پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

ترک خود ارضایی

arshia سن : 17 وزن : 85 قد : 177
mesasge text 2 نظر
eye blue 21582 بازدید
calendar 1401/09/23
bookmark

سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته

instant-consulant-from-doc-ad
profile

اپراتور شماره 8

سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.

profile

انسیه یوسفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار می‌شه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

دونستن سالم بودن پرده بکارت

سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ۱۸ سالمه چند باری انگشتم رو خیلی کوچولو وارد واژنم کردم خیلی نگرانم آسیب دیده باشه پرده بکارت
لطفا جواب بدین🙏

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

علت درد نقطه سمت چپ قفسه سینه

سلام ببخشید من حدودا یه سال پیش در قسمت چپ قفسه سینه ام درد نقطه ای و لحظه ای احساس میکنم که اون موقع دوهفته یبار یا ماهی یه بار اتفاق می افتاد ولی الان هردو روز یه بار و یا هر روز این درد رو احساس میکنم که نسبت شدید هم شده میخواستم بدونم دلیل این درد پی میتونه باشه

16 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

اسکار وفرورفتگی جای جوش

آیاژل کلیندامایسین برای اسکار وگودی وفرورفتگی جای جوش جوش موثره؟جای جوشهام کم عمق وتعدادشون زیادنیست.واگر نیست چه محصولی پیشنهاد میکنید؟

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

احتمال بارداری بدون رابطه دخول

سلام وقت بخیر من و همسرم حدود دوهفته پیش داخل ماشین رابطه بدون دخول داشتیم از کاندوم هم استفاده کرد همسرم ولی وقتی آب منی اومد متوجه شدیم پاره شده احتمال میدم ریخته باشه ده روز بعد رابطه آزمایش بارداری هم دادم منفی بود ولی حالت تهوع دارم میترسم باردار باشم امکانش هس

7 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

رابطه مراقبت نشده

[12/12, 03:00] Miss_asadi: سلام دکتر خوب هستین؟
من یه روز قبل پریودیم رابطه مراقبت نشده داشتم، یعنی کاندوم پاره شد
بعد رفتم دستشویی کل آب رو از بدنم خالی کردم
قرص اورژانسی هم خوردم امروز
امکان بارداری هست هنوز؟
من چیکار باید بکنم؟
بعد امروزم پریود نشدم تاریخم بوده

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بیبی چک منفی و پریودی

سلام من ۲۰ مرداد پریود شدم و ۲۸ مرداد رابطه داشتم ولی دخول نبود و باکره هستم ترسیدم منتقل شده باشه چون روی کمرم ریختن و بلند شدم رفتم دستشویی بعد چهار ساعت قرص اورژانسی هفتاد و پنج و ده ساعت بعد یکی دیگ خوردم و پنج روز بعدش پریود شدم و روز اول خونریزی زیاد داشتم روز دوم هم همینطور که قرص مفنامیک خوردم روز سوم خیلی کم بود قطع شد شهریور و مهر ماه دقیقا سر تایم خودم پریود شدم بیست و هفتم مهر ماه سونوگرافی رفتم هیچی راجب بارداری نگفت سونوی شکم و لگن بود و شیش تا بیبی چک تا الان که چهار ماه گذشته زدم ولی همش منفی بوده و حتی این ماه هم پریود شدم و پریودم عادی مثل همیشه بود دکتر گفت کیست و تنبلی تخمدان داری من حس میکنم شکمم بزرگ شده و درد و گرفتگی شدید شکم دارم در تمام روز های ماه و همه جای شکمم این درد هست میشه راهنمایی کنید ربطی به بارداری داره یا به خاطر کیسته
اخه شنیدم افرادی هستند ک هم پریود میشن هم باردارن استرس دارم همش توی شکمم صداهای تلق تولوق میاد و صدای هضم معدم و میشنوم

7 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

تست باکرگی و پرده بکارت

سلام من اولین بار با دوست پسرم رابطه از جلو داشتیم نمیدونم کامل وارد کرد یا نه
آخر یکم خون اومد در حد لکه روی دوتا انگشت بعدش قطع شد دیگه خون نیومد سوزش اینا هم ندارم
پرده من کامل پاره شده؟؟ تو ازمایش مشخص میشع؟

6 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

زنان و زایمان

سلام وقتتون بخیر من 17آبان ماه قرص اورژانسی مصرف کردم بعد یک هفته پریود شدم 1 آذر تموم شد
الان 17روز داره از موعد اصلا پریودم بر اساس تاریخ همیشگی میگذره و اگه بخام بر اساس پریود بعد قرص حساب کنم الان 21 روز باید پریود بشم اما نشدم فقط درد سینه دارم بنظرتون باید طبق کدوم تاریخ منتظر پریودی باشم
امکانش بارداری بعد مصرف قرص ک پریود شدم هست یا نه

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow