پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

ترک خود ارضایی

arshia سن : 17 وزن : 85 قد : 177
2 نظر
21398 بازدید
1401/09/23

سلام من میخواستم که این مشکلو ترک کنم دو ساله دارم اینکارو میکنم و بعدش میخوام همه جا تمیز کنم دوش برم لباس عوض کنن با عکس من اینکارو میکنم و خیلی پشیمونم اثراتش بیشتر روحیه و افت شدید نمره داشتم رفیقم اینکارو میکنه و پشیمونه من مطالعه زیاد میکنم و شب ها و در حموم اینکارو نمیکنم انقدر حالم بده سراغ ویپ کشیدن رفتم و خجالت میکشم با دخترا ارتباط برقرار کنم چون میگم اتفاق بدی نیفته

instant-consulant-from-doc-ad

اپراتور شماره 8

سلام
هر چه زودتر برای ترک اقدام کنید بهتره. برای اینکه روانشناس بتونه راهکار مناسبی به شما بده احتیاجه تا توضیحات بیشتری بدید
یک مشاوره آنلاین با سرویس ترک خودارضایی انجام بدید.
مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟" رو مطالعه کنید.

دکتر انسیه یوسفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سعی کنید به‌تدریج میزان این کار رو کاهش بدید. برای مثال، می‌تونید زمان‌ها و دفعات رو به‌مرور محدود کنید.اگر می‌دونید چه شرایط و موقعیت‌هایی باعث انجام این رفتار می‌شه (مثلاً زمانی که تنها هستید یا به عکس نگاه می‌کنید)، سعی کنید با دوری از این شرایط یا جایگزینی اون با فعالیت‌های دیگه، مثل مطالعه یا ورزش، به خودتون کمک کنید.ورزش، تمرینات مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تونن به کنترل میل کمک کنند. هر بار که وسوسه شدید، می‌تونید چند دقیقه تمرین تنفس کنید تا تمرکزتون رو به‌سمت دیگه‌ای ببرید.

آخرین سوال کاربران

question-mark

ترشحات خونی و قهوه ای در دختر باکره پس از رابطه

با سلام و عرض ادب ببخشید من بعد از چند بار رابطه با نامزدم از مقعد و ارضا شدن ان به داخل مقعد دچار ترشحات قهوه ای رنگ و بوی نامطبوع شده ام و حتی دل درد و حالت تهوع هم دارم این نشانه چه چیزی می تواند باشد؟
بعد از رابطه مقعد هم دچار قرمزی شد و الان پس از چند روز ترشحات قهوه ای ام خونی شده
دچار دل درد و حالت تهوع هم میشم و بین تاریخ ۱۵ تا ۲۰ پریود میشم و الان نشدم
دختر باکره هستم و رابطه از مقعد بوده ولی ترشحاتم از واژن و حدودا ۱۰ الی بیست دقیقه بعد از رابطه دستشویی رفتم
میشه راهنماییم کنید
نشانه چیست؟

4 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پریودی دوم بعد از قرص اورژانسی

سلام من یک رابطه محافظت نشده داشتم و قرص اورژانسی مصرف کردم بعد از ۸ روز پریود شدم الان از پریودی دومم ۹ روز گذشته و خبری از پریودی نیست بی بی چک هم زدم منفی شد
باید چیکار کنم الان

2 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

مصرف قرص ال دی برای قطع پریود

سلام وقتتون بخیر
برای قطع پریود شروع به قرص ال دی کردم روز بعد مصرف پریود شدم وبعداز خوردن دوعدد قرص قرص را رها کردم چون خونریزی داشتم
خواستم بدونم الان که روز پنجم هستم باشروع قرص ال دی چند روزه پاک میشم؟
ممنونم

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پارگی بکارت از طریق خودارضایی ممکنه؟

راستش من سه چهار سالی هست که بالشت میزارم ناحیه واژن و فشار وارد میکنم و بعد چند دقیقه حدودا چندثانیه تحریک میشم و انگار تو این دنیا نیستم و بعدش خونریزیندارم اما ترشح سفید بی رنگ خیلی دارم ، هی با خودم عهد میکنم انجام ندم ولی نمیشه، احتمال پارگی بکارت وجود دارههه؟ دارم از استرس میمیرم...

11 بازدید

2 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

افزایش موهای زائد صورت برای استفاده از ماینوکسیدیل

سلام من حدود سه ماه دارم از محلول ماینوکسیدیل برای افزایش ریش و سیبیل صورتم استفاده میکنم چد وقت پیش که خودم رو تو اینه دیدم متوجه شدم که لاله گوشم فاصله بین مو ها تا ابرو بخشی از پیشانی و زیر چشمم پر از موهای زائد شده خط گردنم هم داره به خط ریشم میرسه . میخوام بدونم برای ازبین بردن دائم این موهای زائد به طور طبیعی چه راهکاری یشنهاد میدید

11 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

اینده بیماریم چطور هست

سلام بنده دوسال هست میتلا به ام اس هستم و داروم زیتاکسه و توی این دوسال وضعیت ثابت بوده.
سوالم اینه ایا با داروهای امروزه امکان ناتوانی و پیشرفت یا پیشرونده شدن توی ۳۰٫۴۰سال دیگ بازم هست و باید نگران بود؟
و یک سوال دیگ که اگر بخوام ازدواج کنم امکانش هست؟و شرایط چطوریه چون نکران اینده هم هستم
اگر راهنماییم کنید ممنون میشم

17 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

سلام خسته نباسد برای اینکه پرده بکارت پاره بشه حتم

سلام خسته نباسد برای اینکه پرده بکارت پاره بشه حتما باید چیزی داخل واژن بره آخه من داشتم درس میخوندم و به واژن فشار آوردم و خون اومد و بعدش پریود شدم ممکنه پردمو از دست داده باشم

4 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بیماری آبله مرغان

سلام سی و سه سالمه آبله مرغان گرفتم دکتر برام آسیکلوویر چهارصد هرشش ساعت تجویز کردن ولی حس میکنم دوزش کمه چون زیاد تاثیری نمیبینم در بهبودی میخاستم ببینم همین دوز خوبه باتوجه به اینکه خیلی بیماریم شدیده و همه جای بدنم پراز آبله س و بعد از گذشت چهار روز همچنان داره آبله های جدید میزنه

3 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow