دسترسی راحت تر به ایزوویزیت

نصب اپلیکیشن

pwa
پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

ترک خود ارضایی

arshia سن : 17 وزن : 85 قد : 177
2 نظر
21462 بازدید
1401/09/23

سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته

instant-consulant-from-doc-ad

اپراتور شماره 8

سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.

دکتر انسیه یوسفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار می‌شه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.

آخرین سوال کاربران

question-mark

چیکارکنم باسنم ب حالت قبل چاق شه

سلام وقت بخیر اگ کسی در این زمینه تخصص داره کمکم کنه خیلی از لحاظ روحی دارم اذیت میشم من بعد ازدواجم ۱۰کیلو اضافه کردم بعد تصمیم گرفتم رژیم بگیرم وسویق عدس مصرف کردم واشتهام ب مرور کم شد و۱۰کیلویی کم کردم من خیلی خوشالم تونستم لاغرشم اما ی مشکلی هس من از بچگی تاالان باسنم خیلی بزرگ و وخوشفرم بود بخاطر رژیم لاغرشده من چکاپ دادم هیچ مشکل نداشتم الانم بشدت اشتهام کم شده قرصی هست ک معرفی کنید بتونه ب ذخیره سازی چربی درباسن کمک کن یا اینک اگ چاق شم باسنم حالت قبل برمیگرده یان چون ژنتیکی باسنم چاق بود الان بخاطر لاغری لاغرشده چی بخورم دوباره بحالت قبل برگرده

8 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ایا خوردن قرص ال دی. اوااسط پریودی باعث قطع خونریی

مسابقه شنا دارم و میخام ببینم خونریزی قطع میشه یاخیر ........................................................................

4 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

صفحه رشد پسرم بازه یا خیر؟

با سلام خدمت شما 🙏
من پسری تقریبا ۱۶ ساله دارم
این عکس صفحه رشد اوست.
آیا بازه؟
تا کی بازه؟
قد نهایی اون حدودا و تخمینا چه قدره؟

3 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

افزایش قد برای دختر 18 ساله

سلام وقتتون بخیر من 18 سالمه و قدم 149 دختر هم هستم هر کاری کردم چند ساله که قدم رشد نکرده و رو همین عدد مونده باید چیکار کنم راهی هست یا خیر

4 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

رابطه بدون دخول

سلام
چند قطره از مایع منی نامزدم روی دستم ریخته شده و هیچچ تماسی با بدنم نداشته ولی بعد از نیم ساعت سرویس رفتم و حواسم نبودم با دستم خودم رو شستم
آیا امکان بارداری وجود داره؟
ممنونم اگه جوابمو بدین

9 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

مشکل شدید زناشویی

سلام مردی هستم که مدت ۱۲ سال ازدواج کردم علاقه شدید به لمس و ماساژ سینه همسرم دارم که متاسفانه همسرم هیچ موقع و توی هیچ شرایطی تمایل به اینکار نداره و هر بار با خشونت به من رفتار میکنند کلا آدم فوق العاده سرد مزاج هستن بعضی وقت ها شده که بیش از سه ماه باهم رابطه نداشتیم ولی حتی یک بار اون از من تقاضای رابطه نداشته و حتی برای درمون یک بار هم لباس های تحریک کننده برای من نمیپوشه ( با وجودی که مرد هستم تا الان بیش از ۲۰ مدل لباس های زیر فانتزی براشون خریدم که حتی باز هم نشده ) و تا الان چندین مدل قرص تحریک کننده زنان براش خریدم به محضی که فهمیده این قرص برای چی هست دیگه یه دونش رو هم نخورده بعضی مدت هاست چنان عصبی شدم که فکر خیانت یا طلاق به سرم میزنه چندین بار هم وقت برای دکتر سکس تراپی یا روانشناس گرفتم ولی اصلا تمایل به همکاری نداشته ولی با همه وجود عاشق زنم هستم دوست ندارم زندگیم به مشکل بخوره فقط نمی‌دونم چکار کنم

13 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خشکی بیش از حد زبان و دهان

سلام
چند روزی هست که خشکی دهان دارم به طوری که زبانم به کف دهانم میچسبه مخصوصا در طول شب که خواب هستم. بیماری خاصی ندارم فقط یک هفته هست هر شب شیاف آنتی هموروئید مصرف میکنم. ممکنه بخاطر شیاف باشه؟ یا علائم دیابت یابیماری دیگه ای هست؟

7 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پریود نشدم راهنمایی لطفا

سلام .من ۱۳روز از موعد پریودیم گذشته .بی بی چک زدم منفی بود .
۷روز پیش تست خون بتا دادم منفی بود .
آیا مطمعن باشم رو این تست ها

6 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow