پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

ترک خود ارضایی

arshia سن : 17 وزن : 85 قد : 177
mesasge text 2 نظر
eye blue 21583 بازدید
calendar 1401/09/23
bookmark

سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته

instant-consulant-from-doc-ad
profile

اپراتور شماره 8

سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.

profile

انسیه یوسفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار می‌شه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

بیماری فاویسم

بیماری که فاویسم داره باقلا مصرف کرده علایم ش چیه و چه زمانی بعد مصرف علایم نشون میده .درمانش چیه ایا خطرناکه .باید چکار کرد برای بهتر شدنش

2 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

با توجه به عکس تا چند سانت قد رشد میکنه؟

دختر هستم ۱۳سال و نیم قدم ۱۵۶
قد مامانم ۱۵۸
قد بابام ۱۷۰
والیبالو حرفه ای دنبال میکنم
با توجه به عکس صفحه رشد مچ دستم تا چند سانت میتونم رشد کنم؟

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

معده درد دارم

من معدم چند ساعته درد شدید داره چیکار کنم چی بخورم چون بدجوری درد میاید بابد چیکار کنم راهکار بزارین برام چون درد میگیره اذیت میشم

2 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پریود شدم اما خونریزی ندارم

سلام وقت بخیر من یک ماه قبل قرص اورژانسی استفاده کردم همون ماه و این پریود دومم اصلا خونریزی ندارم یعنی یک پد هم استفاده نمیشه مشکل هورمونی و ذخیره تخمدان هم ندارم آزمایش دادم ذخیره ام از ۳ .۲ بود تا دو ماه قبل پریودم یه روز بود و ۴ تا پد استفاده می کردم میشه راهنمایی بفرماین که من باید چکار کنم همیشه دل درد داشتم تایم پریود اما این ماه اصلا دردی حس نکردم و با ۳ روز تاخیر پریود شدم

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

سندروم تونل کارپال

سلام من cts دارم و حدودا 6 ماه قبل دکتر رفتم ، دارو مصرف کردم، مچ بند توي 6 ماه بستم
کورتون تزريق کردم.
بعد دوباره 8 آذر دکتر جديد رفتم و بهم گفتن بايد عمل بشه.
منتهي چون سنم کمه فعلا دوباره دارو مصرف کنم.
الان تقريبا دارو هايي که دادن داره تموم ميشه
دوباره کورتون هم تزريق کردم
و دکتر بهم گفته بود که اگر تزريق رو انجام بدي ورم دستت کم تر ميشه
ولي اصلا خوب نشده.
انگار دستم برق ميگيره يا يهو شوک الکتريکي به دستم وارد ميشه
همچنان مچ بند ميبندم.
ولي وضعيت بهتر نشده .
الان بايد چي کار کنم؟

قرص هاي ( ملوکسيکام/ pyasidin capsule oral/ امپول متيل پردنيزولون/ کلروديازپوکسايد/و....)

18 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ابله مرغون و خارش شدید و دراوردن در بیکینی و دهان

سلام وقت بخیر...دخترم۴سال و ۴ماهشه و۱۵کیلو وزن دارع روز اول بردم دکتر فقط چن تا دونه داشت ولی الان بعد دو روز تب داره و خیلی دونه همه جا دراورد دکتر عمومی بهش قرص نداد الان کار درستی کرد؟

11 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

عفونت واژن و قرص مترونیدازول

سلام، من عفونت واژن دارم رنگش سفیده و سوزش و خارش هم ندارم و بوش هم خفیفه مثل بوس ماهی که میگن زیاد شدید نیست و فکر هم نکنم عفونت قارچی باشه چون پنیری شکل نیست و مایع هست و من شرایط دکتر رفتن رو ندارم خواستم بدونم میتونم قرص مترونیدازول مصرف کنم؟
چه دوزی و چندتا؟

13 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

تاثیر دارویی

با سلام و احترام.
میخواستم بدونم مصرف قرص پروپرانول تست اعتیاد و الکل رو مثبت میکنه یا نه؟
چه با خون چه غیر از اون.
ممنون

10 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow