پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

ترک خود ارضایی

arshia سن : 17 وزن : 85 قد : 177
mesasge text 2 نظر
eye blue 21596 بازدید
calendar 1401/09/23
bookmark

سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته

instant-consulant-from-doc-ad
profile

اپراتور شماره 8

سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.

profile

انسیه یوسفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار می‌شه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

Adhe در کودکان

عرض سلام و ادب ، من دخترم 9سالش هست احساس ميکنم مشکل تمرکز داره ولي در حد خيلي زياد نيست ، الان تو مدرسه جز شاگردان خوب هست ، ولي تو خونه هيچ وقت تنهايي تکاليف انجام نميده بايد من کنارش باشم حتما ، يا تا مجبور نشه سر فرصت با آرامش نمينويسه ، به رواپزشک مراجعه کردم قرص استراموکس و ريسپريدون داده ، تو اينترنت عوارض اين دارو ها رو ديدم دودل شدم که بهش بدم يا نه ، بچه من نارس بدنيا اومده ، که هنگام تولد چند سوراخ در ديواره قلب داشت که خدا رو شکر پر شد ، الان مشکل شلي دريچه داره ، با اين وضعيت ميترسم مشکل فقط از حساسيت زياد من باشه و بچه اصلا نيازي به دارو درماني نداشته باشه ، چون اکثرا بچه هاي فاميل هم ميبينم که مثل دختر من راحت تکاليف رو انجام نميدن ، ممنون ميشم راهنماييم کنين

2 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بارداری با کاندوم

سلام و درود
الان ۲ماه و نیم هست که پریودم عقب افتاده و بخاطر مشکلات زندگی و روزمره خیلی استرس دارم
و در این میان یک سوالی برام پیش اومده آیا در هنگام رابطه جنسی اگر در داخل کاندوم ارضایی صورت نگیرد باز هم احتمال بارداری هست؟

6 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پریود نامنظم

سلام من رحم پلی کیستیک دارم و پریود نامنظم،تقریبا یک ماهه که پریودم تموم نمیشه با خونریزی کم خسته شدم چیکار کنم تموم بشه..

8 بازدید

2 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

هسته الو قورت دادم

سلام پنجشنبه هسته الو قورت دادم .سوالم اینه امکان موندن تو مری هست یانه دفع میشه البته وسط قفسه سینه درد میکنه نوار قلب دادم گفتن مشکلی نیست با شیاف بیزاکودیل دفع مدفوع داشتم

8 بازدید

2 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

اولین رابطه جنسی و بارداری؟

سلام متاهلم. اولین رابطه ی جنسی خودم رو که دارای بکارت بودم 19 و 20 آذر انجام دادم. آخرین پریودم هم دقیق نمیدونم ولی تو 3 4 5 6 آذر بود.
انزال هم خارج از واژن انجام شد و منی خارج از واژن تخلیه شد. امروز 8 دی هست و پریود نشدم علت چیه

10 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

تپش قلب دارم از صبح

سلام
من از صبح یهویی تپش قلب های شدید میگیرم
حدود دوماه پیش آزمایش و اکو دادم گفتن مشکلی نیست تا الان تپش قلب نداشتم اما دوباره یهویی گرفتم خطرناکه؟

6 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پریودهمزمان بامصرف قرص ال دی

سلام من دوماه هست قرص ال دی مصرف میکنم خیلی وقته استفاده نکرده بودم مصرفم هم یه کم نامنظم بوده الان ۶عددقرص دارم ولی پریودشدم دوهفته هم هست میرم بدن سازی واسه لاغری علتش چی میتونه باشه چیکاربایدبکنم؟؟؟

7 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

عدم نعوظ بعد از مصرف زایلاپی

سلام من مدتی نعوظ نداشتم از تالادافیل استفاده میکردم و نعوظ خوبی داشتم تا اینکه یکبار از زایلاپی هم استقاده کردم الان حدود ۳ روز هستش که نعوظ ندارم میخواستم بدونم موقتی هست یا نه و چکار باید بکنم?

12 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow