صفحه اصلی
لیست پزشکان
خدمات پزشکی
تخصصها
دکتر آنلاین برای خارج از کشور
تشخیص هوشمند
مجله سلامت
اطلاعات دارویی
پرسش و پاسخ
درباره ایزو ویزیت
ترک خود ارضایی
2 نظر
21714 بازدید
1401/09/23
سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته
ارسال عکس مدارک پزشکی
۱۰۰٪ حفظ محرمانگی
تلفنی | متنی | تصویری
1401/09/24
اپراتور
سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.
1403/08/22
روانشناسی
سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار میشه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر سحر یوسفی
آخرین سوال کاربران
سلام مجرد هستم من برای اینک برم مسافرت خواستم پریودم رو عقب بندازم برداشتم یدونه قرص ال دی خوردم بدون اینک بفهمم پریود شدم ولی پریود شده بودم قرص رو پریروز انداختم ولی فقط کمی پریود شدم اونم رنگش قهوه ای مایل به سیاه بود و تموم شد چیکار کنم پریودم باز بشه ایا قرص تاثیر گذاشته ؟الان مثلا روز سوم پریودم هیچ خونی نمیاد بجز کمی ک اونم نیاد بهتره ولی فقط یک قرص انداختم دیگ ادامه ندادمش اگ چای زنجبیل و دارچین و هل بخورم زود باز میشه پریودم؟؟
1 بازدید
0 پاسخ
سلام من دوروزه گوش دخترمو سوراخ کردم الا یکی از سوراخا پایین بود دکتر گفت گوشواره رو دربیاری ماه بگذره ترمیم میشه بیار دوباره سوراخ کنم الا سوالم اینه گوشواررو ک دراوردم باید دوباره پماد بزنم یان چون قبلش ک‌میزدم
6 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
سلام
فلوکستین واسه کاهش اشتها جوابه؟ قرص کافئین هم هر روز میخورم البته مشکلی نداره؟
میتونم بخورم؟! بخاطر درس خوندن نمیتونم هوس و میلم به غذا و شیرینی رو کنترل کنم و بشدت اضافه وزن دارم.
3 بازدید
0 پاسخ
سلام وقت بخیر آیا کاپ قاعدگی میشود استفاده کرد
و واقعا برای واژن ضرر ندارد
بین نوار بهداشتی و کاپ و تامپون کدام بهتر است آب نظر پزشکی؟
4 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
سلام وقت بخیر
توروخدا پاسخ سوال مو بدین خیلی استرس گرفتم من طبق نسخه ی دکتر ک برا اقدام ب بارداری رفتم از روز ده پریودی قرص دوفامد ده خوردم رو بسته ی قرص نوشته بود از ده پریودی تا ۱۵شب ..الان چن تا از دوستام میگن دکتره اشتباه کرده باید از ۱۵پریودی بخوری تا ده شب دکتر جا ب حا گفته . دوباره دارو خونه رفتم نسخه رو هم دوباره خواندم اما بازم نوشته بود از ده پریودی تا ۱۵ شب خیلی استرس گرفتم الان مشکلی دارع ؟ قطع کنم مصرف قرص رو یا ن !.پریودام منظومه تنبلی هم ندارن ممنون میشم پاسخ بدین
18 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
سلام. من دو روزه که این بیماری که همه گرفتن رو دچار شدم. روز اول بدن درد و اضحال داشتم و کمی هم حالت تهوع
روز دوم بهتر شدم بدن درد ندارم ولی کلا بی اشتها هستم و هرچقدر آب میخورم نیاز به سرویس پیدا نمیکنم . و بی انرژی هستم ایا این همون علائم کروناست ؟
7 بازدید
0 پاسخ
من 28 سالمه و متاهل هستم و مدتی هست در حال اقدام برای بارداری ام. سیکل های قاعدگی من 27 الی 32 روزه هست ولی سیکل فعلی 36 روزه شده و با وجود دردهای هر ازگاهی در زیر شکم هنوز پریود نشدم. امروز هم با ادرار صبح بیبی چک زدم دو خط پر رنگ نشون داد. لطفا راهنمایی کنید. ممنون
13 بازدید
2 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
سلام من بعد پریودیم دقیقا بعد پریودیم قرص اورژانسی خوردم و بعد ده روزش لکه بینی داشتم دوباره رابطه نزدیک داشتم هشت روز پیش و انزل اتفاق افتادش داخل واژن منم رفتم سه ساعت بعدش قرص اورژانسی از این دوتایی ها خریدم دوتاشو باهم خوردم الان من ده روز پریودیم تاخیر داشته یبار بیبی چک زدم منفی بودش چند روز پیش و همه میگن تاخیرش مال قرص های اورژانسی الان باید چیکار کنم ؟
17 بازدید
2 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
