی قرص ال دی بخوری از بین میره میخوام پریودم چند روز دیرتر بیاد

12 بازدید

3 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بارداری و پریودی

سلام ببخشید میخواستم بدونم تفاوت پریود شدن و پریود شدن توی بارداری چیه چون شنیدم بعضیا هم پریود میشن هم باردارن اگ میشه راهنمایی کنید مممنه چهار‌ماه از رابطه گذشته باشه و هر چهارماه رو پریود بشیم؟

25 بازدید

2 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow